Зміст
- це вікі, що означає, що багато статей написано кількома авторами. Щоб створити цю статтю, у її виданні та вдосконаленні з часом брало участь 38 осіб, анонімних.
2 Блефуйте свою сильну сторону. Щоб зробити ідеальну фінт, відсуньте кулю в ту сторону, де ви рухаєтесь. Слідкуйте за стегнами та погруддям свого захисника, а не за його руки та ноги, якими він скористається, щоб відволікти вас. Коли його стегна повертаються до того напрямку, який ви обрали, ви знаєте, що ви насправді підробили!
- Отже, подумайте про слабку сторону і поверніться на вашу сильну сторону, щоб піти вгору. Нехай оборона здогадається, куди ти підеш!
3 Геситуйте! Це найголовніше. Коли м'яч відскочить, ви можете спробувати невеликі ривки, щоб змусити повірити, що ви раптом перейдете на вашу сильну сторону. У цей момент у вас буде м'яч у руці, але більше, ніж дриблінг, ви зробите вигляд, що підете.
- Дивіться відео хороших гравців, які практикують крос-дриблінг і які імітують цей рух вагань. Будьте обережні, щоб не перенести кульку, інакше ви будете свистнути за кришку дриблінгу.
4 Спостерігайте і будьте спокійні. Оскільки рух передбачає м'яч, який підстрибує між вами та захисником, зберігайте низьку оборонну позицію і відпочивайте на сильній нозі. Allen Iverson добре тримав м'яч подалі від нього, але все ж контролював відскок. Щоб їхати якомога далі, дрибіть, не потрапляючи.
- Не дивись на кулю. Слідкуйте за захистом і виходьте на поле, залишаючись уважними щодо наявного місця, товаришів по команді та можливостей.
5 Передайте м'яч. Коли захисник рухається у напрямку, який ви запропонували, швидко проїжджайте під час переправи, щоб мати м'яч в іншій руці. У цей момент ви повинні мати можливість стрибнути на стрілець або пройти. Все відбувається дуже швидко, будьте готові діяти, як тільки ви виконали рух. реклама
Спосіб 2 із 2:
Складіть варіанти
-
1 Зробіть це за спиною. Замість того, щоб перетинатись між вами та захисником, що залишається складним та ризикованим, передайте м'яч на землю позаду вас, щоб змінити напрямок. Ваше тіло захистить м'яч, а захист залишиться порожнім!- Практикуйте дриблінгу в спині, перш ніж виконувати цю техніку. Оскільки ви не бачите, куди прямує м'яч, вам потрібно мінімум майстерності, щоб туди потрапити.
-
2 Дриблінг між ніг. Ще одна техніка захисту м’яча - це дриблінг між ніг. Найчастіше ви вирішите відскочити м'яч під так звану «слабку» ногу, ловити її «слабкою» рукою, але ви вільні імпровізувати різні методи.- Перейдіть до атаки, дрибліруючи з обох боків, наслідуючи техніку коливання, блефуйте сильну сторону і швидко передавайте м'яч між ногами.
-
3 Подвійний дрибл. Якщо вас занадто часто блокує захисник, який заважає вам перетнути свій дрибл, поверніть м'яч у вашу сильну руку і візьміть напрямок фінт. Цей подвійний дріблінг схрещений часто вдасться скинути захисника, з якого його репутація вирізала щиколотки. -
4 Будьте креативними. Спробуйте різні дриблі між ногами, зміни напрямку, щоб покращити свою наступальну гру. Простий крос-дрибл - це просто швидкий дрибл, але коли ви знаєте, як його опанувати, ваш напад обмежується лише вашою фантазією. реклама
рада
- Не забувайте опускати плечі, щоб не привертати до себе увагу і обманювати опонента.
- Якщо ви будете тримати м'яч під колінами, ви будете менше шансів дістати його.
- Якщо ви не будьте пильні, захисник не вагатиметься взяти м'яч.