Як підтримувати дружбу

Posted on
Автор: John Stephens
Дата Створення: 21 Січень 2021
Дата Оновлення: 2 Липня 2024
Anonim
Как поддержать близкого человека правильно, когда у него горе, стресс, неудача, трудности в жизни
Відеоролик: Как поддержать близкого человека правильно, когда у него горе, стресс, неудача, трудности в жизни

Зміст

У цій статті: Залишатися на зв’язкуЗав'язатись з добрим другомПідхідні конфлікти18 Посилання

Як і будь-які стосунки, дружба вимагає зусиль. Якщо вам здається, що ви далеко не з другом або просто хочете зміцнити свою дружбу з кимось, є різні способи відновити зв'язок. Якщо ви регулярно спілкуєтесь зі своїм другом і робите все можливе для його підтримки, ви можете подолати будь-який конфлікт і підтримувати добру дружбу дуже довго.


етапи

Частина 1 Підтримка зв'язку



  1. Надсилайте часто s. Коли ви бачите або відчуваєте щось, що нагадує вашого друга, надішліть йому SMS, щоб сказати йому, що ви думаєте про нього. Якщо ви дуже близькі один одному, можете писати йому щодня. Ви також можете спробувати надсилати MMS із смішними фотографіями чи посиланнями на статті, які змушують вас сміятися.
    • Персоналізуйте свій s за допомогою емоджи.
    • Якщо ваш друг не відповість вам швидко, не сприймайте це погано. Цілком можливо, що він зайнятий або що він не любить надсилати стільки, скільки ви. Пишіть це рідше або просто приймайте той факт, що ви не завжди отримаєте відповідь.


  2. Час від часу телефонуйте. Подзвоніть своєму другові, коли ви обоє встигнете поспілкуватися. Запитайте його, як він робить, і задайте йому питання про те, що він зараз отримує. Вирішуючи, коли і як часто дзвонити, подумайте, як часто ви бачите його / її особисто і наскільки вони зайняті. Якщо у нього багато вільного часу і любить розмовляти по телефону, ви можете зателефонувати йому досить часто.
    • Ви можете встановити регулярні дзвінки. Наприклад, ви можете погодитися телефонувати вам раз на тиждень.
    • Не дзвоніть своєму другові, поки він на уроці чи на роботі. Якщо ви живете в різних часових поясах, також враховуйте різницю в часі.
    • Коли ви телефонуєте, плануйте більш довгу і повну розмову, ніж ваші прості обміни.
    • Ви можете запитати свого друга, як проходять заняття чи що він планує робити під час літніх канікул.



  3. Побачте свого друга особисто. SMS та дзвінки дуже зручні для того, щоб підтримувати зв’язок, але якщо ви зможете провести час з людиною, ви зміцните свої стосунки з нею набагато краще. Зателефонуйте їй і сплануйте спільний вихід. Подумайте про види діяльності, які ви обоє любите. Можна навіть придбати шоу-квитки або забронювати стіл у ресторані.
    • Можна займатися спортом, відвідувати музей, кудись поїсти, ходити в кіно або відвідувати концерт.
    • Якщо ви живете далеко один від одного або давно дружите, але не маєте багато можливостей побачитися, спробуйте спланувати відпустку разом, щоб ви могли провести час разом і творити нові спільні спогади.


  4. Здійснюйте відеодзвінки. Якщо ви живете далеко один від одного, ви можете використовувати програмне забезпечення або додатки, такі як Skype або Facetime, щоб побачити свого друга через відеодзвінки. Якщо ви зможете побачити його обличчя, поки ви розмовляєте з ним, ви відчуєте, ніби він знаходиться в кімнаті з вами.
    • Під час цих відеодзвінків ви можете переглянути фільм, пограти в гру чи просто поспілкуватися.



  5. Використовуйте соціальні мережі. Залишайтеся на зв’язку з електронними листами та соціальними мережами. Якщо ви часто зайняті і не маєте часу регулярно спілкуватися зі своїм другом, ви все одно можете підтримувати зв’язок через соціальні мережі та електронні листи. Надсилайте живі електронні листи або діліться веселими повідомленнями в Інтернеті. Це особливо корисно, якщо ви ніколи не встигаєте зателефонувати або провести час разом.

