Як розріджувати кров

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 Використовуйте ліки за рецептом
• Спосіб 2 Використовуйте інші методи
• Спосіб 3 Зверніться за медичною допомогою

У цій статті: Використання лікарських засобів, що відпускаються за рецептом, Використовуйте інші методи, Шукайте медичну допомогу13 Посилання

Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, такі як кров’яний згусток, серцевий напад, ненормальний пульс або інсульт, ваш лікар, ймовірно, призначить розріджувач крові. Постійна кисненість крові запобіжить повторне виникнення цих проблем. Для цього і щоб бути здоровим, можна використовувати медикаменти, змінити спосіб життя або звернутися за допомогою до лікаря.

етапи

Спосіб 1 Використовуйте ліки за рецептом

1. 
   

   
   Приймайте кумаринові препарати. Якщо у вас є захворювання або стан, що вимагає використання засобу для розрідження крові, ваш лікар, ймовірно, призначить антикоагулянт, який є препаратом, який спрямований на згустки крові. Він зменшує утворення вітаміну К, від якого залежить згортання крові. Зазвичай його приймають перорально один раз на день, в один і той же час кожен день, з їжею або без неї.
   • Здуття живота, біль у животі та втрата волосся - побічні ефекти цього препарату.

2. 
   

   
   Знати, як розпізнати побічні ефекти варфарину. Якщо ви приймаєте терапію варфарином, слід уважно стежити, оскільки цей медикамент може викликати внутрішню кровотечу. Вам знадобляться аналізи крові щотижня, і ваші дози будуть коригуватися відповідно до результатів.
   • Варфарин також може спричинити взаємодію з наркотиками, тому важливо повідомити лікаря про будь-які добавки, вітаміни або ліки, які ви приймаєте на вулиці. Також важливо дотримуватися правильної дієти, оскільки більший прийом вітаміну К може порушити лікування та викликати згустки крові.
   • Приймаючи варфарин, уникайте джерел вітаміну К, таких як брокколі, цвітна капуста, брюссельська капуста, капуста, капуста, зелена квасоля, зелений чай, печінка та деякі сири. Регулярність є важливою. Поцікавтесь у лікаря про дієту та варфарин.

3. 
   

   
   
   
   Спробуйте інші продукти, що розріджують кров. Ваш лікар може призначити різні пероральні антикоагулянти, які набувають все більшої популярності. Перевага полягає в тому, що вам не потрібно буде робити тести щотижня, а вітамін К не впливає на їх ефективність. Однак деякі практикуючі не дуже люблять їх, оскільки їх важко контролювати, і якщо виникає кровотеча, не буде можливості повороту вітаміну К, як при варфарині.
   • Ваш лікар може призначити двічі на день Pradaxa - препарат, який зазвичай приймають перорально, з їжею або без неї. Він має побічні ефекти, такі як біль у шлунку, нудота та печія. Серйозним побічним ефектом може стати крововилив.
   • Можливо, ми могли б також прописати Xarelto. Залежно від конкретного випадку, вам можуть бути призначені ліки приймати один-два рази на день перорально, разом з їжею. Представлені побічні ефекти - це спазми або навіть крововиливи щодо серйозних наслідків.
   • Ваш лікар може також запропонувати Eliquis, що приймається двічі на день, всередину, з їжею або без неї. Крововилив є серйозною побічною дією цього ліки.

Спосіб 2 Використовуйте інші методи

1. 
   

   
   
   
   Приймайте невеликі дози аспірину. Якщо у вас стався серцевий напад або є певні фактори ризику, ваш лікар може порекомендувати добову дозу 81 мг аспірину. Ласпірин рідифікує кров, запобігаючи згортання клітин крові і, таким чином, зменшує ризик утворення тромбів. Однак слід знати, що аспірин має додаткові ризики кровотечі, наприклад, цереброваскулярні кровотечі або шлунково-кишкові кровотечі.
   • Якщо у вас коли-небудь була виразка шлунка, шлунково-кишкова кровотеча або алергія на аспірин, повідомте про це лікаря. Якщо ви регулярно приймаєте НПЗП, такі як лібупрофен, ризик крововиливу також вищий. Повідомте свого лікаря, перш ніж приймати терапію на основі аспірину.
   • Ласпірин, швидше за все, взаємодіє з іншими препаратами, такими як гепарин, лібупрофен, Плавік, кортикостероїди та антидепресанти, а також з рослинними добавками, такими як гінко, кава та котячий кіготь.
   • Повідомте лікаря про будь-які вітамінні, дієтичні добавки або медикаментозне лікування, яке ви зараз приймаєте.

2. 
   

