Зміст
- етапи
- Спосіб 1 Зробіть простий скраб
- Спосіб 2 Зробіть розкішний скраб
- Спосіб 3 Складіть блоки скрабу
Можливо, що кофеїн, присутній у каві, сприяє зменшенню целюліту, коли марку використовують у відлущуванні. Це також може зміцнити вашу шкіру і стимулювати кровообіг. Ви можете придбати комерційний кавовий скраб, але також можна зробити дуже простий і недорогий домашній варіант з основними інгредієнтами.
етапи
Спосіб 1 Зробіть простий скраб
-
Змішайте марку і цукор. Висипте 100 г кавової гущі в миску. Додати 50 г коричневого цукру і змішати обидва інгредієнта ложкою або виделкою.- Можна використовувати свіжу мелену каву або переробляти марку після приготування напою. Просто переконайтеся, що порошок висох.
- Цукор має відлущуючу дію. Чим більше частинок, тим сильніше буде відлущувати скраб. Наприклад, якщо ви хочете ультра відлущувальну суміш, спробуйте цукор із кришталевої тростини.
- Якщо у вас чутлива шкіра, навіть дрібний цукор може бути занадто абразивним для вас. Спробуйте коричневий цукор, як мускавадо. Кристали менш тверді, ніж у інших типів.
-
Додайте олію. Розтопіть його, дайте охолонути і додайте до інших інгредієнтів. Розтопіть 50 г кокосової олії в мікрохвильовій печі або чаші Бейн-Марі на плиті. Зачекайте, поки він знизиться до кімнатної температури, і додайте його в кавову гущу і цукрову суміш. Не додайте його, коли він ще гарячий, тому що він розплавить цукор.- Кокосове масло живить і зволожує шкіру. Якщо ви не можете знайти його або не хочете його використовувати, можна спробувати оливкову олію. У цьому випадку нагрівати його марно.
- Кокосове масло плавиться швидко. 10 - 15 секунд в мікрохвильовій печі або 1 або 2 хвилини на водяній бані повинно вистачити.
- Це масло може засмітити труби. Якщо ви боїтеся, щоб це не сталося, використовуйте фракційну кокосову олію. Він уже в рідкому вигляді і не твердне.
-
Покладіть суміш в горщик. Маленька скляна банка з широким отвором є найпростішим контейнером для використання, оскільки ви можете легко покласти руку всередину. Уникайте пластику, оскільки хімічні речовини, які він містить, можуть просочуватися в скраб.- Закрийте банку, коли не використовуєте скраб. Він може мати кришку, яка прикручується або закривається металевим важелем.
-
Використовуйте скраб. Використовуйте його під душем або ванною один або два рази на тиждень. Візьміть еквівалент столової ложки і нанесіть його на руки і ноги, втираючи шкіру безперервними круговими рухами близько хвилини. Промийте, щоб видалити інгредієнти, коли закінчите.- Ймовірно, використовуватимуть три-чотири столові ложки скрабу в цілому для відлущування всього вашого тіла.
- Наполягайте на частинах, де у вас целюліт.
- Не використовуйте скраб частіше одного чи двох разів на тиждень, оскільки кавові скраби, як правило, більш абразивні, ніж інші типи.
-
Охолодити суміш. Зберігайте в холодильнику і використовуйте протягом 2 тижнів. Він може триматися довше, але якщо він зміниться на вигляд або почне пахнути, викиньте його.
Спосіб 2 Зробіть розкішний скраб
-
Змішайте порошки. Висипте 50 г кавової гущі в миску і додайте 100 г пальмового цукру. Змішайте інгредієнти виделкою або ложкою.- Можна використовувати марку, яка вже використовувалася для приготування кави, але вона повинна бути сухою.
- Якщо ви не можете знайти пальмовий цукор, можна використовувати інший тип, такий як цілий тростинний цукор або мускавадо.
- Цукор використовується для відлущування шкіри. Чим більше кристалів великих і твердих, тим сильніше їх відлущувальна дія буде інтенсивним. Якщо ви хочете ніжний скраб, використовуйте повний цукор.
-
Зріджте масло. Нагрійте і дайте охолонути перед додаванням до інших інгредієнтів. Розтопіть 50 г кокосової олії в мікрохвильовій печі або чаші Бейн-Марі на плиті. Дайте охолонути до досягнення кімнатної температури, перед тим як включити її в суміш цукрової кави. Не додайте його, коли він ще гарячий, тому що він розплавить цукор.- Кокосове масло плавиться швидко. У мікрохвильовій печі або 1 - 2 хвилин на водяній бані це не повинно зайняти більше 10 - 15 секунд.
