Зміст
- етапи
- Частина 1 Спробування домашніх засобів
- Частина 2 Зверніться за медичною допомогою
- Частина 3 Зміна способу життя
Біль у горлі вважається хронічною або стійкою, якщо вона не проходить самостійно через 2 тижні. Ця шкода клопітка, але вона рідко спричинена серйозною медичною проблемою. Вживши заходів щодо лікування ангіни в домашніх умовах і, якщо необхідно, порадившись з лікарем, ви вирішите проблему.
етапи
Частина 1 Спробування домашніх засобів
-
Полоскати горло солоною водою. Просто полоскайте горло солоною водою, щоб полегшити симптоми болю в горлі. Солона, змішана з гарячою водою, заспокоює задню частину горла.- Змішайте склянку теплої води і чайну ложку солі. Перемішуйте, поки сіль не розчиняється і вода не має молочного вигляду.
- Полоскати горло солоною водою протягом 30 секунд, перш ніж виплюнути її в мийку. Повторюйте стільки разів, скільки необхідно, поки симптоми зберігаються.
-
Купіть зволожувач повітря. Сухе повітря може викликати хронічну ангіну. Якщо ви живете і спите в сухому середовищі, горло пересохне і стане болючим. Використовуйте зволожувач повітря і подивіться, чи покращуються симптоми.- Можна купити зволожувач повітря в Інтернеті або в супермаркетах. Встановіть його вдома або в своїй кімнаті, щоб зволожити гаряче сухе повітря.
- Ви також можете змочити горло, сидячи в розпареній ванній кімнаті кілька хвилин один раз на день. Подивіться, чи є якісь поліпшення ваших симптомів.
-
Спробуйте гранули. Пастилки для горла доступні в аптеках. Деякі містять інгредієнти, які оніміють горло і знімають біль. Якщо ваша ангіна певний час турбує вас, використовуйте пастилки.- Не давайте дітям гранули, оскільки вони можуть задихнутися. Деякі речовини, що знаходяться в гранулах, також можуть завдати їм шкоди.
- Гранули є найбільш ефективними при легких болях. Якщо ваш біль сильний або у вас є інші симптоми, схожі на застуду, приймайте ліки без рецепта на додаток до пастилок.
-
Пийте багато рідини. Обов’язково залишайтеся зволоженою в разі болі в горлі. Це допомагає зменшити симптоми і запобігти ускладненням.- Вибирайте рідини високої якості. Пийте суп-бульйон, воду і цільний фруктовий сік без додавання цукру. Цукристі або занадто газовані напої підкреслюють біль у горлі.
- При ангіні з лихоманкою ще важливіше пити воду. Потреба у воді збільшується, коли організм хворий.
- Гарячі чаї, особливо ті, з імбиром та лимоном, особливо ефективні для горла. Додайте мед, оскільки мед має антибактеріальні властивості, які усувають віруси, які викликають ангіну та інші симптоми, подібні до грипу та застуди.
-
Розслабтеся. Якщо у вас болить горло, у вас може бути вірус, застуда або грип. Постільний режим важливий. Уникайте інтенсивних фізичних навантажень, таких як фізичні вправи та відпочинок більше. По можливості залишайтеся вдома і не ходіть до школи чи на роботу, поки симптоми не зникнуть.
Частина 2 Зверніться за медичною допомогою
-
Приймайте ліки без рецепта. Взагалі ангіна не турбує. Більшість цих станів викликані легкими інфекціями, які зникають самостійно. Щоб лікувати ангіну медикаментозними препаратами, приймайте в першу чергу безрецептурні препарати.- Знеболюючі засоби, такі як Тиленол та Ібупрофен, ефективні проти болю, що супроводжує ангіну.
- Хронічна біль у горлі може бути викликана скупченням, особливо в сезон алергії. Виберіть у цьому випадку знезаражуючий засіб або спрей для носа. Використовуйте його за вказівками та дивіться, чи покращуються біль і дискомфорт.
- Якщо біль у горлі викликана рефлюксом, спричиненим шлунково-кишковими проблемами, антацид без рецепта позбавить від ваших симптомів.
-
Знайте, коли звернутися до лікаря. Болі в горлі зазвичай проходять самостійно. Якщо це триває більше 3 або 4 тижнів, зверніться до лікаря, щоб виявити його причину.- Ваш лікар запитає вас про вашу історію хвороби та спосіб життя. Деякі хронічні захворювання (наприклад, проблеми із щитовидною залозою) та певні звички (наприклад, куріння) викликають біль у горлі. Щоб підготуватися до зустрічі, запишіть усі симптоми, які ви маєте, спосіб життя в цілому та всі можливі проблеми зі здоров’ям.
