Зміст
- етапи
- Частина 1 Оцініть загрозу
- Частина 2 Експлуатація слабких сторін опонента
- Частина 3 Професіонали копіювання
Виграти бій - це вийти без травм, незалежно від того, що станеться з вашим опонентом. Найпростіший спосіб уникнути травм - повністю уникнути бійки. Однак, якщо ви потрапили в пастку або напали, найкраще, що ви можете зробити, - якнайшвидше припинити бій. Ви можете використовувати певні прийоми бою, щоб швидше нейтралізувати противника. Пам’ятайте, що ці методи не є непогрішними, особливо якщо ви не пройшли жодної підготовки.
етапи
Частина 1 Оцініть загрозу
- Знайдіть хвилину, щоб переглянути ситуацію. Можливо, це може змінити перемогу в поєдинку. Мислення раціонально (навіть на кілька секунд) збереже вас в спокої, щоб ви могли боротися зі своїм тілом і розумом.
- Подивіться, чи опонент сердиться (на вас чи просто взагалі), бореться, п’яний чи страждає психічною хворобою. Ці деталі допоможуть вам знайти найкращий спосіб швидкого завершення бійки.
- Перш ніж вирішити бій (або втекти), спочатку оцініть силу та розмір свого опонента. Згадайте старе прислів’я, яке говорить симпатичний високий чоловік вдаряє милого маленького чоловічка , Це не означає, що ви не можете виграти бій проти опонента, який сильніший і вищий за вас, але це означає, що ви повинні враховувати ці фактори.
-
Зменшіть гнів. Якщо ваш противник кидає, погрожує або кричить на вас, але ще не напав на вас фізично, можливо, вам доведеться розрядити ситуацію і взагалі уникнути бійки.- Ви повинні зберігати спокій. Відповідь на гнів гнівом лише погіршить ситуацію.
- Скажіть опоненту, що ви хочете почути, що він має сказати, і уважно слухайте. Якщо він розлючений або болить, слухати його спокійно може розлютити його.
"Шанси бути пораненими в бійці високі, тому завжди слід намагатися заспокоїти справи. "
Остерігайтеся непередбачуваних супротивників. Якщо ваш опонент поводиться непередбачувано і нераціонально (як той, хто п’яний або має психічну хворобу), вам буде важче розрядити ситуацію, але це все одно може статися.- Противник, чиї здібності ослаблені, може насправді не напасти на вас, коли він спокійний. Це може вплинути на ваше рішення боротися чи заспокоїти ситуацію.
- Щоб допомогти слабкій людині заспокоїтись, позичте йому вухо, погодиться з усім, що він говорить, і скажіть йому, що ви хочете, щоб він робив (залиште або сідайте, наприклад). Важливо повторити цей процес стільки разів, скільки потрібно, навіть десяток разів. Якщо ви відмовитеся занадто рано, ця методика не вийде.
Частина 2 Експлуатація слабких сторін опонента
-
Уникайте першої атаки опонента. Якщо він кинеться на вас або ударить вас, відкладіть себе в сторону, а тоді відсуньте його ззаду, коли він пройде повз вас. Ця техніка використовує гнів противника проти себе.- Ви повинні бути спокійними і зробити швидкий рух, щоб вийти з нього. Ваші інстинкти, що дозволяють вам уникнути удару або удару, можуть бути корисними, але знайте, що ви також можете ти замерзаєш.
- Коли ви штовхаєте опонента, опустіть його ногами і виконайте той же рух руками, щоб проявити більше сили.
-
Не воюйте по-своєму. Більшість людей, як правило, використовують унікальний стиль боротьби (удари, удари, удари тощо). Не використовуйте одну і ту ж техніку під час боїв.- Якщо ваш противник дає удар, спробуйте його збити.
- Якщо він намагається напасти на вас, зробіть все можливе, щоб стати на ноги.
-
Боротьба небезпечно. Бойові прийоми, такі як Крав Мага, заохочують вибухові напади на слабкі місця супротивників. Вдарте чутливі частини по тілу опонента (по шиї, обличчю, животі, яєчках і пальцях ніг) своїми твердими частинами (лоб, основа вашої руки, лікті, коліна і п'ята ).- Топчуть носки.
- Ударте або пробийте його в яєчках, в чревному сплетінні або в діафрагмі.
- Покладіть на нього очі або якомога сильніше натисніть на щелепу, підборіддя чи ніс.