   
   Робіть більше фізичних навантажень. Фізичні навантаження дуже важливі для зниження ризику серцевого нападу. Хоча ви не зможете повернутися назад у випадку, якщо проблеми вже виникли, ви все одно можете уникнути майбутніх ускладнень, включивши фізичне навантаження на додаток до медичного лікування. Рекомендується за один тиждень займатися 150 хвилин спорту, розділити на 30 хвилин на день помірної аеробної активності, наприклад, швидкої ходьби.
   • Намагайтеся уникати діяльності, яка може призвести до серйозних травм або ускладнень або внутрішньої кровотечі. Поцікавтесь у лікаря, які заходи найкраще підійдуть для вас, виходячи з вашої історії хвороби та лікування, яке ви зараз виконуєте.

3. 
   

   
   Змініть свій раціон. Годування допомагає запобігти майбутні проблеми з серцем. Його також можна поєднувати з медикаментами, щоб киснути та підбадьорити кров. Порція м’яса повинна становити 50-80 грам, тобто приблизно розміром колоди карт. Ви також можете споживати молочні продукти з низьким вмістом жиру, а також пісне біле м'ясо.
   • Контролюйте порції посуду, яку ви використовуєте. Вживайте менші тарілки та враховуйте кожну кількість та їжу, яку ви вживаєте під час кожного прийому їжі.
   • Їжте більше фруктів і овочів, оскільки вони наповнені вітамінами, поживними речовинами та антиоксидантами.
   • Намагайтеся їсти цільні зерна замість рафінованого борошна.
   • Їжте хороші жири, такі як олійні культури або жирна риба, такі як тунець або лосось.
   • Вживайте в їжу продукти з низьким вмістом білка, такі як білі яйця, курка, знята зі шкіри, або молочні продукти з низьким вмістом жиру.
   • Ви повинні їсти продукти з низьким вмістом жиру. Ваша їжа повинна містити менше 7% насиченого жиру по відношенню до їх загальної калорійності. Вам слід уникати трансжирів, вони не повинні становити більше 1% від загальної кількості споживання.
   • Уникайте жирної, солоної, жирної їжі, фастфудів та заморожених та фасованих страв.Навіть заморожені страви, представлені як здорові, містять багато солі. Також уникайте тортів, вафель і кексів.

4. 
   

   
   Пийте більше води. Дослідження показали, що вода є одним з найкращих засобів, що розріджують кров, які можуть існувати. Зневоднення згущує кров, викликаючи грудочки, які перетворюються на згустки. Щодня пийте більше води для підтримки рідини крові та загального здоров’я.
   • Деякі лікарі пропонують пити близько 1,8 літра води в день. Інші рекомендують пити 30 мл води на фунт маси тіла. Якщо ви важите, наприклад, 70 кг, вам слід випити 2 літри води.
   • Не гідруйте до зайвого. Переконайтесь, що ви п’єте достатню кількість води, але якщо ви вже відчуваєте себе повноцінними, не змушуйте себе пити.

Спосіб 3 Зверніться за медичною допомогою

1. 
   

   
   Порадьтеся з лікарем. Такі проблеми зі здоров’ям, як тромби, легенева емболія, серцеві напади, фібриляція передсердь та інсульт є серйозними та небезпечними для життя. Якщо їх неправильно лікувати, у вас є ризик рецидиву. Ці проблеми потребують регулярних оглядів та медичної допомоги. Ваш лікар порекомендує лікування, яке допоможе окиснути кров, а також дієту, щоб тривалий час зберігати кров’яну рідину.
   • Хоча деякі продукти можуть допомогти розріджувати кров, не намагайтеся вживати їжу для зміни матки крові.

2. 
   

   
   Не пробуйте лікування. Якщо у вас високий ризик виникнення серцевих проблем або інсульту, не намагайтеся розріджувати кров самостійно. Харчування або домашні засоби самостійно не запобігають утворенню тромбів або інфарктів. Годування та фізичні навантаження лише допомагають запобігти хворобам серця. Після того, як проблеми з серцем вже є, або ви вже в ситуації, коли вам доведеться розріджувати кров, їх буде недостатньо, щоб уникнути вам неприємностей.
   • Завжди дотримуйтесь порад лікаря щодо дієти та ліків.

3. 
   

   
   Слідкуйте за ознаками крововиливу. Якщо ви зараз приймаєте антикоагулянт і помічаєте симптоми сильної кровотечі, зателефонуйте до лікаря або негайно до вас. Ці симптоми можуть вказувати на внутрішню кровотечу, кровотечу чи інші приховані кровотечі.
   • Негайно зверніться до лікаря, якщо ви помітили несподіване або тривале кровотеча. Це можуть бути, наприклад, повторні кровотечі з носа, незвичні кровотечі з ясен або більше, ніж звичайні менструальні або вагінальні кровотечі.
   • Якщо ви травмуєтесь або зазнаєте серйозних і неконтрольованих кровотеч, негайно телефонуйте до EMS.
   • Якщо у вас спостерігаються ознаки внутрішньої кровотечі, такі як червона, рожева або коричнева сеча, стілець яскраво-червоний, строкатий червоний, чорний або дьогтяний колір, кашель зі згустками крові, блювота з кров’ю або гранулами, подібними до кавових зерен, головного болю, запаморочення або слабкості, слід негайно звернутися до лікаря.