Зміст
У цій статті: Виконайте просту повагу, Навчіться інших видів шанобливості
Пошана - це ввічливий спосіб виявлення поваги та вдячності, як правило, до когось вищого рангу чи соціального статусу. У західній цивілізації це жіночий еквівалент незначного нахилу голови чоловіків. Раніше шанування було звичайною справою протягом дня, але в наш час його використовують перед членами європейських королівських сімей, а також у особливих випадках, як бал для початківців або концерти балету. Рух сам по собі не є складним, але для того, щоб мати можливість дотримуватися ідеального балансу та постави, потрібно трохи практикувати.
етапи
Спосіб 1 Виконайте просте шанування
-
Опустіть голову. Нахиліть голову трохи вперед, ніби ви робите шанобливий кивок на голову. Дотримуйтесь цього положення голови протягом усього шанування. -
Тримай спідницю. Візьміть краю спідниці між великим пальцем, вказівним і середнім пальцем, тримаючи пальці щільно. Акуратно потягніть спідницю з кожного боку. Якщо ваша спідниця або плаття занадто обтягуючі, щоб ви могли тягнути, просто тримайте руки вниз з кожного боку. -
Витягніть праву ногу за ліву ногу. Поставте праву ногу на кілька сантиметрів за ліву ногу, спираючись на півпункту. Коли ви це робите, перемістіть більшу частину ваги на передню ногу. -
Зігніть коліна. Опустіться, кланяючись, зігнувши коліна назовні, а не вперед. Тримайте спину прямою, поки ви робите це, не опускайтеся вперед і не виводите сідниці. -
Поверніться до початкового положення з благодаттю. Не вставайте всі відразу, відновіть пряме положення повільно і витончено, опускаючи руки в сторони і одночасно піднімаючи голову.
Спосіб 2 Сентрайнер до інших видів шанування
-
Складіть шану суду. Повага двору - це форма шанування, яка використовується для виявлення поваги та поваги до членів королівської родини, як правило, членів європейських країн. Повага в суді схожа на просту шану, але вона схиляється набагато нижче, щоб виявити більшу повагу. Якщо вам трапилося зустріти королеву Англії, це був би спосіб її привітати!- Щоб зробити лук корта, витягніть праву ногу за ліву ногу, спираючись на півпункту. Зігніть коліна назовні, тримаючи спину прямо, а голову вниз.
- Продовжуйте згинатися вниз, поки праве коліно не торкнеться підлоги. Утримуйте це положення на одну-дві секунди, а потім повільно піднімайтеся, тримаючись вертикально.
- Цей тип хитрощів може здатися непростим, але для цього потрібно багато практики, щоб переконатися, що ви робите це без проблем.
-
Спробуйте балетне шанування. Балетне шанування - це елегантна форма шанування, яка виконується наприкінці вистави чи уроку, щоб показати подяку глядачам, піаністу чи викладачу. Виконайте шанування балету, виконавши ці кілька кроків.- Почніть з першої позиції. Витягніть праву ногу вбік, а пальцями вгорі. Роблячи це, витягніть руки назовні, щоб зайняти другу позицію.
- Передавайте вагу на праву ногу, одночасно витягаючи ліву ногу на кілька сантиметрів назад. Спирайтеся на кінчик пальців лівої ноги.
- Тримаючи спину прямо, зігніть коліна назовні, як для класичного лука. Згинаючись, поверніть руки до першого положення і трохи опустіть голову.
- Потім, дотримуючись однакового розташування ніг, витягніть ноги вгору, піднявши руки до четвертого положення. Підняти голову і одночасно розтягнути шию і спину.
- Зробіть ті ж рухи догори дном і повторіть їх на протилежній стороні, щоб закінчити шану балету.
-
Виконайте «Техаський занурення». "Техаський занурення" - це більш вишукане шанування, яке зробили початківці в штаті Техас під час Міжнародного балу для початківців. Він включає дуже низьку шанобливість, опускаючи голову до тих пір, поки вона майже не торкнеться підлоги, дозволяючи сукні надути все навколо людини, яка виконує шанування.- Щоб зробити «техаський занурення», підніміть руки перед собою на висоті плечей, а потім витягніть їх у сторони, перетинаючи ліву ногу за правою ногою.
- Тримаючи спину прямою, а руки відкриті в сторони, зігніть коліна і опустіться, щоб виконати низький лук. Коли ви не можете опуститися нижче, обережно лягайте на сідниці.
- Як тільки ви сідаєте, опустіться вперед, поки лоб не торкнеться землі. У цей момент деякі початківці повертають голову на правий бік, щоб не надягати помаду на плаття!
- Тримаючи спину зігнутою, підніміть голову, щоб подивитися на свою аудиторію і не забудьте посміхнутися!
- Нарешті, візьміть руку людини, яка супроводжує вас, і випряміться повільно і витончено, щоб знову стати на ноги.