Зміст
- етапи
- Частина 1 Вимийте волосся
- Частина 2 Утримання волосся добре зволожене
- Частина 3 Збереження здорового волосся
- Частина 4 Захист волосся від пошкодження
Через їх щільних локонів і схильності лягати спати, не завжди легко виростити афро волосся. Але незалежно від того, чи є ваше волосся природним або розслабленим, доглядаючи за ним належним чином, ви все одно можете сприяти їх росту і набувати великої довжини. Використовуйте продукти, які захищають ваше волосся від ламкості і дозволяють їм залишатися добре зволоженими і робити гарні звички кожен день. Щоб мати здоровіше і довше волосся, вам також потрібно буде захистити їх від спеки, вузлів і уникати зачісок, які їм шкодять.
етапи
Частина 1 Вимийте волосся
-
Вибирайте продукти, що відповідають вашому типу волосся. Волосся афро не у всіх однакові, а різні типи волосся афро мають різні потреби. Визначивши свій тип волосся, ви можете попросити свого перукаря порекомендувати продукти для використання або шукати в Інтернеті шампуні та кондиціонери для волосся, які відповідають вашому типу волосся. Чим кучеряве або кучеряве волосся у вас, тим більше шансів задихнутися і зламатись. Тому волосся цього типу потрібно дуже доглядати, щоб вони стали довгими і міцними. Вивчіть своє волосся і перевірте, чи відповідає воно наступним критеріям.- Тип 1: волосся, що відповідають цьому типу, є гладкими, без бризок, без локонів і не вичісуються.
- Тип 2: волосся цього типу хвилясті, між кучерявими і гладкими. Волосся з найбільш тонкими хвилями відповідають типу 2A, тоді як типи 2В і 2С відповідають більш помітним хвиляванням.
- Тип 3: Волосся цього типу кучеряве, з S-подібними або спіральними замками. Тип 3A - це більші петлі, а тип 3C має більш щільні локони та майже волосисте волосся.
- Тип 4: волосся цього типу волохаті, з дуже кучерявими пасмами і пінистим уретом. Волосся типу 4A мають петлі у формі S, тоді як типи 4B та C мають замки Z-типу.
-
Не мийте волосся більше одного разу на тиждень. Навіть якщо ви використовуєте м'який шампунь, миючи волосся занадто часто, ви усунете натуральні олії, і ваша довжина стане ламкою. Спробуйте мити волосся раз на тиждень, і якщо ваше волосся все ще дуже сухе, відкладіть шампуні ще більше.- Якщо ваше волосся росте між двома шампунями, ви можете використовувати сухий шампунь для вбирання масел.
- Якщо ви багато займаєтеся спортом, вам може сподобатися мити волосся після кожного сеансу. Однак це, як правило, пошкодить ваше волосся. Замість використання шампуню щоразу, коли ви займаєтесь спортом, мийте волосся за допомогою промивання волосся, а потім нанесіть трохи ополіскувального крему, щоб ще більше зволожити волосся.
-
Візьміть за звичку робити попередній шампунь. Попередній шампунь - це лікування, метою якого є збереження олій та гідратації волосся під час шампуню. Нанесіть засіб на сухе волосся, потроху, працюючи кінчиками до коріння. Надіньте шапочку для душу і залиште на 30 хвилин або час, зазначений на листівці виробу. Промийте засіб перед миттям волосся. Можна використовувати готовий до вживання шампунь або самостійно приготувати прості продукти, наприклад, наведені нижче.- Густі олії, такі як авокадо, соняшникове, бабасу, кокосове або оливкове масло.
- Дорогий
- Манго масло
- Йогурт
- Ваш улюблений кондиціонер
-
Використовуйте шампунь без сульфату. Сульфати можуть сушити волосся і сприяти завивці і ломкості. Шукайте шампуні та кондиціонери, що не містять сульфатів, або прочитайте список інгредієнтів та переконайтесь у термінах лаурилсульфат натрію, лауретсульфат натрію, або лавровий сульфат амонію не з’являються.- Іноді використання шампуню, що містить сульфати, може бути корисним, оскільки воно виведе олії та домішки, накопичені у вашому волоссі та шкірі голови, які шампуні без сульфату не зможуть позбутися їх. Існують також освітлювальні шампуні без сульфатів, розроблені спеціально для волосся Афро. Використовуйте очищуючий шампунь або сульфатний шампунь раз на місяць, щоб ретельно очистити волосся та видалити вперті залишки.
- Шампуні, що містять органічні олії, такі як жожоба або арган, можуть допомогти зберегти волосся здоровими, м'якими та добре зволоженими.
