Зміст
- це вікі, що означає, що багато статей написано кількома авторами. Щоб створити цю статтю, у її виданні та вдосконаленні з часом брали участь 32 особи, анонімні.Щоб з’їсти насіння соняшнику, вам потрібно обмотати язик навколо солоного корпусу, розчавити його між зубами і виплюнути, перш ніж ви зможете з’їсти саме насіння. І робіть це кожен раз. Ця стаття навчить вас, як стати їдцем або насінником: потім можна їсти насіння соняшнику, роблячи щось інше, навіть не думаючи про це.
етапи
Спосіб 1 із 2:
Вивчіть техніку
- 7 Поступово збільшуйте кількість насіння, яке ви можете зберігати в щоках. Це роблять професіонали, і це дозволяє уникати декількох разів потрапляти в сумку. реклама
рада
- Якщо ви хочете виплюнути цибулини насіння, подумайте про чашку або миску. Однак будьте ввічливі і не заважайте оточуючим людям неприємними шумовими шумами.
- Якщо ви споживаєте багато насіння, спробуйте посадити соняшник та збирати власні насіння. Ви можете посолити їх у зручності.
- Не відволікайтеся, якщо ви не зрозумієте це з першого разу. Професійні їдці насіння тренуються роками, перш ніж так легко потрапити. Тренуйтеся вдосконалювати себе.
- Переконайтесь, що у машині під час їжі насіння є чашка або миска.
- Будьте обережні, щоб не вкусити язик, коли ви відкриєте насіння зубами.
- Щоб не турбувати своїх колег, спробуйте відкрити насіння із закритим ротом, щоб мінімізувати шум хрускіт, коли корпус ламається.
попередження
- Вживання в їжу насіння соняшнику часто може дратувати ваш язик через велику кількість солі.
- Надмірне споживання може мати проносний ефект, викликаний волокнами, що містяться в насінні.
- Будьте уважні, щоб не захлинутися.
- Зверніться до лікаря, щоб бути впевненим, що ви можете вживати 110 мг солі (кількість великої порції насіння) кілька разів на день. Перевірте етикетку з інформацією про харчування на упаковці насіння соняшнику.
Необхідні елементи
- Мішечок з насінням соняшника
- Спритний рот