Зміст
- етапи
- Частина 1 Виконання налаштування
- Частина 2 Розуміння основ
- Частина 3 Використання розширених правил для оцінки
Кабадді - популярний, легкий у навчанні контактний вид спорту, який має своє коріння в античній історії Стародавньої Індії та Південної Азії. Основні правила кабадді прості: дві команди з семи гравців змагаються на великій площі арени по дві півгодини по двадцять хвилин кожна. Гравці кожної команди, у свою чергу, перетинають серединну лінію поля, щоб дістатися до протиборчого табору, вони торкаються членів іншої команди та повертаються до своїх таборів. Чим більше постраждалих членів команди суперника, тим більше очок вони набирають, але якщо протилежна команда фізично заважає їм повернутися до своєї частини поля, вони не набирають балів!
етапи
Частина 1 Виконання налаштування
- Грайте на плоскій, прямокутній землі 13 метрів на 10.
- Це офіційні розміри професійного кабадді для чоловіків. Якщо ви просто граєте з друзями, ваш майданчик не повинен бути саме такого розміру. Однак він повинен бути плоским і приблизно прямокутним.
- Для жінок, які грають в кабадді, розмір поля трохи менший, ширина 12 метрів і 8 метрів.
-
Використовуйте лінії та розмітки, щоб правильно розділити місцевість. Далі наводяться офіційні позначення професійних кабадді, знову ж таки, якщо ви просто граєте з друзями, ваші маркування не повинні бути точними.- Лінії розмежування : лінії, розташовані на краю землі 13 метрів на 10.
- Лінії ігрового майданчика : ці лінії розмежовують прямокутну зону 13 метрів на 8 метрів всередині землі, один метр відокремлює кожну сторону відмежувальних ліній, розміщених на 10 метрів.
- Середня лінія : ця лінія розділяє землю на дві зони розміром 6,5 метрів на 8 метрів. "Територія" кожної команди - це ігрова зона на її боці від центральної лінії.
- "Лінії боулк" Ці лінії паралельні середній лінії, 3,75 метрів з кожного боку.
- Бонусні лінії Ці лінії паралельні лініям кадрів, на відстані 1 метра від цих ліній в районі, протилежному від центральної лінії.
-
Складіть дві команди по сім гравців у кожній. Традиційно по чотири гравці від кожної команди знаходяться на кожній стороні поля, залишаючи в запасі трьох гравців. Однак деякі варіанти кабадді вимагають від семи гравців одночасно стояти на полі.
Частина 2 Розуміння основ
-
Запустіть кімнату, щоб вирішити, яка команда починається.- Будь-який випадковий метод визначити, яка команда розпочне матч, є прийнятним, якщо він справедливий. Ви також можете спробувати отримати найбільшу кількість, щоб закатати кістки або відгадати фігуру, на яку думає неупереджений суддя тощо.
-
Почніть гру. Якщо ваша команда стартує, надішліть "рейдера" з іншого боку медіанної лінії.- У Кабадді команди відправляють гравця (який називається "рейдер"), кожен по черзі, з протилежної зони поля. "Рейдер" намагається торкнутися членів іншої команди та повернутися до своєї частини поля. Кожен гравець, якого він торкається, дорівнює одному очку для своєї команди, якщо йому вдасться повернутися на свою сторону поля .
- Однак "рейдер" повинен постійно кричати "кабадді" перед тим, як перетнути середню лінію, і не може перестати повторювати це слово перед поверненням до свого табору. Якщо він перестане кричати або якщо він затамував подих, навіть на мить, він повинен повернутися на свою сторону поля, він не набирає очка. У цьому випадку одна очка присуджується команді суперника за вдалий удар.
- Кожен член команди повинен атакувати по порядку. Якщо член команди атакує в розладі, протилежна команда виграє один бал.
-
Якщо ваша команда не почне атакувати, захищайтесь!- Якщо ваша команда атакується, ви та інші три гравці вашої команди називаються "антирейдерами" або "захисниками". Ваша мета - не допустити рейдер доторкнутися до вас і повернутися на вашу сторону поля, перетнувши серединну лінію. Це можна зробити, тікаючи до тих пір, поки не задихнешся або фізично не заблокуєш його за допомогою обшивки чи фіксації.
- Зверніть увагу, що "рейдер" не може бути спійманий або утриманий його одягом, волоссям або будь-якою іншою частиною тіла, крім кінцівки або тулуба.
-
Нападайте і захищайте кожен крок.- Обидві команди атакують і захищаються, у свою чергу, протягом двох таймів по 20 хвилин кожна (з перервою 5 хвилин між двома).
- Після перерви обидві команди змінюють сторони на полі.
- Перемагає команда з найбільшою кількістю очок в кінці гри!
