Як дати дитині здорову вегетаріанську дієту

Posted on
Автор: John Stephens
Дата Створення: 22 Січень 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
Вегетаріанська дієта для дітей та здорове харчування дітей до 1 року
Відеоролик: Вегетаріанська дієта для дітей та здорове харчування дітей до 1 року

Зміст

- це вікі, що означає, що багато статей написано кількома авторами. Для створення цієї статті автори-добровольці брали участь у редагуванні та вдосконаленні.

Трав'яна дієта відмінно підходить для немовлят. Готувати насправді дуже просто і все, що вашій дитині легше перетравлюється, не забуваючи, звичайно, про харчові багатства, які передбачає така дієта. Промислові дитячі продукти - це перероблені продукти, які можуть містити штучні ароматизатори, доданий цукор та консерванти для продовження терміну їх зберігання. Знаючи, як передбачити потреби дитини і організувати його новий раціон, ви можете запропонувати йому поживну і поживну дієту як дорогий, промисловий продукт, який він їв.


етапи

Частина 1 з 4:
Плануйте та готуйте страви

  1. 4 Приготуйте суспензію з цільнозернового борошна.
    • Доведіть до кипіння близько 250 мл води і дайте настоятися.
    • На невеликій каструлі розтопіть половину чайної ложки вершкового масла (або очищеного вершкового масла "ghi").
    • Підсмажте чайну ложку цільнозернового борошна на вершковому маслі, поки ви не придбаєте світло-коричневий колір.
    • Вийміть каструлю з духовки.
    • Додайте половину кип’яченої води до пшеничного борошна на грилі повільно і в невеликих кількостях одночасно. Постійно перемішуйте до отримання однорідної консистенції.
    • Додайте одну-дві чайні ложки коричневого цукру і нехай він розтане.
    • Тушкуйте суміш на повільному вогні кілька хвилин.
    • Решту води додайте повільно, щоб отримати бажану консистенцію, а при необхідності додайте цукор. Нехай воно вариться ще 30 секунд.
    • Додайте трохи дрібно меленого кардамону для отримання більшого смаку.
    реклама

рада




  • Дайте дитині сирі фрукти чи овочі, коли ви впевнені, що ваша травна система достатньо розвинена, щоб їх правильно перетравити. У немовлят сирої їжі важче засвоюється, ніж варена їжа.
Реклама, отримана з "https://fr.m..com/index.php?title=providing-a-vegetable-food-healthy-your-baby&oldid=268547"