Зміст
- етапи
- Частина 1 Диференціюйте скорочення Брекстона Хікса від реальної роботи
- Частина 2 Зупиніть скорочення Брекстона Хікса
- Частина 3 Знайте, коли викликати лікаря
Дуже легко сплутати скорочення Брекстона Хікса з пологами. Дійсно, це результат розтяжок і розслаблення матки і являють собою своєрідну загальну репетицію пологів. Однак вони не вказують на початок роботи. Відчути їх можна вже в другому триместрі вагітності, але вони частіше зустрічаються в останньому триместрі. Хоча скорочення Брекстона Хікса виникають у всіх вагітних жінок, деякі з них їх не відчувають. Нарешті, слід додати, що вони збільшуються по інтенсивності та частоті до кінця вагітності, і саме тому їх часто плутають з роботою.
етапи
Частина 1 Диференціюйте скорочення Брекстона Хікса від реальної роботи
-
Знайдіть свій біль. Чи відчуваєте ви болісну смугу, що проходить через живіт? Якщо це так, це, мабуть, тому, що вони є скороченнями Брекстона Хікса. Як правило, пологи починаються з болю в попереку. Ці болі потім переміщуються до живота. Можливо також, що ці болі починаються з живота, щоб вони випромінювали до попереку.- Часто родові болі описують як подібні до менструальних спазмів.
- Якщо у вас є пульсуючі болі в нижній частині спини та певний тазовий тиск, ваші скорочення, ймовірно, справжні.
-
Оцініть свій біль. Чи вдається вам підтримати ці сутички чи вони занадто болючі? Чи посилюється біль від скорочення до скорочення? Майте на увазі, що скорочення Брекстона Хікса не посилюються по інтенсивності і не особливо болючі. Як правило, вони спочатку сильні, щоб втратити інтенсивність або залишатися відносно низькими.- Якщо це справжня робота, ваш біль буде посилюватися в інтенсивності, і це регулярно.
-
Час ваших сутичок. Особи Брекстона Хікса, як правило, нерегулярні і не особливо близькі, тоді як реальні роботи з’являються через рівні проміжки часу. Зазвичай вони розташовані 15-20 хвилин один від одного і закінчуються не більше 5 хвилин. Вони тривають від 30 до 90 секунд. -
Змініть свою позицію Якщо ви сидите, поки з’являється сутичка, встаньте і зробіть кілька кроків. Якщо ви, навпаки, стоїте або ходите, сідайте. Загалом цього зробити достатньо, щоб припинити стиснення Брекстона Хікса. Якщо це справжня робота, ваше скорочення не припиниться у разі зміни позиції. Це може навіть посилитися, якщо ви ходите. -
Подивіться, де ви перебуваєте під час вагітності. Ваші скорочення, ймовірно, скорочення Брекстона Хікса, якщо ви вагітні менше 37 тижнів. Крім цього, вам потрібно виявити такі ознаки, як нещільний стілець, вагінальна кровотеча, часте сечовипускання та втрата слизової пробки на додаток до скорочень, щоб мати можливість сказати, що таке справжнє.- Сутички, які з’являються до 37-го тижня вагітності, можуть бути ознакою ранньої роботи. Якщо ви вважаєте, що ваші сутички справжні, негайно викликайте лікаря.
Частина 2 Зупиніть скорочення Брекстона Хікса
-
Ідіть гуляти. Якщо ваші сутички вас турбують, можна зупинитись, якщо ви рухаєтесь. Якщо ви йдете, знайдіть час, щоб сісти і зникнути. -
Розслабтеся. Прийміть ванну, зробіть масаж або просто відпочити. Таким чином, ви можете полегшити свої сутички. Слухання музики, дрімота чи читання - також хороший варіант. -
Знайте, що їх викликає. Якщо вони з’являються, це тому, що ваша матка готується до роботи, виконуючи здорові вправи. Вони є природними, хоча деякі вагітні жінки виявили, що певна діяльність сприяє їм. Ці відчуття можна відчути після стомлюючої діяльності або занять спортом. В інших организм і статевий акт іноді викликають, як дегідратацію або сильну втому.- Якщо ви знаєте, що викликає ваші сутички, ви краще знаєте, як їх розпізнати.
- Не варто намагатися їх уникати. Вони також нагадують, що потрібно відпочивати і пити більше води.
Частина 3 Знайте, коли викликати лікаря
-
Якщо ви відчуваєте якісь ознаки реальної роботи, телефонуйте до лікаря. Якщо ви втрачаєте воду або скорочення повертаються кожні п’ять хвилин протягом більше години, викликайте лікаря. Якщо ви не впевнені в наявності цих ознак, попросіть лікаря або акушерку допомогти вам їх виявити. Перемістіть або зателефонуйте їм.- Можливо, вам не доведеться негайно їхати до лікарні. Тим не менш, дзвінок компетентної особи може повідомити вас про наступний крок.
- Помилкові сповіщення особливо часто зустрічаються під час перших вагітностей. Не бійтеся рухатися дарма. Ранні поїздки до лікарні - це частина гри!
-
Якщо у вас є ознаки дострокових пологів, викликайте лікаря. Якщо ви ще не перебуваєте на 36-му тижні вагітності та маєте ознаки роботи, зверніться до лікаря. Якщо ці ознаки супроводжуються невеликою вагінальною кровотечею, негайно викликайте її.- Завжди викликайте лікаря, якщо у вас є значні вагінальні кровотечі (більше декількох крапель), незалежно від стадії вашої вагітності.
-
Телефонуйте до лікаря, якщо відчуваєте, що ваша дитина рухається менше, ніж зазвичай. Якщо вас регулярно нюють у звичайний час, і ви відчуваєте, що він не так рухається, вам слід викликати медичного працівника. Ви повинні відчувати принаймні десять рухів протягом двох годин. Викликайте лікаря, якщо рухи значно зменшилися.