Зміст
Ця стаття була написана у співпраці наших редакторів та кваліфікованих дослідників, щоб гарантувати точність та повноту вмісту.У цій статті наведено 11 посилань, вони знаходяться внизу сторінки.
Команда управління контентом уважно вивчає роботу редакційної групи, щоб переконатися, що кожен елемент відповідає нашим високим стандартам якості.
Можна розпалити полум’я кохання з кимось, хто з вами віддалений. Хоча ви не можете змусити нікого почуватись за вас, знайте, що ви можете вжити заходів для вдосконалення та покращення відносин. Спробуйте переорієнтуватися на себе і презентуйте найкращу версію себе. Проведіть час з ним. Будьте добрими та ввічливими. Будьте чесними і готовими слухати. Будьте терплячі протягом усього процесу. Не кажіть собі, що речі будуть підморгувати чарівною паличкою, тому що ви цього хочете, тому що вона може захотіти час або потрібна.
етапи
Частина 1 з 4:
Зверніться до контакту
-
4 Внесіть зміни. Мало мати добрих намірів, ви повинні їх досягти. Спробуйте переконатися, що ці зміни спрацюють. Щоб потрапити туди, спробуйте вдосконалити себе як особистість і партнер. Якщо ви були поганим партнером, докладіть зусиль, щоб краще задовольнити свої потреби, докладайте компроміси і слухайте їх. Шукайте рішення проблем, передбачте труднощі та спробуйте вирішити поточні проблеми.- Не кажіть просто, що ви будете слідувати детоксикації. Проконсультуйтеся з терапевтом, сходите до лікувального центру або запишіться на програму реабілітації, як тільки зможете.
- Спробуйте вирішити деякі конкретні проблеми. Наприклад, якщо ви схильні до самопочуття, навчіться контролювати свій гнів і практикуйте свої нові навички. Таким чином, ви можете взаємодіяти по-різному.
- Поговоріть з ним, як тільки ви вживете заходів. Скажіть: "Я вношу зміни, щоб вони могли знову працювати між нами. Ось чого я хочу, тому я зроблю всі необхідні жертви, щоб так було. "