-
Перед миттям розділіть волосся на кілька пасма. Якщо ваше волосся не дуже коротке, миючи їх одночасно, ви ризикуєте заплутатися і пошкодити їх. Розв’яжіть коси або закрутки кожного гніта перед тим, як їх випрати і промити, потім знову сплетете або скрутіть перед тим, як перейти до наступного гніту. -
Концентруйте вмивання на шкірі голови. Кінчики вашого волосся найбільш схильні до забою і знежирення, тоді як коріння і шкіра голови більш схильні до забруднень, масел і потовиділення. Акуратно помасажуйте шампунь на шкіру голови, потім дайте піні вниз і очистіть довжину під час полоскання.
Частина 2 Утримання волосся добре зволожене
-
Використовуйте зволожуючий кондиціонер після кожного шампуню. Кожного разу, коли ви миєте волосся, шампунь видаляє натуральні олії та підсушує волосся. Щоб волосся було здоровим і добре зволоженим, важливо використовувати кондиціонер. Виберіть той, призначений для волосся Афро або кучеряве, сухе або ламке волосся.- Більшість кондиціонерів найефективніші, якщо їм дозволено діяти за кілька хвилин до полоскання. Дотримуйтесь вказівок на пляшці, щоб дізнатися, як довго дозволяти продукту сидіти.
- Потім промийте волосся свіжою водою, щоб закрити лусочки і зберегти волосся добре зволоженими.
- Також можна використовувати кондиціонер лише для миття волосся між двома шампунями (для миття волосся). Цей спосіб особливо показаний для волосся, що носять афро природу.
-
Наносити маску потрібно не рідше одного разу на місяць. Капілярні маски проникають у волокно волосся глибше звичайних кондиціонерів для волосся, допомагаючи виправити пошкодження надто частих шампунів, нагрівальних інструментів та впливу сонця та вітру. Нанесіть маску на вологе волосся після миття та дотримуйтесь інструкцій продукту, щоб дізнатися, як довго залишати його.- Якщо ви миєте волосся часто, можливо, вам доведеться робити маски більш регулярно (до одного разу на тиждень).
- Маски для волосся містять такі інгредієнти, як аргановое масло і кератин, які глибоко захищають і живлять волосся. Білкові маски також дуже добре відновлюють і зволожують пошкоджене волосся.
- Ви також можете приготувати власну маску з майонезом. Пальто витріть по довжині і залиште на 15 хвилин. Промийте і вимийте волосся звичайним шампунем і кондиціонером. Повторюйте обробку один або два рази на тиждень для ультра м’яких локонів.
-
Зволожуйте волосся щодня. Щоб волосся було міцним і здоровим, важливо добре його зволожувати. Кожен день застосовуйте улюблений зволожуючий крем, якщо зможете. Якщо щоденне застосування занадто багато для вашого волосся, застосовуйте продукт через день.- Застосовуючи зволожуючий засіб ввечері перед сном, а не вранці, унеможливить навантаження на волосся вдень.
- Почніть із застосування зволожуючого засобу на водній основі, а потім масла або масла. Нарешті, введіть волосся у форму з зволожуючим кремом для волосся.
- Шукайте зволожуючі речовини, які містять такі компоненти, як масло ши, кокосове масло або масло виноградних кісточок.
-
Використовуйте олії 1 - 3 рази на тиждень. Натуральні масла для волосся потребують багато часу, щоб досягти кінців. Тому важливо забезпечити свої довжини більшою кількістю олії, ніж та, яка виробляється шкірою голови. Масажуйте маслом на шкірі голови, щоб зволожити волосся і сприяти здоровому зростанню. Уникайте вазеліну та мінеральних масел і вибирайте натомість рослинні масла.- Касторове масло використовується вже сотні років, щоб зробити волосся м’якими і сприяти росту. Якщо ваше волосся дуже тонке, ця олія також може дозволити вам отримати густіші волосся.
- Масло лаванди сприяє росту волосся і допомагає боротися з випаданням волосся.
- Арганова олія проникає у волокно волосся, щоб живити, зволожувати та запобігати ламкості та пошкодженню.
Частина 3 Збереження здорового волосся
-
Акуратно розчешіть волосся. Розплутати кучеряве або кучеряве волосся - це не завжди просто, і занадто грубі способи зламують волосся і сповільнюють їх зростання. Зволожуйте волосся, після чого обережно видаліть вузлики за допомогою широкої зубчастої гребінця, щітки з кабаном або пальцями.- Використовувати пальці - це найпростіший спосіб розкрутити волосся, тому цей варіант може бути найкращим вибором, якщо у вас крихке волосся типу 4B або 4C.
- Завжди починайте розплутуватися на кінчиках волосся і працюйте до коріння.
