Як приготувати трав’яний чай

Зміст

• етапи

- це вікі, що означає, що багато статей написано кількома авторами. Щоб створити цю статтю, у її виданні та вдосконаленні з часом брало участь 25 осіб, анонімних.

Якщо у вас застуда, хороший трав’яний чай може допомогти вам почуватися краще. Це також хороший спосіб розслабитися або заснути після довгого і важкого дня. Трав'яні чаї також можуть бути корисними для тих, хто проходить курс детоксикації і є здоровою альтернативою каві. Ви можете пити їх у будь-який час доби, але правильно їх підготувати.

етапи

1. 
   

   
   Визначте свої потреби. Чому ви п’єте трав’яний чай? Залежно від ваших потреб, ви можете використовувати всілякі препарати з різними властивостями.
   • Розслаблюючі трав'яні чаї Якщо ви хочете відпочити та відпочити, шукайте суміш, основним інгредієнтом якої є ромашка.
   • Стимулюючі трав'яні чаї Лаванда, чебрець і м'ята - хороші інгредієнти, які принесуть вам трохи енергії.
   • Заспокійливий трав’яний чай Якщо ви намагаєтеся полегшити симптоми застуди, шукайте такі інгредієнти, як левкаліпт, імбир, кориця та / або солодки.

2. 
   

   
   Дозуйте воду. Визначте, скільки чаю ви хочете приготувати. Ніколи не нагрівайте менше, ніж еквівалент двох склянок води в чайнику, оскільки він може повністю випаруватися. Налийте необхідний об’єм у чайник, поставте його на плиту (або підключіть, якщо він електричний) і доведіть воду до кипіння.

3. 
   

   
   
   
   Прогрійте ємності. Наповніть чайник і чашки водою якомога гарячішою. Поставте кришку на кожну ємність, щоб зберегти тепло. Таким чином, ви будете тримати чай теплим довше, і чашки та чайник будуть менше шансів зламатися, коли ви залиєте окріп.

4. 
   

   
   Занурте інгредієнти. Коли вода в чайнику закипить, спорожніть чайник, який ви наповнили теплою водою, а листя та / або квіти розкладіть або чайний пакет. Взагалі, роблячи трав’яний чай у чайнику, використовуйте чайну ложку листяного листя або саше на чашку і ложку більше. Якщо ви готуєте напій прямо в чашці, покладіть в ємність пакетик або чайну ложку сипучих листя і залийте ним киплячу воду.

5. 
   

   
   Влийте трав’яний чай. Дайте рослинам настоюватися протягом 5 хвилин. Чорний, зелений або білий чай може стати гірким, якщо його настоювати занадто довго, але це відрізняється від трав'яних чаїв. Як правило, вони не містять гіркого таніну і тому можуть настоюватися протягом 5 - 10 хв. Якщо ви хочете, щоб напій мав більш сильний смак, використовуйте більше листя замість того, щоб намагатися збільшити час заварювання.

6. 
   

   
   
   
   Процідіть рідину. Якщо ви вживали сипучі листя і не хочете залишати їх у трав’яному чаї, налийте гарячий напій у чашки, процідивши його тонкою ситкою.

7. 
   

   
   Підсолодити напій. Ви можете додати цукор або мед за своїм смаком, але знайте, що деякі трав’яні чаї природні солодкі. Смакуйте кожен вид, перш ніж вирішити, чи потрібно додавати такі інгредієнти, як молоко або мед.

8. 
   

   
   Ваш чай готовий. Гарної дегустації!