Частина 2 Будь добрим другом



  1. Дайте значення відносинам. Скажи своєму другові, скільки він для тебе означає. Якщо ти ніколи не скажеш йому, він може подумати, що ти не надаєш йому великої цінності. Час від часу дайте їй зрозуміти, наскільки важлива для вас ваша дружба.
    • Щоб висловити свою подяку, ви можете сказати щось на кшталт: «Я ніколи не могла б обійтися без тебе. Я дуже рада, що ти прийшов за мною ".


  2. Подумайте про важливі дати. Зателефонуйте своєму другові на важливі випадки, наприклад, його день народження. Важливо, щоб він зрозумів, що ви думаєте про нього. Запишіть важливі дати у своєму календарі чи календарі та поставте в телефон нагадування, щоб подумати про те, щоб зателефонувати своєму другові.
    • Весілля на день народження, заохочення на роботі чи повернення до школи чи університету можуть бути іншими важливими датами.
    • Якщо ви щось зробите, щоб відзначити дату важкого розриву або смерті родича друга, це також покаже йому, що ви дбаєте про нього.
    • Якщо він організовує вечірку для важливої ​​події, спробуйте потрапити туди. Якщо ви не можете піти, надішліть листівку та / або подарунок, щоб показати своєму другові, що ви думаєте про нього.


  3. Забезпечте підтримку. Будьте там, коли ваш друг потребує вас. Якщо ви знаєте, що він переживає важкий час або здається пригніченим, запитайте його, як у нього справи. Зателефонуйте йому або поговоріть з ним особисто і запитайте, як ви можете йому допомогти. Навіть якщо ви не можете вирішити проблему безпосередньо, ви можете підтримати свого друга, вислухавши його і давши йому поговорити про те, що він переживає.
    • Наприклад, ви можете сказати: "Мені сказали, що вас звільнили. Це повинно бути справді важко. Чи можу я щось зробити, щоб допомогти вам? "
  4. Попросіть свого друга за порадою. Якщо ви звернетесь до нього за порадою, це покаже йому, що ви цінуєте його думку. Якщо вам доведеться прийняти важке рішення або просто хочете дізнатися свою точку зору, попросіть їх сказати вам, що вони думають, і дадуть вам поради.
    • Ви можете попросити його поради на цікаву тему, наприклад, про декор вашої кімнати або автомобіля, який ви повинні придбати. Ви можете сказати йому: "Ви справді знаєте машини. Чи можете ви допомогти мені вибрати один? "
    • Не забудьте висловити свою вдячність за поради свого друга, особливо якщо ви вирішите не дотримуватися їх.


  5. Надання послуг. Покажіть своєму другові, як ви його цінуєте, надаючи йому послугу або пропонуючи йому невеликі подарунки. Спробуйте полегшити життя, роблячи для нього речі. Наприклад, ви могли привезти його кудись на машині або щось позичити. Ви також можете придбати йому улюблені цукерки або інший невеликий подарунок, який він сподобається.
    • Вам не потрібно пропонувати подарунки для підтримки дружби, але це дозволить вам зрозуміти, що ваш друг зрозуміє, що ви думаєте про нього.
    • Подаруйте йому подарунки на важливі випадки, такі як день народження чи Різдво.
    • Ви також можете придбати подарунки для нього у важкий час.


  6. Будьте чесними. Якщо ви проявите чесність до свого друга, це зміцнить довіру, яку ви обидва вкладаєте у вашу дружбу. Не брешіть йому, коли ви розмовляєте з ним. Якщо він знає, що може розраховувати на те, щоб сказати йому правду, він теж буде більш чесним і відкритим з тобою.
    • Якщо вам доведеться критикувати його за те, що він чесний, спробуйте зробити позитивну заяву, щоб не нашкодити своєму другові.
    • Наприклад, ви можете сказати щось на кшталт "Я не впевнений, що червоний - це справді твій колір, але жовте плаття було ідеальним".


  7. Будьте з розумінням. Подумайте про особистість свого друга і намагайтеся бачити речі з його точки зору. Якщо він робить щось, що вам не подобається, спробуйте зрозуміти, чому він це зробив. Не уявляйте найгіршого відразу. Спробуйте зрозуміти мотивації та емоції свого друга.
    • Наприклад, якщо він все ще запізнюється, не сприймайте його неправильно, якщо він запізнюється, щоб вас одного разу знайти. Просто прийміть, що це частина його особистості і що він, мабуть, не робив це навмисно, щоб роздратувати вас чи нашкодити.
    • Якщо він зробить щось, що насправді вас засмутить, ви можете сказати йому щось на кшталт: "Я розумію, чому ви думали, що це найкраще робити зараз, але ви мене справді нашкодили".


