Зміст
У цій статті: Прослухайте йогоЗробити це правильноУсилити відносини11 Посилання
Можливо, ви сперечаєтеся з батьками, коли вони говорять вам, у який час ви повинні їхати додому або з братом, коли він позичає ваші речі без дозволу. Однак сварка з найкращим другом може стати незручною ситуацією. Друзі - це люди, на яких ми покладаємось на все, тому не приємно, коли вони на нас зляться. Найкращий спосіб вирішити суперечку з другом - поговорити з ним чи нею. Тоді знайдіть способи викупити себе і зробіть свою дружбу міцнішою, ніж раніше.
етапи
Спосіб 1 Слухайте його
-
Запросіть свого друга познайомитися. Знайдіть місце, де можна спілкуватися безперервно. Щоб контролювати свої настрої та говорити тихо, корисно зібратися у громадському місці, наприклад, у ресторані чи кафе. Скажи йому, чому ти хочеш з ним зустрітися.- Наприклад, ви можете сказати так: "Нам дійсно потрібно поговорити про те, що сталося днями. Чи можемо ми побачитися завтра після школи? "
-
Дайте йому можливість висловити свої почуття. Непогано намагатися вирішити проблему негайно, якщо ваш друг ще нічого не сказав. Дайте йому можливість висловити своє розчарування і пояснити, чому він сердиться на вас. Скористайтеся цим досвідом, щоб навчитися не допускати однакових помилок у майбутньому. -
Слухайте його і будьте спокійні. Непросто слухати того, хто звинувачує вас у помилянні, навіть якщо він правий. Однак важливо, щоб ви не займали оборонну позицію і не гнівались. Перебої, виправдання та виправдання лише погіршили ситуацію. Пам’ятайте, що якщо хтось каже вам, що ви їм заподіяли шкоду, ви не можете робити вигляд, що ви цього не зробили. Отже, добре послухайте його. -
Спробуйте поставити себе на його місце. Проявіть співпереживання, відокремлюючи поточну ситуацію від того, як ви бачите себе як людину. Уявіть на мить точку зору вашого друга. Є хороший шанс, що те, що він каже, є правдивим.- Слухаючи причини його гніву, спробуйте поставити себе на його місце. Як би ви почувались, якби хтось інший зробив те ж саме?
-
Підтвердьте свої почуття. Після того, як ваш друг розповість, чому він сердиться, спробуйте перевірити його почуття. Це допоможе підібрати шматки, показавши йому, що він не божевільний, щоб почувати себе таким. Поясніть, що ви розумієте його реакцію і що у нього є всі підстави гніватися.- Можна сказати щось подібне: «ти знаєш, я розумію, чому ти засмучуєшся» або «я розумію, що я тобі дуже болю. "
Спосіб 2 Виправити поправки
-
Вибачте і визнайте, що ви помиляєтесь. Ви повинні почати викуповувати себе лише після прийняття почуттів та точки зору свого друга. Скажи йому, що тобі шкода, і попроси пробачення.- Ви можете сказати: "Мені шкода, що вас бентежив. Ви можете мені пробачити? "
- Вибачення буде більш ефективним, якщо ви будете говорити м’яко і щиро, завжди дивлячись своєму другу в очі.
- Вибачте, якщо ви дійсно думаєте, що помиляєтесь. Інакше ваші виправдання не будуть щирими.
-
Дайте йому трохи місця. Може статися, що вашому другові потрібно трохи часу, перш ніж він зможе вам пробачити вас повністю. Не поспішайте і не сподівайтесь, що справи стануть такими, якими вони були, тільки тому, що ви шкодуєте. Дайте йому трохи часу, щоб подолати цю ситуацію, щоб ви могли по-новому почати.- Якщо сварка сталася через непорозуміння, і ви нічого не зробили, не побачившись якийсь час, може допомогти вам зрозуміти ситуацію більш чітко. Таким чином ви зможете рухатися далі легше.
-
Запитайте його, що ви можете зробити, щоб покращити ситуацію. Поговоріть зі своїм другом і запитайте його, як можна вирішити проблему, щоб на стосунки це не вплинуло. Спробуйте прийняти його пропозиції. Також будьте готові докласти зусиль і прийміть його прохання.- Наприклад, якщо ви розкрили таємницю, яку розповів ваш друг, він може попросити вас більше ніколи цього не робити. Він також може сказати вам повернути йому довіру, продемонструвавши свою вірність.
Метод 3 Зміцнення відносин
-
Коригує проблему, яка створила перерву. Просто запитати, що можна зробити для поліпшення ситуації - це лише половина рішення. Ви також повинні піти до кінця. Якщо ви хочете зберегти дружбу, спробуйте вдосконалити її, щоб уникнути подібних проблем у майбутньому.- Наприклад, якщо ваші друзі розлютилися через те, що ви дали їм сумувати, щоб вийти зі своєю дівчиною, пообіцяйте, що це не повториться. Це може бути корисно запланувати спеціальний час або дні, щоб спілкуватися з друзями або зі своїм партнером.
-
Поясніть йому, наскільки важливі стосунки до вас. Якщо ви зрадили, образили або принизили друга, він, мабуть, хоче знати, що ви все одно переймаєтесь ним. Нагадайте йому, що ви його любите і що він важливий для вас. Однак не благай і не перебільшуй, інакше ти не будеш щирим.- Можна сказати щось подібне: «Ми дружили ще з початкової школи. Я люблю тебе і не можу уявити своє життя без тебе. "
- Ви також можете зробити приємний жест, наприклад, зробивши листівку або придбавши браслет для дружби.
-
Проведіть якісний час разом. Найкращий спосіб зміцнити дружбу - це добре провести час разом. Протягом наступних днів і тижнів проводьте час зі своїм другом і поговоріть з ним стільки разів, скільки зможете. Таким чином ви демонструєте свою прихильність до того, що ви дійсно дбаєте про стосунки. -
Знайте, що конфлікти зміцнюють стосунки. Багато людей уникають сварок з людьми, яких вони хвилюють, бо вони болючі. Однак аргументи між друзями допомагають виявити аспекти відносин, які слід покращити. Крім того, миролюбство часто допомагає згадати, чому ви тримаєте один одного на першому місці.- Конфлікти корисні для дорослішання, але друзям не потрібно весь час битися. Остерігайтеся тих, хто завжди що-небудь свариться або звинувачує вас у чомусь. Бійки також можуть бути способом маніпулювання друзями.
- Не забувайте підтримувати врівноважене ставлення під час конфліктів. Вислухайте проблеми інших людей і прийміть їх. Це заохочує конструктивний діалог. Також спробуйте зрозуміти, коли саме час перегорнути сторінку і залишити проблему в минулому.