Зміст
- етапи
- Спосіб 1 Чистота вашого обличчя щодня
- Спосіб 2 Зберігайте обличчя чистим у довгостроковому періоді
Ваше обличчя не дуже чисте? Насправді утримувати чисте обличчя не дуже складно. Чисте обличчя може дозволити вам контролювати зовнішній вигляд своєї шкіри, щоб вона завжди виглядала м’якою і вишуканою!
етапи
Спосіб 1 Чистота вашого обличчя щодня
-
Спробуйте дізнатися, який тип вашого шкіри. Ваша шкіра суха, досить жирна чи нормальна? Це те, що потрібно знати, щоб знати, які продукти потрібно використовувати для обличчя. Існує так багато різних типів шкіри, які можуть бути зіпсовані на вибір.- Для нормальної шкіри характерний хороший баланс шкіри: добре зволожена, не надто жирна, стійка. Саме такий стан бажано, коли ви чистите обличчя.
- Жирна шкіра надає обличчю блискучий, жирний або блискучий вигляд через кілька годин після чищення.
- Суха шкіра досить часто лускається.
- Чутлива шкіра означає, що шкіра часто є джерелом ущільнення або свербежу і що шкіра викликає алергічні реакції при використанні певних хімічних речовин.
- Комбінована шкіра - це шкіра, де частина вашого обличчя жирна, а інша частина суха, і ця шкіра зустрічається у багатьох людей.
-
Робіть лише одне вмивання обличчя, але робіть це два рази на день, один раз вранці та один раз ввечері. У всіх нас різна шкіра, і для цього потрібна відповідна обробка. Можливо, вам доведеться спробувати різні способи вимити обличчя, щоб знайти той, який найкраще підходить вам. Бажаний результат - після миття обличчя ви позбудетеся від бруду, мікробів та себореї, але не видаляючи зі шкіри натуральний жир, необхідний для здорової шкіри.- Виберіть засіб для зняття макіяжу, який відповідає вашому типу шкіри та чи часто ви носите макіяж, чи багато ви займаєтесь спортом чи ні. Наприклад, якщо у вас жирна шкіра, візьміть засіб для зняття макіяжу з низьким рівнем pH, це буде більш ефективним у позбавленні від зайвого жиру. Якщо ваша шкіра чутлива, краще уникати використання засобів для зняття макіяжу, оскільки вона містить багато хімічних речовин.
- Уникайте використання звичайного мила, яке є занадто агресивним для вашого обличчя і може видалити весь жир, який природним чином виділяється з обличчя.
- Натомість промийте обличчя теплою або теплою водою. Вмиваючись гарячою водою, ви змиваєте природний жир, необхідний для здоров'я вашої шкіри.
- Після тренування обов’язково потрібно вмити обличчя, щоб очистити весь піт, бруд і жир, які могли б закупорити пори шкіри.
-
Щоб висушити шкіру, злегка погладьте її чистим рушником. Акуратно висушіть обличчя, не втирайте його. Шкіра вашого обличчя чутлива. Обов’язково візьміть чистий рушник, інакше після чищення у вас можуть потрапити бактерії на обличчя. -
Використовуйте тонізуючий лосьйон. Це не є абсолютно необхідним, однак цей тип лосьйонів може принести багато користі людям з жирною шкірою або страждаючим від прищів або мають забиті пори шкіри. Застосування тонізуючого лосьйону допомагає прибрати зайвий жир та відмерлу шкіру, що залишається на шкірі навіть після використання засобів для зняття макіяжу. Ви можете включити активні інгредієнти, такі як ретиноїди, антиоксиданти та відлущувальні засоби до догляду, який ви вже надаєте своїй шкірі.- Після очищаючого засобу на обличчя нанесіть на лоб, ніс і підборіддя тональний лосьйон чистим бавовняним рушником (область під назвою «Зона Т»). Нанесіть бавовну делікатно, кружляючи і уникаючи очей.
- Знайдіть тонізуючий лосьйон, який відповідає вашому типу шкіри. Ви можете знайти деякі формули відлущувальних засобів для схильної до вугрів шкіри або інші продукти з протизапальними властивостями для чутливої шкіри.
- Дерматологи часто рекомендують не використовувати тонізуючий лосьйон на спиртовій основі, оскільки це, як правило, робить обличчя занадто сухим, навіть для тих, хто має жирну шкіру.