  8. Не будьте наклепними. Не говоріть погано про свого друга іншим людям. Якщо ви справді є його другом, ви ніколи не будете говорити з ним негативно і не будете розповідати конфіденційні речі іншим людям. Займіться його захистом, коли інші говорять про нього погані речі. Не заохочуйте чутки та зберігайте особисту інформацію для себе.
    • Наприклад, якщо хтось каже про твого друга погані речі, ти можеш сказати щось на кшталт «Я взагалі не згоден з тобою. Марі - хтось надзвичайний, і вона ніколи не зробить це навмисно, щоб когось нашкодити! "


  9. Не сприймайте нічого як належне. Ніколи не приймайте свою дружбу за готівку.Якщо ви не підтримуєте зв’язок регулярно, не просто кажіть собі, що ваш друг завжди буде для вас, коли вам це потрібно. Бережіть свою дружбу і будьте там для свого друга, коли він вам потрібен.
    • Якщо він відчуває щось важке і часто у нього поганий настрій, важливо, щоб ви були там, щоб поговорити з ним, а не уникати його, поки він не оздоровиться.
    • Якщо ви часто бачите свого друга, легко звикнути до нього і не думати про те, щоб сказати йому, скільки він значить для вас.

Частина 3 Подолання конфліктів



  1. Вибачте себе за свої помилки. Погодьтеся докласти зусиль і вибачтесь перед другом, коли ви поводите себе погано. Спробуйте пояснити, чому ви це зробили, навіть якщо ви робите це вразливим. Докладіть зусиль, щоб зв’язатися зі своїм другом, а не чекати, коли він зробить перший крок.
    • Можна сказати щось на кшталт: "Мені дуже шкода, що я не зробив це застереження. У мене було стільки роботи останнім часом, що я зовсім забув! "
  2. Пробач свого друга. Якщо він робить щось, що вам шкодить, а потім вибачається перед вами, скажіть йому відразу, що ви прощаєте його. Після того, як ви йому пробачили, рухайтеся далі і намагайтеся уникати розмови про помилку, яку він зробив.
    • Коли він вибачається, скажіть йому: "Дякую, що доклали зусиль, щоб вибачитися. Я знаю, ви цього не зробили навмисно, щоб не відповісти мені вчора. Зараз воно пішло. Давайте більше не будемо про це говорити ".


  3. Будьте обнадійливими. Заохочуйте свого друга і підштовхуйте його до успіху, навіть якщо ви заздрите. Маленька конкуренція між друзями не шкодить, але ви ніколи не повинні ревнувати. Завжди будьте позитивними щодо успіху чи особистих успіхів вашого друга. Ніколи не намагайтеся принизити його чи знущатися над ним.
    • Ви можете сказати йому щось на кшталт: "Ви були чудові для свого концерту! Вітаємо! "


  4. Не запитуйте занадто багато. Не чекайте чудес і нічого не сприймайте як належне. Ми всі робимо речі, про які ми шкодуємо, і важливо керувати своїми очікуваннями, щоб не розчаруватися, коли ваш друг помилився. Якщо він вас розчарує, поговоріть з ним чесно, замість того, щоб кричати на нього чи гніватися.
    • Наприклад, якщо він забуде твій день народження, ти можеш сказати йому: «Я думав, ти подзвониш мені на день народження. Я не звинувачую вас, але мені було трохи сумно, що ви забули.


  5. Подумайте про посилання, які вас об’єднують. Якщо вам здається, що ви далеко від свого друга, спробуйте подумати, чому ви стали друзями. Спробуйте поговорити про досвід, який ви мали разом, і поверніть гарні спогади. Це допоможе вам запам’ятати, що вам сподобалось у цій людині та зміцнити вашу дружбу з нею.
    • Ви можете сказати щось на кшталт: "Ви пам’ятаєте час, коли ми стрибали з цього водоспаду на Піренеях? Клеменс так злякалася, що вмирати від сміху! "
    • Вас могли б зблизити ваші спільні смаки до певної музики, фільму, серіалу тощо.