Зміст
Співавтор цієї статті - доктор медичних наук Лаура Марусінець. Доктор Марусінець - педіатр, ліцензований Радою Вісконсинського ордена. Отримала науковий ступінь доктора медичних наук у Вісконсінській школі у 1995 році.У цій статті наведено 20 посилань, вони знаходяться внизу сторінки.
Переломи - дуже поширений вид травми. Насправді, пересічна людина в розвиненій країні може сподіватися, що в її житті буде принаймні два переломи. За оцінками, у США спостерігається 7 мільйонів переломів на рік, найбільш зачеплені області мають зап'ястя та стегна. Переважна більшість переломів потребує гіпсу, встановленого лікарем, щоб правильно вилікуватись, але також існує безліч методів, які допоможуть перелому зажити швидше.
етапи
Частина 1 з 3:
Ідіть до лікарні
- 3 Спробуйте акупунктуру. Лакупунктура передбачає підштовхування дрібної голки до певних енергетичних точок шкіри та м’язів, щоб спробувати зменшити біль та запалення (що може бути корисним у гострій фазі зламаної кістки) та стимулювати загоєння. Лакупунктура зазвичай не рекомендується при загоєнні переломів, і їх слід розглядати лише при вторинному лікуванні. Однак є анекдоти, які дозволяють припустити, що ця методика може стимулювати загоєння багатьох травм м’язів та скелета. Якщо ви можете собі це дозволити, варто спробувати.
- Спираючись на принципи традиційної китайської медицини, лакупунктура зменшує біль і запалення, дозволяючи виділяти багато речовин, таких як ендорфіни та серотонін.
- Говорять також, що стимуляція стимулює потік енергії, який називається ци, який може стати ключем до зцілення.
- Лакупунктурою займаються багато медичних працівників, такі як лікарі, мануальні терапевти, натуропати, фізіотерапевти та масажисти. Кого б ви не вибрали, обов’язково мати сертифікат, виданий компетентним органом.
рада
- Завжди дописуйтесь до лікаря, щоб переконатися, що ваша кістка заживає належним чином, і завжди повідомте про це, якщо у вас є проблеми під час процесу загоєння.
- Не паліть, доведено, що курцям важче вилікуватись після переломів.
- Лонеопороз (що робить кістки більш крихкими) збільшує ризик переломів кінцівок, таза та хребта.
- Скорочуйте повторювані рухи, оскільки вони втомлюють м’язи і чинять занадто велике навантаження на кістки, що призводить до переломів стресу.
Отримано з "https://fr.m..com/index.php?title=guérir-une-fracture&oldid=258125"