Зміст
Співавтором цієї статті є Павло Черняк, LPC. Пол Черняк - консультант з психології, який має ліцензію в Чикаго. Закінчив Американську школу професійної психології в 2011 році.У цій статті наведено 12 посилань, вони знаходяться внизу сторінки.
Смерть бабусі і дідуся часто є першим досвідом смерті дитини. Справа з цією втратою може бути важкою і забирає багато часу. Горе - це процес, який впливає на всіх нас по-різному, незалежно від віку. Не існує хорошого чи поганого способу впоратися з болем від втрати бабусі і дідуся, але все-таки можна застосувати здорові прийоми, щоб впоратися зі своїм горем.
етапи
Спосіб 1 із 3:
Наближайтесь до інших
-
3 Приєднуйтесь до групи підтримки горя. Існують різні групи цього типу, від реальних зустрічей до онлайн-форумів. Шукайте групу, яка зосереджена на втраті бабусі чи старшої людини. Часто спілкування з людьми, які переживають подібний досвід у безпечній та привітній обстановці, принесе вам комфорт. реклама