- Ваш лікар може призначити ліки в день вашого призначення, якщо він зможе легко визначити причину вашої ангіни. Якщо це не так, знадобляться обширні обстеження та аналіз крові. Лікар може зробити тампон для горла - операцію, під час якої протирає задню частину горла стерильним тампоном, який потім відправляє в лабораторію на обстеження. Він також може зробити аналіз крові або здати аналізи на алергію.
-
Запитайте антибіотики. Для лікування ангіни можуть знадобитися антибіотики. Якщо ваша проблема пов’язана з бактеріальною інфекцією, ваш лікар, ймовірно, призначить ряд антибіотиків.- Пеніцилін, який приймають перорально протягом 5 - 10 днів, є найбільш застосовуваним антибіотикотерапією. Якщо у вас алергія на нього, лікар повинен запропонувати вам альтернативу.
- Продовжуйте приймати антибіотики, навіть якщо симптоми покращуються. Не вживайте алкоголь під час лікування, оскільки це впливає на його ефективність. Якщо ви забули прийняти дозу, зателефонуйте до лікаря чи фармацевта, щоб запитати, як вирішити проблему.
-
Спробуйте протигрибкові препарати. Кандидоз - це дріжджова інфекція, що вражає контури мови та рота. Це вражає дітей та молодих людей, як правило, якщо їх імунна система ослаблена хронічними захворюваннями. Це може викликати біль у горлі. Якщо ваш лікар вважає, що проблема викликана кандидозом, він призначить протигрибкові препарати.- Протигрибкові ліки випускаються у вигляді таблеток, спреїв, засобів для полоскання рота або пастилок. Ваш лікар допоможе вибрати найбільш підходящу форму.
- Взагалі кандидоз супроводжується білими ураженнями всередині рота і утрудненим ковтанням. Лікар діагностує ваш стан, оглянувши рот. Однак йому потрібно буде спостерігати під мікроскопом зразки, взяті в роті.
-
Знайте, коли біль у горлі - ознака більшої проблеми. Біль у горлі, як правило, безпечна і не є ознакою серйозного захворювання. Однак якщо він хронічний, це може означати більш серйозні ускладнення.- Залозиста лихоманка (більш відома як інфекційний мононуклеоз) - вірусна інфекція із симптомами, що тривають до 6 місяців. Біль у горлі, пов’язана з втомою, лихоманкою та іншими симптомами холоду, може бути ознакою цього захворювання.
- У рідкісних випадках хронічна ангіна може бути ознакою різних видів раку ротової порожнини. Ось чому важливо проконсультуватися з лікарем у разі ангіни більше 3 тижнів.
- Якщо ви ВІЛ-позитивні, вам слід якомога швидше обстежити ангіну. Це може бути серйозною, небезпечною для життя проблемою.
- Якщо ваші мигдалини настільки великі, що вони часто інфікуються, ваш лікар може порекомендувати тонзилектомію для вирішення проблеми. Це означає, що ви пройдете хірургічне видалення мигдалин.
Частина 3 Зміна способу життя
-
Обмежте вплив тютюнового диму. Тютюновий дим - одна з головних причин хронічної ангіни. Це добре відомий подразник для очей, носа, рота та горла. Якщо ви курите або живете з курцем, обмеження впливу куріння полегшить симптоми хронічної ангіни.- Якщо ви палите, зробіть перерву або повністю зупиніться. Дим не тільки викликає роздратування, але з часом може викликати й інші, більш серйозні проблеми зі здоров’ям. Попросіть свого лікаря підготувати план відмови від куріння та приєднатися до групи підтримки, в Інтернеті чи особисто.
- Якщо ви живете з курцем, відокремте місце для куріння від житлової зони. Попросіть його палити на вулиці, на розумній відстані від будинку.
-
Зменшити напругу м’язів у горлі. М'язи в горлі можна розтягнути так само, як і руки і ноги. Якщо ваша робота або хобі вимагають кричати або говорити тривалий час, пам’ятайте, що ви загрожуєте хронічною ангіною. Проведіть кілька днів на тиждень, відпочиваючи голосовими зв’язками і мінімізуйте вербальне спілкування. Також намагайтеся весь день бути зволоженими, якщо ви регулярно використовуєте голос. -
Визначте будь-які алергени. Алергія частково є причиною хронічної ангіни, особливо під час сезонних змін. Постарайтеся виявити можливі алергени і максимально уникайте їх.- Якщо ваша біль у горлі часто виникає протягом певного сезону, у вас може виникнути алергія на щось на повітрі. Перебування вдома допоможе вам. Також можна використовувати безрецептурні ліки від алергії.
- Якщо ви не знаєте, що викликає алергічну реакцію, зверніться до лікаря про тест на алергію.
- Якщо біль у горлі раптово виникає, розгляньте всі нові продукти, які ви використовуєте. Нові стоматологічні продукти або незвична їжа можуть бути потенційними алергенами, що відповідають за подразнення горла. Перестаньте вживати або приймати його та побачите, чи покращуються симптоми.