Зміст
У цій статті: Почніть даббВивчіть хіт quan Спробуйте shmoney Підсумок статтіVideo13 Посилання
мазок це надзвичайно простий та модний танцювальний рух, який можна навчитися робити за 2 хвилини. Ви можете винести його в нічний клуб або на вечірку з друзями. Після того як ви освоїте даб, ви можете спробувати навчитися руху вдарити кванабо shmoney, Потім можна поєднувати ці три рухи або чергувати їх, щоб створити дуже особистий гібридний танець.
етапи
Спосіб 1 Запустіть даб
-
Підняти руки в сторони. Підніміть обидві руки перпендикулярно вашому тілу, безперервно плечі. Потім зігніть руку до свого тіла, ніби ви готуєтесь чхати в руку. Іншу руку тримати витягнутою. -
Підтягніть голову. Вперти голову в зігнуту руку, і торкніться локота локотом чолом, немов чхаючи в рукаві, або витріть піт з чола. Іншу руку тримайте прямо.- Після того, як ви натиснули лоб на вигин ліктя, витягніть руку назад у вихідне положення.
-
Удар головою в лікті. Як тільки ви будете мати голову біля ліктя, ви зможете швидко вдарити голову об руку, один-два рази, перш ніж дотягнутися і змінити сторони. Просто покладіть голову на лікоть.- Розуміючи це розумно, цей рух буде безпечним. Однак майте на увазі, що, наділяючи бурхливий порив, ви можете нашкодити собі. Якщо ви віддаєте перевагу, ви можете повністю опустити це рух голови.
-
Змінити сторону. Ви можете повторити дабб кілька разів на одній стороні або змінити сторони. Якщо ви зміните сторони, повторіть той же рух мазка з іншою рукою. Наприклад, якщо ви почали робити мазок лівою рукою, робіть той же рух правою рукою.- Продовжуйте чергуватись і рухайтеся однією рукою, а потім іншою, до ритму музики.
-
Переміщення в просторі. Ви можете робити мазок зі своєю верхньою частиною тіла та переміщувати нижню частину тіла, як хочете. Ви можете стрибати, ходити або махати стегнами.- Ви також можете робити інші рухи між своїми мазками, наприклад, струшуючи кулаками в повітря або розмахуючи руками в бік перед собою. Додайте свій особистий дотик і отримуйте задоволення!
Спосіб 2 Вивчіть вдарити кван
-
Присядьте вниз. Для вдарити кванви будете досить зрушувати нижню частину тіла. Зігніть, щоб дати ногам і стегнам більше свободи в русі. Згинати коліна, щоб опустити тіло.- Однак майте на увазі, що вам не потрібно буде сильно опускатися, щоб зробити цей крок. Вам просто доведеться трохи згинати коліна.
-
Розмахуйте руками. Спочатку тримайте руки, що звисають уздовж тіла, потім плечима рухайте праву руку перед тулубом, а ліву руку за тулубом. Потім зробіть рух у зворотному напрямку, щоб ліва рука була перед вами, а права рука позаду.- Продовжуйте чергувати руки таким чином.
- Ви можете тримати руки високо, або дозволити висіти якомога нижче.
- Ви також можете злегка зігнути лікті або міцно тримати руки.
-
Рухайте стегнами. Потім почніть повільно махати стегнами. Продовжуйте нахиляти стегна вперед і назад. Спробуйте рухати своїм тілом, як глист.- Якщо ви досить гнучкі, ви також можете спробувати перемістити свій абс.
- Коли вони це роблять вдарити квандеякі люди роблять штовхаючий рух вперед. Робіть те, що, на вашу думку, є найбільш природним.
-
Переміщення в просторі. Робіть невеликі кроки вперед і назад або рухайтеся вбік, продовжуючи розмахувати руками і рухати стегнами. Ви також можете зробити невеликі стрибки, або залишитися на тому самому місці, якщо хочете.
Спосіб 3 Спробуйте shmoney
-
Встаньте ногами врівень з плечима. shmoney це дуже простий танцювальний рух, ідеально підходить для повільних музичних треків. Це можна зробити, стоячи на тому самому місці, наодинці або з партнером. Для початку вам доведеться стояти, розставивши ноги врівні з плечима, а коліна трохи зігнуті.- Не потрібно сильно спускатися на цей танець, але ви можете, якщо хочете. Це буде залежати від вас.
-
Почніть обертати стегна. Щоб виконати рух shmoney, вам доведеться почати повертати стегна вперед і назад. Нехай коліна рухаються стегнами. Перейдіть до ритму музики і розслабтесь.- Спробуйте двічі перемістити одну сторону свого тіла, а потім перенесіть другу сторону, щоб трохи змінити танець. Ви також можете вигадати свою власну послідовність.
-
Рухайте руками тим же темпом, що і стегна. Ви можете підняти руки над головою або трохи вище грудей. Рухайте руками, як хочете, під час руху шмоні.- Спробуйте підстрибувати руки вперед-назад над головою або перекидати їх вперед-назад перед собою.