- Якщо на вас напали і мали доступ до всього, що може вам послужити, скористайтеся цим. У вас є можливість викидати речі, такі як бруд, відколи, пісок або ключі. Ви також можете використовувати їх як кварци. Ви маєте право захищати себе будь-яким способом, але переконайтеся, що це не перетвориться на напад.
-
Обдурити свого опонента. Якщо ви добре блефуєте або граєте в комедії, ви можете підманути опонента, щоб полегшити вам бій.- Прийміть позу бойового мистецтва і тримайте кулаки перед обличчям, щоб змусити опонента зробити те саме. Якщо він не навчений боєць, він може почати наслідувати вашу позицію, що дозволить вам отримати перевагу в поєдинку.
- Блеф від удару в сторону. Грайте так, ніби збираєтесь бити опонента в гомілку. Натомість дайте йому хороший удар в діафрагму, целіакальне сплетення або в обличчя. Утримайтеся дивитися на ноги, які можуть розкрити ваш план один одному.
- Якщо він не наслідує вас, це може означати, що він пройшов деякі курси самооборони або пройшов навчання як боєць.
Частина 3 Професіонали копіювання
-
Використовуйте техніку професійних бійців. Протягом усієї історії Чемпіонату з кінцевої боротьби (UFC) проходить вісім поєдинків, які закінчилися за десять секунд або менше. Ви, мабуть, не були навчені, як ці бійці, але це не означає, що у вас немає можливості копіювати їхні методи.- Фахівці зі змішаних єдиноборств тренуються з кількома техніками боротьби, включаючи боротьбу, бокс та багато інших видів.
- Вони тренуються повний робочий день, щоб добре боротися.
Почніть з гострого удару і сильного. Цей прийом (який є поширеним серед бійців UFC) може приголомшити опонента. Знання найкращого способу удару може означати різницю між тим, як поранити руку і поранити опонента.- Переконайтесь, що великий палець не з кулака.
- Стукайте пальцями (особливо безіменним і вказівним пальцями) і тримайте зап'ястя прямо. Це відправить хороший удар і переконається, що кістки вашої руки не зламаються.
- Хоча такі бійці, як Тодд Дюфі, Джеймс Ірвін та Сірий Мейнард, наносять нокаутом опонентів, вдаряючи їх по голові, у тих, хто менш навчений, може бути більший шанс, ударивши сильно в ребра, по боках шиї або в горлі своїх супротивників.
- Навіть якщо деякі бійці, такі як Райан Джіммо, одразу ставлять противників К.О., знайте, що дуже рідко когось таким чином виводити з ладу, навіть у змішаному бойовому мистецтві чи професійному боксі.
-
Почніть з удару. Британський кікбоксер Марк Вейр побив опонента Євгена Джексона, вдаривши його точним ударом у рот. Джексон впав, з кінця сутички за десять секунд.- Не дзвоніть Джекі Чану. Сильний удар в гомілку або коліно швидше і ефективніше, ніж удар в голову.
- Вдаріть боком колін противника стороною стопи. Це дозволить вам зберегти рівновагу, при цьому ви завдасте максимальної шкоди.
- Однією з переваг ударів ногою є те, що він тримає вас далеко від опонента, що не дасть вам досягти.
- Якщо злодій нападе на вас або загрожує вам, найшвидший вихід - дати йому те, що він хоче. Злодій не має наміру нашкодити, все, що він хоче, - цінні речі. Хоча ти маєш право на опір, ти можеш погіршити ситуацію, перетворивши крадіжку майна в жорстоке протистояння. Якщо він не загрожує вам зброєю, ви можете спробувати кинути йому те, що він хоче в один бік, і втекти в інший бік. Це хороша відволікання, яка змусить злодія рухатися до об’єкта, а не переслідувати вас. Однак якщо він погрожує вам зброєю чи ножем, продовжуйте говорити йому, що ви дасте йому те, що він хоче, і дотримуйтесь його вказівок, щоб уникнути бійки. Коли він отримає те, на що прийшов, він, ймовірно, втече.
- Якщо на вас нападе жорстокий кривдник, головна мета якого - вбити вас чи заподіяти вам шкоду, вам слід взяти під контроль ситуацію, вибравши час і місце для проведення вибухової реакції (бити чи тікати). Зловмисники, як правило, спокійні порівняно з психотичними та розлюченими злодіями та противниками. Зловмисник може спробувати це зробити джем в приватному місці. Помітивши це, сюрприз повинен залишити опонента і стати вашою найкращою перевагою. Незалежно від того, чи ви вирішили битися чи тікати, насолоджуючись відволіканням чи спочатку створюючи перевагу, ви можете отримати ще одну перевагу перед вашим супротивником.