Зміст
- етапи
- Частина 1 Виготовлення сонцезахисного крему з олією, воском та оксидами
- Частина 2 Створіть свій власний рецепт сонцезахисного крему
- Частина 3 Розуміння сонцезахисного крему
Сонячні креми, що продаються в супермаркетах, містять багато хімічних речовин, деякі з яких можуть бути небезпечними для здоров’я. Ось чому деякі вирішили зробити власний сонцезахисний крем із натуральних продуктів. Однак гарантувати рівень захисту домашніх сонцезахисних кремів неможливо, саме тому медичні працівники їх не рекомендують.
етапи
Частина 1 Виготовлення сонцезахисного крему з олією, воском та оксидами
-
Зберіть необхідні інгредієнти. Цей рецепт складає близько 350 г сонцезахисного крему, з SPF від 10 до 15 приблизно:- 20 кл оливкової олії або іншого рослинного масла (GMS)
- 30 г чистого бджолиного воску (магазини здорової їжі або онлайн-продажі)
- 1 - 2 столові ложки оксиду цинку або діоксиду титану (магазини здорової їжі або онлайн-продажу)
- ефірні олії (необов’язково)
-
Зберіть необхідний матеріал. Для виготовлення домашнього сонцезахисного крему вам також знадобиться деяке обладнання. Не використовуйте обладнання, яке вам потрібно для приготування їжі, оскільки залишки оксиду можуть забруднити вашу їжу і захворіти.- каструлю
- жаростійка баночка (для бейн-марі, необов'язково)
- ложку перемішати
- маску та рукавички
- кухар
- Герметичний контейнер (скляна або керамічна банка або пластикова пляшка)
-
Нагрійте олію в каструлі. Налийте олію в каструлю і нагрівайте на повільному вогні, якщо використовуєте газову плиту і на середньому вогні, якщо використовуєте плиту.- Ви також можете розплавити свої інгредієнти в барі-марі, помістивши банку прямо в каструлю з гарячою водою. Таким чином ви не тільки не перегрієте свої інгредієнти, але і не зіпсуєте свою кухонну сковороду з оксидами.
- Щоб використовувати техніку бейн-марі, нагрійте у своїй сковороді близько 5 см води. Коли вода здригнеться, змішайте віск і олію (не оксиди) в жаростійкій банці і поставте банку в сковороду, переконавшись, що вона стоїть вертикально. Залиште банку в сковороді, поки інгредієнти не розтануть.
-
Додайте 30 г бджолиного воску. Якщо у вас віск ще не пластівці або подрібнений, натріть його або подрібніть перед тим, як залити його в олію, щоб він швидше розплавився.- Бджолиний віск згущує суміш, надаючи їй консистенцію зволожуючого крему. Саме це дозволяє оксидам залишатись у суспензії в олії, без чого вони будуть осідати на дні контейнера.
- Якщо ви хочете більш густої консистенції, додайте бджолиний віск. Якщо ви хочете більш гладкої консистенції, покладіть трохи менше.
-
Перемішуйте, поки все не розтане. Перед додаванням оксиду цинку або діоксиду титану віск і олія повинні бути ретельно розплавлені, а суміш однорідною. -
Додайте ефірну олію (за бажанням). Якщо ви хочете ароматизувати сонцезахисний крем, можете додати кілька крапель улюбленого ефірного масла. Лаванда часто дуже популярна і має SPF 6. Якщо ви хочете додати ефірну олію, зробіть це зараз.- Досить декількох крапель. Якщо ви покладете занадто багато, то ваш сонцезахисний крем може бути дратівливим або занадто сильним, особливо якщо ви хочете нанести його на обличчя.
-
Надіньте свій захисний прилад. Носіть рукавички та маску, щоб захистити себе. Маска особливо важлива, щоб уникнути ризику вдихання частинок оксиду, що може бути небезпечно для вашого здоров’я.- Ви також можете носити окуляри для запобігання бризок, коли наливаєте оксидний порошок у гаряче масло.
- Носіть жаростійкі рукавички під час роботи з окропом. Рукавички не повинні танути при контакті з маслом або каструлі. Товсті гумові рукавички, як правило, підходять для цієї мети, але вони повинні бути добре відрегульовані, щоб ви не були незручними.
-
До гарячої суміші додайте оксид. Коли віск і олія розтануть, додайте 1 - 2 столові ложки оксиду цинку або титану, постійно помішуючи, щоб отримати рівномірну суміш. Щоб сонцезахисний крем був ефективним, важливо отримати однорідну суміш.- Оксид цинку найчастіше використовується в сонцезахисних кремах, але може застосовуватися і діоксид титану.
