Зміст
- етапи
- Частина 1 Використання різних методик для іонізації води
- Частина 2 Розуміння дебатів навколо іонізації води
Іонізація води - це спосіб підвищити її рН, щоб зробити її більш лужною та менш кислою. Кисла вода може бути підвищена до нейтрального pH за допомогою цього процесу, а нейтральна вода може бути більш лужною. Думки розділені щодо потенційної користі для лужної води для здоров’я, проте більшість вчених заперечує думку про те, що питна вода з рН від 8,5 до 9,5 матиме тривалий позитивний ефект.
етапи
Частина 1 Використання різних методик для іонізації води
-
Використовуйте іонізатор води. Метод, який найбільше використовується людьми для іонізації води в домашніх умовах, - це використання іонізатора. Ці машини підключені до вашого основного джерела води, такого як змішувач для кухні. Залежно від моделі, яку ви маєте, ви можете встановити рН, який ви хочете дати своїй воді.- Електричні іонізатори води використовують електрику низької напруги для зміни електричного заряду молекул води.
- Іонізатори води досить дорогі. Вони можуть коштувати від 1000 до 6000 євро.
- Якщо у вас є іонізатор, який кріпиться до крана, то для його встановлення вам не знадобиться сантехнік.
- Якщо у вас є іонізатор, який потрібно приєднати до основної водопровідної труби, вам знадобиться сантехнік, якщо у вас немає основних знань про сантехніку.
-
Запустити воду через біокерамічні фільтри. Біокерамічні фільтри виготовляються з вибраних матеріалів (глини, каменю та інших) для створення магнітного заряду у воді. Виробники цих фільтрів стверджують, що вони дозволяють змінювати електричний заряд води і що вода отримує свій магнітний заряд від магнетиту та частинок кобальту в глині.- Захисники цих фільтрів кажуть, що вони можуть мати значні переваги для здоров'я.
- Однак мало наукових досліджень сходяться на думці, що пиття лужної води може мати значні переваги для здоров'я.
- Якщо ви використовуєте цей метод, не забудьте перевірити рН води перед тим, як пити.
- Більшість фільтрів продаються в горщиках або інших контейнерах, через які ви пропускаєте воду.
-
Додайте краплі рН у свою склянку води. Простий спосіб приготування невеликої кількості лужної води - використання кількох крапель pH. Існує багато марок, але всі вони продаються як спосіб підвищення рН води. Цей варіант ідеальний, якщо вам потрібно пити лише невелику кількість лужної води, але він не підходить для інших цілей (наприклад, прийняття душу).- Будьте обережні з цим методом і обов'язково уважно дотримуйтесь інструкцій на упаковці.
- Залежно від використовуваної марки, можливо, вам доведеться додати 5 крапель на літр води або 10 крапель на літр.
- Не перевищуйте рекомендовану кількість і, якщо ви проводите будь-яке лікування, спочатку зверніться за консультацією до лікаря.
-
Приєднайте магнітний іонізатор до водопровідних труб. Магнітні іонізатори здавна використовуються для "пом'якшення" води, що протікає по трубах, і, можливо, зменшення накипу в жорсткій воді. Хоча вони використовуються протягом декількох десятиліть, все ще залишаються значні сумніви в їх ефективності. Деякі люди зараз кажуть, що цей вид магнітного пристрою можна використовувати для іонізації води та підвищення її лужності.- Їх аргумент полягає в тому, що, приєднавши магнітні іонізатори до труб, вода відновить заряд через трубу.
- Однак очевидним є недолік опублікованих досліджень, які підтверджують думку про те, що магнітні поля можуть викликати іонізацію води.
- Ви можете легко прикріпити магніти до труби, більшість часу без будь-яких інструментів.
-
Використовуйте портативний іонізатор. Портативні іонізатори можуть іонізувати 4 л води одночасно. Використовуйте їх, якщо вам не потрібно іонізувати всю воду у вашому будинку, але хочете іонізувати більше однієї склянки води за один раз.- Цей прилад повинен бути наповнений водопровідною водою перед тим, як підключити та увімкнути.
- Дотримуйтесь інструкцій на вашій моделі та чекайте, коли вода буде іонізована.
Частина 2 Розуміння дебатів навколо іонізації води
-
Перевірте рН води, яку ви п’єте. Занурте смужку pH у воду, але не обертайте та не перемішуйте воду. Приблизно через 5 секунд зніміть смужку і почекайте 5 - 10 секунд. Коли смужка змінила колір, порівняйте її з кольоровою шкалою, щоб визначити рН вашої води.- Зазвичай вода з водопровідної води має pH близько 7. Все нижче 7 є кислим, а все вище 7 - лужним.
- Людям, які виступають за переваги лужної води, рекомендується pH приблизно 8,5 або 9,5.
-
Не чекайте значних вигод. Якщо ви сподівалися покращити своє здоров'я та самопочуття, іонізуючи свою воду, вам слід витратити час, щоб розглянути твердження щодо здоров'я. Це особливо важливо, якщо ви плануєте придбати дорогу іонізуючу машину. Прихильники іонізованої води стверджують, що лужна врівноважує кислотність інших продуктів і напоїв, які вживаються. Вони кажуть, що це може мати істотний вплив на концентрацію та енергію.- Однак це речі, які важко оцінити, і вчені говорять, що підтвердження цих тверджень є мало.
- У вашому організмі є механізми, які підтримують рівень рН у вузькому діапазоні.
- Незалежно від pH їжі чи напоїв, коли вони потрапляють у ваш організм, вони виходять на рівні 6,8, коли вони виходять.
- Наукові дослідження в Кореї та Японії свідчать, що лужна вода може лікувати та запобігати захворюванням.
-
Поговоріть з лікарем. Деякі вчені висловлюють стурбованість відсутністю клінічних досліджень щодо потенційної користі іонізованої води. Якщо вас цікавить іонізація води, поговоріть зі своїм лікарем, щоб дізнатися більше. Якщо ви проводите будь-яке лікування, або якщо ви вагітні, завжди слід спочатку звернутися за консультацією до лікаря.