- Спробуйте розкрутити волосся раз на тиждень і відрегулюйте частоту відповідно до їх потреб.
-
Порадьте свої поради регулярно. Кінчики вашого волосся схильні до сухості та ламкості. Після того, як кінчики почнуть цвісти, пошкодження легко повертаються на волокно і сповільнюють пагони. Обрізайте шипи раз на два місяці, щоб зберегти здорові шипи та не пошкодити їх поширювання. -
Вибирайте зачіски, які захистять ваше волосся. Хоча плетіння і щільна коса можуть пошкодити волосся і шкіру голови, інші зачіски можуть захистити від пошкодження волосся і сприяти його росту. Вибирають м'які зачіски, прості в обслуговуванні, такі як косові коси, the Марлі коси, the косички і кручені.- Уникайте використання гумових гумок для закріплення волосся, оскільки вони розривають волокно волосся. Замість цього використовуйте м'які еластичні тканини.
-
Приймайте вітаміни, які сприяють росту волосся. Існують різні дієтичні добавки, які допоможуть вам зміцнити волосся, одночасно сприяючи оптимальному зростанню. Перш ніж приймати будь-яку добавку, проконсультуйтеся з лікарем, щоб повідомити про можливі ризики та переваги продукту. Біотин (вітамін В-7) - це найчастіше рекомендований вітамін для сприяння росту волосся. Є й інші, включаючи такі товари:- вітамін D
- комплекс вітаміну групи В
- вітамін Е
- вітамін А
-
Подбайте про своє здоров’я загалом. Щоб мати здорові волосся, вам потрібно буде здорове тіло. Щоб ваше волосся росло якнайкраще та підтримувало міцне волосся, харчуйтеся належним чином та уникайте стресів для вашого тіла та розуму. Зробіть все можливе, щоб виконати наступні кроки.- Сбалансоване харчування, багате на зелені овочі, пісні білки, здорові жири та клітковину.
- Добре гідратуйте себе.
- Спати 7 - 9 годин на ніч.
- Займайтеся щонайменше півгодини фізичної активності.
- Виконуйте заняття, які допоможуть вам позбутися стресу, наприклад, йога, медитація чи будь-яке інше захоплення, яке ви можете мати.
Частина 4 Захист волосся від пошкодження
-
Уникайте використання нагрівальних інструментів. Високі температури роблять волосся сухими і ламкими і вони мають тенденцію до ламання. Якщо вам потрібно користуватися нагрівальними інструментами, намагайтеся не робити це більше одного разу на тиждень.- Дайте волоссю висохнути повітрям якомога частіше. Тепло фена може бути особливо шкідливим, оскільки воно поєднує з теплом сильний вдих повітря, ще один фактор, що має тенденцію пошкодити волосся.
- Використовуйте випрямлячі та завивки праски якомога частіше. Температура цих засобів може перевищувати 200 ° C, і ви буквально готуєте волосся.
- Якщо вам потрібно використовувати нагрівальні засоби, спочатку нанесіть теплозахисний виріб.
- Ніколи не використовуйте випрямляч для волосся або завивку на вологому волоссі. Тоді ви серйозно пошкодите волосся.
-
Уникайте фарбування волосся. Хімічні речовини, що містяться в фарбах для волосся, можуть сильно пошкодити волосся. Фарбування волосся часто заважає їм натискати, пошкоджуючи весь гніт. По можливості взагалі не фарбуйте волосся. Якщо ви обов'язково повинні почекати не менше 3 місяців між двома забарвленнями. -
Зачекайте не менше 8 тижнів між випрямленням. Якщо у вас є випрямлячі для волосся, ви знаєте, наскільки ці способи лікування можуть пошкодити волосся. Якщо ви хочете зберегти волосся гладкими, ви можете спокуситися дуже часто випрямляти їх. Постарайтеся почекати якомога довше між двома процедурами.- Зачекавши щонайменше 8 тижнів між випрямленням, ви обмежите шкоду і допоможете вашому волоссю відрости.
- Якщо зможете, ще краще буде не випрямляти волосся і вибрати натуральний вигляд. Ви спробуєте нову зачіску та сприятиме росту вашого волосся.
-
Спати на шовковій наволочці. Ваша наволочка поглинає олію вашого волосся протягом ночі, що шкодить їм і робить їх сухими. Щоб цього уникнути і якнайменше пошкодити волосся, використовуйте наволочку з атласу або шовку. В іншому випадку ви могли загорнути волосся в шовковий або атласний шарф перед сном.- Загортання волосся в шарф з атласу або шовку допоможе зберегти їх добре гідратацією і захищеною від елементів. Ви можете це робити вдень або вночі.