- Обов’язково використовуйте порошок оксиду медичного класу, який можна сміливо використовувати в косметиці.
-
Зняти з вогню і перелити в ємність. Після того, як всі інгредієнти будуть правильно змішані, вийміть каструлю з асортименту і вилийте суміш у герметичну ємність, яку можна використовувати для зберігання. Невелика скляна банка з гвинтовою кришкою буде ідеальною.- Залежно від товщини сонцезахисного крему ви можете додатково розлити його в м'яку пластикову пляшку. Однак широко відкривається скляна банка буде зручніше продовжувати перемішувати сонцезахисний крем, поки він охолоне, і ви не витрачаєте його таким чином.
- Якщо ви вирішили використовувати контейнер з вузькими ротами, використовуйте кондитерський мішок, щоб залити сонцезахисний крем. Воронка може бути занадто вузькою. Переконайтесь, що сонцезахисний крем достатньо охолону, перш ніж наливати його в контейнер, щоб ви не ризикували себе спалити.
-
Змішайте вершки, поки вона охолоне. Продовжуйте перемішувати сонцезахисний крем, коли він охолоне, щоб зберегти суміш однорідною. Перемішуйте кожні 5 - 10 хвилин, щоб оксид залишався рівномірно розподілений у сонцезахисному кремі. -
Дайте охолонути до кімнатної температури. Перед використанням сонцезахисного крему дайте охолонути до кімнатної температури. Потім можна безпечно наносити його на шкіру. Сонцезахисний крем повинен бути непрозорим. Якщо він напівпрозорий, ймовірно, що оксидний порошок осідає на дні.- Можна оксид осісти на дні контейнера, поки сонцезахисний крем охолоджується. Це також може статися, якщо сонцезахисний крем занадто довго тримається під впливом тепла. Ось чому важливо розмішувати або струшувати сонцезахисний крем у цих ситуаціях, щоб максимально використати захисні властивості оксидного порошку.
-
Позначте свій крем і тримайте його в прохолоді. Уважно позначте свій продукт датою та зберігайте його в прохолоді. Як і вся домашня косметика, ваш сонцезахисний крем буде використовуватись протягом шести місяців. Зберігайте його в прохолодному, сухому місці.- Якщо ваш сонцезахисний крем піддається впливу тепла чи холоду, можливо, формула порушиться. Якщо оксид не буде однорідно розподілений у сонцезахисному кремі, він не буде ефективним.
- Якщо сонцезахисний крем затвердіє або стає занадто рідким, важливо його ще раз перемішати, коли він повернеться до кімнатної температури для відновлення початкової консистенції.
Частина 2 Створіть свій власний рецепт сонцезахисного крему
-
Вивчіть інші рецепти сонцезахисного крему. Вивчіть інші рецепти та інгредієнти, які вони містять. Це дасть вам уявлення про часто використовувані інгредієнти, які ви, можливо, захочете використовувати в свою чергу. -
Спробуйте цей домашній рецепт сонцезахисного крему. Існує рецепт, виготовлений з різних масел і природних матеріалів. Просто змішайте всі інгредієнти, крім оксиду цинку, розплавіть і добре перемішайте. Потім додайте оксид, дайте охолонути, добре перемішавши і це все! Це закінчилося.- 10 кл олії солодкого мигдалю або оливкової
- 5 кл кокосової олії
- 1 c. до с. малинове масло (необов’язково)
- 1 c. до с. морквяна олія (необов’язково)
- 1 c. до с. рідкий вітамін Е (необов’язково)
- кілька крапель ефірного масла на ваш вибір (необов’язково)
- 2 ст. до с. масло ши
- 5 кл бджолиного воску
- 2 ст. до с. оксид цинку
-
Змініть рецепт на свій смак. Прочитавши або випробувавши різні домашні рецепти сонцезахисного крему, наприклад, представлені вище, ви можете додати інгредієнти на свій вибір, щоб отримати замовний сонцезахисний крем.- Наприклад, ви можете додати ефірне масло лаванди і усунути бджолиний віск з рецепту. Це дасть вам сонцезахисний крем, який є більш гладким і легшим в нанесенні, а також буде делікатно ароматизованим.
