Зміст
Ця стаття була написана у співпраці наших редакторів та кваліфікованих дослідників, щоб гарантувати точність та повноту вмісту.У цій статті є 19 посилань, вони знаходяться внизу сторінки.
Команда управління контентом уважно вивчає роботу редакційної групи, щоб переконатися, що кожен елемент відповідає нашим високим стандартам якості.
Багато людей люблять регулярно масажуватися, тому що це допомагає їм почувати себе добре, і, звичайно, масаж - це прекрасний спосіб показати комусь, що ви дбаєте про них. З наших п’яти почуттів дотик є найзначнішим. Масаж може дійсно наблизити вашого партнера до вас, і якщо ви хочете порадувати його, ця стаття виходить у потрібний час.
етапи
Частина 1 з 4:
Підготуйтеся до масажу
- 10 Закінчіть масаж. Запитайте у подружжя, як вона себе почуває, і якщо немає частини тіла, яку ви пропустили, чи є ділянка, яку потрібно знову масажувати.
- Накрийте її рушниками, щоб вона нагрілася і залишалася розслабленою.
- Дозвольте йому відпочити або залишитися нерухомим, щоб він почувався добре після наслідків масажу повного тіла.
рада
- Час від часу під час масажу запитайте свого партнера, чи хоче вона, щоб ви зробили певний хід, чи ви щось пропустили.
- Деякі люди нервують при дотику. Це може бути відзначено лоскотом або схильністю до напруги, коли ви покладете на них руку. Якщо вашому партнерові це досить незручно, поступово починайте з зони, яка може викликати менше болю, як його руки, лоб або верхні плечі. Важливо не поспішати. Міцно тримаючи руки під час масажу, полегшиться відчуття тикання.
- Лемпатія - найважливіша якість хорошого масажиста. Це здатність відчувати те, що відчувають інші. Простіше, якщо ви помітите для себе його мову тіла. Чи розслабляються його м’язи під вашими руками? Це посміхається? Чи дихає вона природно і глибоко? Ну, не забудьте запитати у неї, як вона себе почуває.
- Використовуйте її улюблені аромати масла. Використовуйте легкі аромати. Іноді застосування невеликого тиску може бути хорошою справою, але не дуже.
попередження
- Не випадково травмуйте свого партнера, масажуючи занадто сильно. Будь солодким.
- Будьте в курсі протипоказань або станів, які роблять масаж недоцільним. Уникайте масажувати людину, коли вона страждає від будь-яких своїх захворювань або станів: лихоманка або запалення, високий кров'яний тиск, грижа, остеопороз, варикозне розширення вен, рак, ВІЛ, вагітність, шкірні проблеми (опіки, фурункули, пухирі).
- Розгляньте ділянки тіла, які є вразливими, і їх не слід масажувати, або до них слід ставитися обережно. До них відносяться промивання шиї або горла з кожної сторони шиї, розрив вуха, розташований за щелепою, очі, пахви, передпліччя, сигмоподібна порожнина ліктя, частина верхня частина живота, поперек біля нирок, пахова область та підколінну чи задню ямку.
Необхідні елементи
- Досить велика кімната - простір на землі
- Потішник
- Подушки
- Рушники
- Свічки
- Розслаблююча музика
- Масажне масло