-
Будьте обережні, коли наносите продукт на шкіру навколо очей. Не терти очі і уникати нанесення агресивного засобу для зняття макіяжу на очі. Ця частина обличчя чутлива. Тому, прокидаючись, уникайте обприскування обличчя холодною водою. -
Не торкайтеся занадто сильно до обличчя. Дійсно, він може поширювати бактерії на обличчя, які потім можуть спричинити запалення пор шкіри. Якщо вам потрібно торкнутися обличчя, щоб нанести макіяж або крем для обличчя на обличчя, тоді мийте руки перед тим, як очистити їх.- Також бажано не склеювати обличчя проти таких пристроїв, як стільниковий телефон, який може накопичувати шкірні залишки або шкірне сало, яке є легкою жирною речовиною, що виробляється залозами шкіри і яка дозволяє зберегти шкіру. шкіра і волосся добре зволожені.
-
Знайдіть макіяж, відповідний для вашого типу шкіри. Якщо ви знайдете макіяж, на якому зазначено, що він не є комедогенним або що не створює прищів, купіть цей бажано, тому що він створений для боротьби з вуграми та висипаннями і таким чином уникає що у вас забиті пори шкіри.- Будьте обережні, щоб не використовувати занадто старий макіяж. Що стосується їжі, для цих продуктів для догляду за шкірою є термін. Уникайте їх використання, коли дата пройде, тому що це принесе вам більше шкоди, ніж користі.
- Використовуйте макіяж, виготовлений з води або мінералів, а не масла. Вони будуть менш блискучими і зменшать яскравість вашої шкіри.
-
Пийте багато води. Випийте не менше 8 склянок води. Забезпечивши багато води своїм тілом, щоб воно постійно було зволожене, ви дозволите йому нормально функціонувати, і ви зможете зберегти шкіру здоровою і чистою. -
Слідкуйте за своїм харчуванням для збалансованого харчування. Для здорового харчування вживайте овочі та фрукти, приберіть цукор та промислову їжу зі своїх страв.- Ви можете додавати в свій раціон молочні продукти з низьким вмістом жиру. Йогурт з нежирним вмістом містить вітамін А, необхідний для здоров'я шкіри, а також ацидофіли, які є "живими" бактеріями, що покращують здоров'я кишечника, що добре для вашої шкіри.
- Їжте продукти, багаті антиоксидантами, такі як ожина, чорниця, полуниця та сливи.
- Ви також можете додати до свого раціону продукти, що містять незамінні жирні кислоти, необхідні для здорової шкіри, такі як лосось, горіхи та насіння льону. Ефірні жирні кислоти сприяють більш здоровій мембрані клітин, що дозволить вам мати більш збалансовану шкіру.
Спосіб 2 Зберігайте обличчя чистим у довгостроковому періоді
-
Отримайте обличчя. Ви можете або піти в салон краси для косметолога, щоб зробити догляд за обличчям, або ви можете зробити собі одне з багатьох засобів для догляду за шкірою. Звичайно, доглядайте за вашим типом шкіри. Якщо у вас жирна шкіра, зробіть собі догляд за жирною шкірою.- Маска з молока і меду - хороший приклад маски для обличчя, яку можна зробити в домашніх умовах. Після змішування інгредієнтів нанесіть маску на обличчя і дайте їй постояти 30 хвилин, після чого очистіть обличчя теплою водою.
-
Відшаровуйте шкіру. Обережно відлущуючи шкіру, ви зможете видалити всю шкіру і відмерлі клітини шкіри обличчя, що може пошкодити вашу шкіру і зробити її темнішою. Тому робіть це раз на тиждень або раз на місяць. Якщо ви відлущуєте шкіру більше одного разу на тиждень, вона може пересушити шкіру необхідними жирами на обличчі.- Якщо зробити все добре, отшелушивающий скраб може посилити кровообіг в обличчі і надати вам колір і гарний зовнішній вигляд.
- Ось інгредієнти, необхідні для відлущувального скрабу, який можна зробити в домашніх умовах: ексфоліант, такий як сіль або цукор, сполучна, наприклад, мед або вода, і зволожуючий крем, що містить багату вітамінами олію Е, масло жожоба або оливкова олія. Якщо у вас жирна шкіра, зволожуючий крем можна зробити з бананової кашки або авокадо.
-
Позбудьтеся від прищів. Навіть якщо ви можете із задоволенням взяти прищі між нігтями, щоб їх лопнути, це зовсім не так, що вам доведеться лікувати його прищі! Ретельно вимийте руки перед поводженням з прищиками, щоб уникнути ризику зараження.- Щоб уникнути роздратування, уникайте торкання кнопки і не намагайтеся розірвати її, бо якщо ви не звернете уваги, це може залишити вас шрамами.
- Протягом дня розпилюйте вологу мочалку або охолоджений чайний пакетик на кнопку три-п’ять хвилин. Це зменшить роздратування.
- Використовуйте точкову обробку, що містить 1% або 2% саліцилової кислоти, яка часто менш дратівлива, ніж бензоїл.
- Використання ватного тампона, змоченого кількома краплями візину на запалену ділянку, може зменшити почервоніння.