-
Ознайомтеся з різними маслами. Базова олія - це та, яка знаходиться в більшій кількості в домашній сонцезахисний крем. Серед найбільш часто використовуваних базових масел є: оливкова олія (SPF 7 або 8), кокосове масло (SPF 7), касторове масло (SPF 6) і олія солодкого мигдалю (SPF 5). -
Перевірте показник SPF ефірних масел. Перш ніж вибрати ефірну олію, перевірте її індекс SPF. Серед ефірних масел, які зазвичай використовуються в домашніх сонцезахисних кремах, є м'ята перцева (SPF 7), тульсі (SPF 7 і лаванда (SPF 6).) Уникайте цитрусових ефірних масел, таких як лимон або бергамот, які є світлочутливими і можуть насправді викликати опіки. -
Спробуйте масло насіння малини. Олія насіння червоної малини дуже популярна в домашніх сонцезахисних кремах через SPF між 25 і 50. Додайте невелику кількість олії насіння малини в домашній сонцезахисний крем, щоб підвищити рівень його захист. -
Спробуйте масло насіння моркви. Масло морквяного насіння, з його показником SPF між 35 і 40, також дуже популярне. Додайте невелику кількість олії моркви в домашній сонцезахисний крем, щоб підвищити його коефіцієнт захисту. -
Спробуйте масло ши. Зазвичай показник SPF масла ши є рівним від 4 до 6. Додавання масла ши в домашній сонцезахисний крем допомагає надати йому більш густу консистенцію. Це також дуже живильний матеріал, який залишить вашу шкіру м’якою і гладкою. -
Завжди додайте порошкоподібний оксид. Найважливішим інгредієнтом домашнього сонцезахисного крему є оксид цинку або діоксид титану. Ці два оксиди забезпечують реальний захист як від УФА, так і від УФВ і абсолютно необхідні для виготовлення домашнього сонцезахисного крему.- Чим більше оксиду у вас буде, тим ефективнішим буде ваш домашній сонцезахисний крем. Рекомендована концентрація становить від 5% до 25% оксиду.
- Обидва типи оксиду демонструють ефективність, але, схоже, що оксид цинку є кращим і ширшим, ніж діоксид титану з точки зору захисту від сонця.
Частина 3 Розуміння сонцезахисного крему
-
Будьте в курсі ризиків. Ефективність вашого захисту від сонця пов'язана не тільки з використовуваними інгредієнтами, але і з виробничим процесом. Таку стурбованість найчастіше висловлюють медичні працівники щодо домашніх сонцезахисних кремів.- Багато лікарів переживають, що незважаючи на ефективність інгредієнтів, спосіб їх змішування може зробити їх неефективними. Якщо, наприклад, ваш оксид цинку недостатньо змішаний з рештою інгредієнтів, ваша шкіра може бути неправильно захищеною або, що ще гірше, взагалі не захищеною.
- Медична професія також стурбована тим, що люди, які роблять домашній сонцезахисний крем, не мають засобів для проведення аналізів ефективності. Без лабораторії неможливо бути впевненим у реальній ефективності їх домашнього сонцезахисного крему.
-
Розрізняйте індекс SPF та захист широкого спектру. Індекс SPF вимірює лише здатність продукту захищати від ультрафіолетових променів, УФ-променів, що відповідають за старіння шкіри. УФА-промені, однак, також дуже шкідливі і можуть, як і УФВ, викликати рак шкіри.- Для того, щоб бути належним чином захищеним, необхідно використовувати сонцезахисний крем із захистом широкого спектру дії проти обох типів УФ-променів.
- Ось чому важливо, щоб ваш сонцезахисний крем був достатньо багатий оксидом цинку або діоксидом титану. Оксид цинку особливо ефективний при блокуванні як УФА, так і УФВ.
-
Споживайте захисні продукти. Деякі продукти сприяють природній боротьбі шкіри проти УФА та УФВ. Щоб природно захистити шкіру від сонця, деякі продукти можуть вам допомогти. Однак дієта сама по собі недостатня, все одно потрібно поставити сонцезахисний крем.- Какао, чорний чай і зелений чай, мікроводорості, такі як спіруліна і хлорела, а також фрукти та овочі, багаті каротиноїдами та антиоксидантами, допомагають розвинути природну здатність шкіри захищатися від шкідливого впливу шкіри. сонце.
-
Знайдіть альтернативи саморобному сонцезахисному крему. Багатьох людей налякали хімічні дослідження комерційних сонцезахисних кремів, тому природні сонцезахисні креми тепер доступні за доступними цінами.- Зараз відносно легко знайти сонцезахисні засоби, що не містять хімічних речовин, виготовлені з органічних продуктів, які є такими ж здоровими, як домашні версії та які підтвердили свою ефективність у лабораторних тестах.