-
Виключіть гравців із команди суперника. Дістаньте гравців під час удару, захоплення або порушення правил. Під час гри в кабадді з різних причин гравці можуть бути тимчасово «поза». Якщо це станеться, вони не можуть бути замінені гравцями в резерві. Заміни є лише у гравців, які не були ліквідовані. У наведеному нижче списку вказуються різні обставини, які можуть призвести до "виходу" гравця:- Якщо рейдер вдарив захисників і повернувся на його бік, уражених гравців усувають.
- Якщо «рейдер» потрапив у полон, і він не може повернутися до свого табору, перетинаючи середню лінію, перш ніж задихнутися, його усувають.
- Якщо гравець (зловмисник або захисник) перевищує межі поля, його усувають (за винятком випадків, коли його навмисно стріляли чи штовхали, і в цьому випадку гравець, що порушив, усувається).
- Якщо команда робить три послідовні непродуктивні атаки, третій «рейдер» усувається. Непродуктивна атака виникає тоді, коли "рейдер" не набирає (або втрачає очки) під час нападу. Однак, якщо a рейдер може обігнати лінію фрейму та повернутися на свою сторону поля, атака вважається успішною, навіть якщо він не торкнувся жодного гравця.
- Якщо член команди оборони входить до рейдери перш ніж його команда офіційно отримає право атакувати, його усувають.
-
"Реанімуйте" гравців, виводячи суперника. Щоразу, коли ваша команда виключає гравця з протилежної команди, у вас є можливість повернути (або "воскресити") раніше виключеного члена вашої команди. Це стосується команди, що атакує, і команди, яка захищає.- Гравці повертаються до гри в порядку, в якому вони були ліквідовані. Якщо ліквідований гравець буде повернутий у гру в розлад, один бал надається іншій команді.
Частина 3 Використання розширених правил для оцінки
-
Оцініть "лону", коли ви усунете всю команду. Якщо ви можете повністю усунути протилежною командою за будь-якої сукупності причин, і жоден гравець команди не може бути повернений на поле, ваша команда набирає лону. Lona приносить 2 додаткові очки за вашу атаку.- Коли це станеться, вся протилежна команда відроджується.
-
Забийте "супер улов", захопивши суперника. Захопіть його трьома гравцями чи менше. Якщо ваша команда захищається з менш ніж трьома гравцями, а вам все-таки вдається запобігти поверненню "рейдера" до концтабору, ви набираєте "супер улов", який заробляє додатковий бал.- Ця точка додається до пункту, позначеного для усунення рейдерОтже, загалом ви отримуєте два бали.
-
Набирайте очки, коли опонент порушує правила. Більшість штрафних санкцій, що присуджуються кабадді, призводять до присудження однієї очки команді суперника. Нижче ви знайдете список фолів, які можуть заробити очки суперникові.- Якщо рейдер говорить щось інше, ніж попередньо затверджений "кабадді" спів під час атаки, атака закінчена, а команда, яка захищається, отримує один бал, крім права на атаку (але рейдер не усувається).
- Якщо рейдер пізно, коли він починає співати (іншими словами, коли він проходить середню лінію), атака закінчується, а команда, що захищається, отримує одну очку, крім атакуючої правої (але рейдер не усувається).
- Якщо рейдер атака, поки вона не в свою чергу, команда, яка захищається, виграє очко і атака закінчена.
- Якщо кілька рейдери входити в противний табір одночасно, атака закінчується і команда, що захищається, набирає одне очко.
- Якщо хтось із захисників потрапить у табір о рейдери перед тим, як настала його черга атакувати, команда, що випробовує, за виною отримує один бал за захисника.
- Якщо після "лони" ліквідована команда не поверне всіх своїх гравців на поле протягом десяти секунд, протилежна команда виграє один бал.
- Якщо товариші по команді рейдер спробуйте допомогти йому, викрикуючи попередження та поради, захисники набирають бал.
- Якщо гравці навмисно усуваються, щоб отримати "лону" та "воскресити" членів своєї команди, протилежна команда набирає додатковий бал за кожного гравця на кривдці на додаток до двох очок "лони".
- Захищаючись, багато професіоналів кабадді залишаються разом, щоб легше було вирізати та захоплювати рейдер, Розділення полегшує рух рейдервін може безпечно повернутися до свого табору.
- Спробуйте переглянути професійні записи кабадді, щоб ознайомитись з правилами струменя і почати розробляти власні стратегії. Відео першості високого рівня легко доступні на YouTube та інших потокових сайтах.
- Поспостерігайте за гравцями одним оком та рухами ніг іншим оком.
- Якщо рейдер йде вправо, гравці повинні рухатися ліворуч, якщо рейдер йти вліво, гравці повинні рухатися праворуч. Тоді гравці оточуватимуть рейдер вміти наздоганяти.
- Роль захисників у Кабадді - захопити "рейдера", а не зашкодити йому. Навмисно небезпечний удар - це хвилюючий мотив для гри або припинення.