Зміст
- це вікі, що означає, що багато статей написано кількома авторами. Для створення цієї статті автори-добровольці брали участь у редагуванні та вдосконаленні.У цій статті цитується 16 посилань, вони знаходяться внизу сторінки.
Ваша трапеція - це смужка з трикутної тканини, розташована на спині, з обох боків шиї. Він простягається уздовж хребта, від шиї до основи реберної клітки. Кілька факторів можуть призвести до подовження трапеції, наприклад, автомобільна аварія або зіткнення з іншим гравцем під час матчу.
етапи
Частина 1 з 4:
Помітьте перші ознаки подовження трапеції
- 3 Поговоріть про можливість операції з лікарем, якщо травма не заживає. Якщо у вас сильне подовження або трапецієподібна сльоза, вам може знадобитися операція, особливо якщо ви не в змозі зміцнити м’яз при виконанні вправ. Однак, цей варіант, як правило, розглядається лише у випадку невдачі всіх інших методів лікування. Хірургія може відновити та відновити тканини травмованого трапецієподібного м’яза для відновлення його функції. реклама
рада
- Ослаблення або лакупунктура, що проводиться ліцензованим фахівцем, може бути альтернативним методом полегшення болю в трапецієподібних м’язах.
попередження
- Хоча це рідко, іноді подовження трапецієподібного м’яза є крайнім і блокує шию, плечі та руки.Якщо ви помітили ці симптоми, негайно зверніться до лікаря.