Як управляти хімічним дисбалансом

Зміст

• етапи
• Частина 1 з 2:
  Пошук природного хімічного балансу в мозку
• рада

Співавтором цієї статті є Кріс М. Мацько, д.м.н. Доктор Мацько - лікар у відставці в Пенсильванії. Отримав науковий ступінь доктора медичної школи в університеті Темплу в 2007 році.

У цій статті наведено 24 посилання, вони знаходяться внизу сторінки.

Організм наповнений багатьма хімічними речовинами різних видів, наприклад гормонами, ферментами та нейромедіаторами. Хімічний дисбаланс може виникнути через хвороби, травми, старіння, хронічний стрес або неправильне харчування. Однак, коли більшість людей говорять про хімічний дисбаланс, особливо лікарі та дослідники, вони зазвичай посилаються на дисбаланс нейромедіаторів (або хімічних ЛЗ) у мозку. Однією з домінуючих медичних теорій є те, що депресія, шизофренія та багато розладів настрою чи поведінки є наслідком дисбалансу нейромедіаторів, таких як серотонін, дофамін та норадреналін. Зазвичай лікарі рекомендують психотропні препарати намагатися відновити рівновагу та підтримувати хімію в мозку, що не викликає серйозних побічних ефектів.

етапи

Частина 1 з 2:
Пошук природного хімічного балансу в мозку

1. 4 Будьте обережні, приймаючи бензодіазепін та трициклічні антидепресанти. Бензодіазепіни - це клас літніх препаратів, які все ще застосовуються в короткочасному лікуванні тривоги. Вони можуть бути дуже ефективними, допомагаючи розслабитися, зняти м’язову напругу та інші симптоми, пов’язані з тривогою, покращивши ефект ГАМК. Бензодіазепіни не слід застосовувати в довгостроковій перспективі, оскільки вони можуть мати серйозні побічні ефекти, такі як агресія, когнітивні проблеми, звикання та глибша депресія. Таким чином, стурбованість психіатрів та медиків щодо використання цих речовин у довгостроковій перспективі призвела до того, що вони віддавали перевагу замість СІЗЗ та ІРНС. Трициклічні антидепресанти відносно ефективні в лікуванні тривоги, оскільки підвищують рівень серотоніну в мозку, але вони є проблематичними в довгостроковій перспективі. Тому вони не призначаються, якщо ви вже не прийняли SSRI, який не дав жодних результатів.
   • Бензодіазепіни включають альпразолам (Xanax, Niravam), клоназепам (Klonopin), діазепам (Valium, Diastat) і лоразепам (Ativan).
   • Трициклічні антидепресанти включають ліміпрамін (тофранил), нортриптилін (Памелор), ламітриптилін, доксепін, триміпрамін (Сурмонтіл), дезипрамін (Норпрамін) та протриптилін (Вівактил).
   • Трициклічні антидепресанти можуть бути токсичними для серця і застосовуються з великою обережністю у людей із захворюваннями серця.
   реклама

рада

• Серотонін допомагає регулювати настрій, сон і апетит, пригнічуючи біль. Хронічний низький рівень серотоніну в мозку може призвести до більш високого ризику суїциду.
• Дофамін важливий для руху, він впливає на мотивацію і відіграє роль у сприйнятті реальності. Низький рівень дофаміну асоціювався з психозом (деформовані думки, що характеризуються галюцинаціями чи маренням).
• Норепінефрин напружує артерії та підвищує артеріальний тиск, діючи на мотивацію. Ненормально високий показник може викликати тривогу і може спричинити появу депресивних почуттів.
• Добре виспавшись (з точки зору якості та кількості) та зменшивши рівень стресу (через роботу та стосунки), ви матимете позитивний вплив на ваші нейромедіатори та допоможете збалансувати хімічний баланс вашого мозку.

Отримано з "https://www..com/index.php?title=manage-chemicaldisbalance&oldid=165171"