Зміст
- етапи
- Спосіб 1 Очистіть печінку оливковою олією і цитрусовим соком
- Спосіб 2 Проведіть очищення печінки цитрусовим соком та оливковою олією, без клізми
- Спосіб 3 Очистіть печінку яблуками
Очищення печінки, також відоме як очищення жовчного міхура або дренаж, проводиться для позбавлення від жовчних каменів. Хоча науково не доведено, що очищення печінки є ефективним, є емпіричні докази, які прагнуть це продемонструвати. Теоретично, очищення печінки може порушити існуючі камені в жовчі або запобігти утворенню нових, а потім позбутися від них через стілець. Якщо камені в жовчі вас турбують, але ви не хочете звертатися до лікаря, ви можете спробувати очистити свою печінку.
етапи
Спосіб 1 Очистіть печінку оливковою олією і цитрусовим соком
-
Подумайте про голодування перед очищенням печінки. Робіть це лише в тому випадку, якщо ви вже пережили голодування. Очищення печінки може призвести до нудоти, діареї або блювоти. Якщо ви не звикли до посту, ці ефекти можна збільшити.- Якщо ви звикли до посту, подумайте про голодування соком за 3 до 7 днів до очищення печінки.
- Яблучний сік багатий яблучною кислотою та ліміноїдами, сполуками, які можуть сприяти обприскуванню жовчних каменів.
-
Зробіть суміш з цитрусового соку. Ви повинні випити загальну склянку цитрусового соку. Ця суміш повинна складатися з 50% соку грейпфрута, 25% апельсинового соку і 25% соку лимона. Пресуйте грейпфрут, апельсини та лимони окремо і не змішуйте їх соки відразу. Вам знадобиться півсклянки грейпфрутового соку, чверть склянки апельсинового соку і чверть склянки лимонного соку. Добре перемішайте їх, потім вилийте цю суміш в окремі склянки, наповнені на чверть.- Вам також знадобиться окремий стакан оливкової олії в чотирьох дозах ¼ склянки кожен.
-
Приймайте цитрусову суміш і оливкову олію з інтервалом 15 хвилин. За годину до сну візьміть чверть цитрусової суміші, потім чверть оливкової олії. Повторюйте кожні чверть години до сну. -
Негайно лягайте спати. Коли ви лягаєте спати, ляжте на бік. Хоча це не доведено, традиційно кажуть, що така позиція дозволяє чисті прогресувати легше. -
Вранці зробіть клізму. Ви можете придбати набір клізми в мережі або в аптеці. Точно дотримуйтесь інструкцій. Рідина для клізми повинна складатися з однієї чверті теплої дистильованої води, змішаної з соком чверті лимона.
Спосіб 2 Проведіть очищення печінки цитрусовим соком та оливковою олією, без клізми
-
Виконайте ті ж дії, що й для очищення цитрусових та оливкової олії. Але замість того, щоб робити клізму після ночі, яку ви провели лежачи на боці, ви будете дотримуватися чергового дієтичного лікування. -
Вранці випийте суміш солоної води. Розчинити дві чайні ложки не йодованої морської солі в 4 склянках гарячої води. Якщо у вас немає морської солі, можете замінити її соком однієї половини лимона. Пийте цю суміш, стоячи. -
Обмежте свій раціон овочами та бульйонами. В інший день їжте тільки солодкі овочеві препарати (без спецій) і прозорий бульйон. Протягом цього дня слід усунути камені в жовчі.
Спосіб 3 Очистіть печінку яблуками
-
Не робіть очищення печінки на основі яблук, якщо вас зачепили певні проблеми зі здоров’ям. Цей спосіб вимагає пити велику кількість яблучних продуктів. Яблука цілком здорові при споживанні їх помірним способом, але в надлишку вони являють собою значне споживання цукру. Якщо у вас рак, вагініт, діабет, гіпоглікемія або виразка шлунка, не використовуйте цей метод. -
Виконайте дводенний піст з яблучним соком. Вчені століттями шукали способів вилікувати камені в жовчі без операції. Очищення печінки - це "хімічне" лікування, для якого потрібно споживати хімічні речовини, які розпорошують камені в жовчі. Багато хімічних методів лікування, які лікарі пробували протягом останніх століть, мають довгострокові негативні побічні ефекти для пацієнтів. Однак яблучна кислота та ліміноїди, які містяться в яблуках, мають відносно доброякісні побічні ефекти, які тривають недовго.- Не пийте концентровані соки або додайте цукру. Шукайте яблучні продукти, які є натуральними.
- Тримайте сік при кімнатній температурі і змішайте його з теплою водою, щоб трохи підвищити його температуру, поки ви будете його пити.
- Випивайте дві склянки органічного яблучного соку або яблучного сидру кожні 2 години між 8 ранку та 20 вечора протягом двох днів посту.
-
На другий день прийміть суміш оливкової олії та соку цитрусових. О 20:30 другого дня змішайте половину склянки оливкової олії з половиною склянки лимонного соку або ¾ склянки соку грейпфрута. Соки повинні бути свіжовичавленими, вони не повинні бути промисловими соками.- Якщо після вживання цієї суміші відчувається нудота, спробуйте розслабитися, щоб погано провести час. Ви будете почувати себе краще, коли процес закінчиться.
-
Лягайте спати, не чекаючи. Ви можете відчути, що рано лягати спати, але важливо дотримуватися цієї програми для очищення печінки. Ви взяли оливкову олію і сік цитрусових приблизно через 36 годин після посту, тепер вам потрібно лягти спати. Не забудьте лежати на боці, щоб допомогти процесу очищення. -
Вранці третього дня випийте суміш солоної води. Змішайте дві чайні ложки нейодованої морської солі в 4 склянках теплої води. Повторюємо, що якщо такої у вас немає, можна замінити морську сіль соком однієї половини лимона.- Протягом цього дня вживайте лише овочі та прозорі бульйони. Нудота, яку ви відчували минулої ночі, повинна згасати, як тільки ви поклали їжу в шлунок, і камені жовчного міхуру будуть евакуйовані на третій чи четвертий день.