- Це масло може засмітити труби. Щоб уникнути цього ризику, використовуйте фракційне кокосове масло, яке вже є рідким.
- Якщо ви не можете знайти кокосове масло, можна використовувати інший тип, наприклад, оливкова олія. Вам не потрібно нагрівати його перед тим, як включати його.
-
Додайте корицю. Натріть у суміші чайну ложку меленої кориці. Крім того, що додасть скрабу смачний аромат, він стимулюватиме кровообіг та зменшить зморшки. Він також має антибактеріальні властивості, що робить його хорошим засобом від прищів.- Щоб скраб став ще більш ароматним, додайте до кориці половину чайної ложки екстракту ванілі. Цей інгредієнт не сприятливо впливає на шкіру.
-
Помістіть скраб в ємність. Невелика скляна банка з широким отвором - найкращий тип, тому що ви можете ввести руку легше, ніж у великій вузькій банці. Не використовуйте пластиковий контейнер, оскільки цей матеріал містить хімічні речовини, які можуть потрапити в скраб.- Добре закрийте банку, коли ви не використовуєте її вміст. Можна використовувати кришку, яка прикручується або закривається металевим важелем.
-
Використовуйте суміш. Використовуйте скраб під душем або ванною. Візьміть пальцями еквівалент столової ложки. Розтирайте суміш руками і ногами безперервними круговими рухами близько хвилини. Промийте шкіру, коли закінчите.- Цей скраб містить абразивні компоненти. Не використовуйте його більше одного разу або два рази на тиждень.
-
Холодильник скрабу. Зберігайте в холодильнику і використовуйте протягом 2 тижнів. Це може затриматися довше, але слідкуйте за ознаками цвілі. Якщо суміш почне змінювати зовнішній вигляд або погано пахнути, відмовтеся від неї.
Спосіб 3 Складіть блоки скрабу
-
Змішайте олію і гречку. Покладіть 100 г кокосової олії в миску і розтопіть в мікрохвильовці протягом 10 - 15 секунд. Дайте охолонути. Коли це кімнатна температура, додайте 50 г кавової гущі. Марку можна свіжою або використовувати для приготування кави до тих пір, поки вона повністю суха.- Не додайте кавову гущу до ще гарячого масла, оскільки воно почне розчинятися.
- Не використовуйте жодного іншого типу олії за цим рецептом (навіть не фракціонованого кокосового масла). Мета полягає в тому, що масло охолоне при охолодженні і рідкі форми цього не робитимуть.
- Кокосове масло може засмітити труби. Якщо це трапилося, просто накаліть гарячу воду, щоб продукт розплавився і злився.
-
Заповніть форми. Ложкою розподіліть суміш у клітини тарілки для булочок. Можна використовувати міні форми для кексів або стандартного розміру. Для кожного куба потрібно використовувати лише трохи скрабу. Тому невеликі форми найкраще підходять.- Такої кількості скрабу достатньо, щоб заповнити клітини пластиною для булочок стандартного розміру або двома міні-пластинами для булочок.
- Ви отримаєте дванадцять великих блоків із формами стандартного розміру або двадцять чотири маленькі блоки з міні-формами.
- Чашки з льодом з кубиками льоду або силіконові кекси - це чудово, особливо якщо ви хочете зробити гарні форми.
-
Заморозьте скраб. Почекайте, поки він затвердіє. Покладіть наповнені форми у морозильну камеру і залиште всередині, поки суміш не застигне. Це не повинно зайняти більше 5 - 15 хвилин, але це може бути трохи довше.- Кавова гуща може відділятися від кокосової олії, але це не має значення.
-
Покладіть блоки в контейнер. Після того як скраб затвердіє, покладіть його в ємність, в яку поміщається морозильна камера, наприклад, коробку Tupperware або розсувний мішок для заморозки. Ви звільните чашки для булочок, і в морозилці буде більше місця. -
Використовуйте скраб. Використовуйте один або два блоки одночасно. Коли ви хочете скористатися нею, візьміть один або два блоки під душем і проведіть їх по шкірі безперервними круговими рухами. Тепло душу і ваше тіло розплавить масло досить швидко. По закінченні змийте, щоб видалити інгредієнти.- Плануйте великий блок або два маленьких.
- Як і будь-який інший кавовий скраб, і цей абразивний. Не використовуйте його більше одного разу або два рази на тиждень.
-
Зберігайте блоки в морозилці. Це допоможе їм не тільки зберегти форму, але і зберегти сухість. Якщо залишити скраб в холодильнику, кавова гуща може взяти вологу, що може змусити його загнивати.- Ці блоки можна зберігати кілька місяців у морозилці.