Зміст
Співавтором цієї статті є Труді Гріффін, LPC. Труді Гріффін - ліцензований професійний радник у Вісконсині. У 2011 році вона отримала ступінь магістра клінічної консультації в галузі психічного здоров'я в університеті Маркетт.У цій статті наведено 22 посилання, вони знаходяться внизу сторінки.
Коли у вас є почуття до когось, і це не є взаємним, швидше за все, ви закохані в неправильну людину не в той час. Ви можете витратити весь час жаліючи себе і наповнюючи себе смутком.Щоб жити краще, потрібно припинити мотивуватись і почати піклуватися про себе. Уникайте потрапляння в ту саму пастку, скориставшись порадами у цій статті, щоб зрозуміти своє тяжіння до неправильної людини.
етапи
Спосіб 1 із 4:
Оцініть свою ситуацію
- 5 Пробачте себе за минулі помилки. Якщо ви допустили помилку любити того, хто не зміг полюбити вас у відповідь, знайте, що ви лише людина. Можливо, вам знадобиться довго займатися фізичними вправами, перш ніж ви зможете бути менш жорсткими до себе, але навчитися прощати вас в кінцевому підсумку може призвести до більш гнучкого життя.
- Помилки - це не що інше, як помилки, і вони дають вам можливість дізнатися на своєму досвіді. Розгляньте уроки, які ви навчитеся на своїх помилках.
- Навряд чи ви виростете і навчитесь новому, не страждаючи. Помилки, навіть найболючіші, просто частина навчання.
рада
- Якщо ви не знаєте, де знайти консультанта чи терапевта, зробіть деякі дослідження в Інтернеті.
попередження
- Не чекайте, що інший зміниться.
- Не стримуйте своїх почуттів до себе. Для вашого психічного здоров’я дуже важливо знайти спосіб поділитися своїми почуттями з іншими людьми.