Як робити трюки в ковзанах

Зміст

• етапи
• Частина 1 Вивчіть основні хитрощі
• Частина 2 Навчання фліп-трюкам
• Частина 3 Навчання слайдеру та шліфувальнику
• Частина 4 Навчання фокусів на рампі

У цій статті: Дізнайтеся про основні прийомиНавчіться трюки з фліптомВивчіть повзунки та шліфувальну машинуПримітки про повзунки15 Посилання

Коли ви освоюєте основи скейтбордингу, як-от перебування в рівновазі, штовхання, катання, зупинка, поворот і падіння, не завдаючи шкоди собі, саме час почати вивчати деякі хитрощі! Дізнайтеся, як робити трюки для початківців, середніх та просунутих.

етапи

Частина 1 Вивчіть основні хитрощі

1. 
   

   
   Дізнайтеся, як зробити кікктюрн. Кікктюрн - це гарний початок, якщо ви хочете навчитися не тільки надто важко, а й нові хитрощі.
   • Щоб зробити кікктюрн, вам потрібно спиратися на задню частину вашої дошки, щоб підняти передні колеса та обертати верх вашої дошки на 180 градусів.
   • Так ви зможете швидко та точно повертати та обертатись на землі чи на пандусі.
   • Це основна хитрість, але це корисно для виконання багатьох вдосконалених трюків.

2. 
   

   
   Складіть олію. Мабуть, оллі Найважливіший трюк, який слід вивчити, оскільки це відправна точка для багатьох хитрощів, деякі з яких є більш досконалими.
   • Оллі - це стрибок з дощечкою, яка досі пристала до ваших ніг. Щоб зробити олію, ви повинні правильно розмістити ноги, мати хороший баланс та координацію.
   • Ви повинні зігнути коліна у положенні присідання під час кочення, а потім стрибати в повітря, вискакуючи (піднімаючи) хвіст скейтборда від землі. Обов’язково знову зігніть коліна, коли ви приземлитесь, щоб поглинути удар.
   • Коли ви почнете вдосконалюватися, ви можете спробувати зробити олію вище і довше.

3. 
   

   
   
   
   Складіть ноллі. Нолі - це варіант оллі, який складається з вистрибування (підняття) прального ковзана, коли ви стрибаєте, а не назад. Коли ви знаєте, як робити оллі, виконувати нолі не повинно бути складно.
   • Щоб зробити ноллі, покладіть передню ногу на ніс, а задню ногу посередині вантажних автомобілів. Трохи пригнічіться, потім стрибайте в повітря, піднімаючи передню частину дошки від землі. Дошка повинна врівноважуватися, коли вона знаходиться в повітрі, ви повинні триматися за неї, а потім приземлитися, склавши трохи колін.
   • Ви можете відчувати себе трохи ніяково, коли спробуєте ноллі, тому що навчитися спливати дошку своєю домінуючою ногою спочатку може бути дещо складно. Не хвилюйся, якщо ти не зробиш nollies такою красивою і високою, як ваші олі, це нормально.

4. 
   

   
   Дізнайтеся, як робити посібник чи їздити на велосипеді. Посібник трохи схожий на їзду на задньому колесі з велосипедом, вам доведеться відкинутися назад і підняти передні колеса скейтборда, поки нерухомо котиться.
   • Посібники - це питання рівноваги, тому вам потрібно витратити час, щоб правильно розташувати ноги. Поставте задню ногу на хвіст ковзана (він повинен майже охоплювати весь хвіст), а передню ногу поставте відразу за передні вантажівки.
   • Несіть свою вагу назад, поки передні колеса не піднімуться від землі та намагайтеся підтримувати це положення під час руху. Не нахиляйтеся занадто далеко назад, або хвіст потягне вас на землю, і ви можете зіпсувати дошку.
   • Коли ви навчитеся робити ручне чи катання на колісах, звичайно нахилятися занадто далеко назад, а дошка занадто сильно піднімається і йде вперед. Коли це станеться, легко відкинутися назад і вдарити голову об землю, що може бути небезпечно. Тож треба завжди носити шолом коли ви катаєтеся на ковзанах.

5. 
   

   
   
   
   Зробіть 180. 180 - це оліє, під час якого ви та ваша дошка катаєтесь на 180 градусів у повітрі, приземляючись у вимикачі чи підробці. Це один із найскладніших основних хитрощів, тому перед тим, як спробувати, ви повинні оволодіти своїми оліями та кікстурсами.
   • Ви можете зробити задню частину 180 або фронтальну сторону 180, це фактично стосується напрямку, в якому ви повертаєте. Повернути вперед (фронтальний бік) вважається простішим, ніж повернути назад.
   • Щоб зробити фронтсайд олі, поставте ноги в положення оліє. Піднімаючись, щоб підготуватися до свого стрибка, зорієнтуйте своє тіло, повернувши плечі назад.
   • Підніміть задню частину дошки від землі, потім поверніть плечі вперед, коли стрибаєте. Решта вашого тіла і ваша дошка будуть слідувати за вашими плечима.
   • Ви можете приземлитися в підробку або переключитися: факі означає, що ви відкочуєте назад, перемикання означає, що ви котитеся вперед, ногою, що не домінує, вперед.

6. 
   

   
   Дізнайтеся про деякі варіанти. Переважна більшість скейт-трюків - це варіанти основних трюків. Чим більше варіацій ви додасте, тим більше зросте ваш рівень і ваші трюки будуть вражаючими.
   • Варіації Kickturn: frontside kickturn, галочка, fakie kickturn та kickturn у перехідному періоді.
   • Варіації Оллі та Ноллі: коли ви навчилися робити оллі, ви можете почати робити олію над бордюрами, пандусами, сходинками ... Ви також можете зробити 180, 360 (або більше), фасадну сторону і зворотна сторона. І всі хитрощі, які ви робите з оллі, також можна зробити nollie.
   • Варіанти посібників або переходів: щоб зробити варіанти колісних передач, ви можете зайнятись носом (катання на обох передніх колесах), односторонній рух на колесі та посібник з одного колеса.

Частина 2 Навчання фліп-трюкам

1. 
   

   
   Зробіть кікфліп. Кінфліп - ще один фундаментальний трюк для навчання.
   • Це оліє, під час якого ви кидаєте край скейтборда, коли стрибаєте, щоб він обертався у повітрі, перш ніж плавати.
   • Коли ви засвоїли кікфліп, ви можете дізнатись його варіації, такі як варіальний кікфліп, подвійний кікфліп, варіал корпусу кікфліп та інді.

2. 
   

   
   Дізнайтеся, як зробити поп-шов. Поп-удар - це ще один варіант оллі, під час якого вам потрібно використовувати ногу, щоб обертати дошку на 180 градусів, перш ніж братися за рішення.
   • Щоб засунути поп-задник (що набагато простіше, ніж фронтаж), вам доведеться відкинути задню ногу назад, коли ви піднімаєте хвіст, ніби хочете щось зішкребти з-під взуття. Це надає дошці невелику тягу назад, її потрібно повернути на 180 градусів.
   • При стрибку зніміть передню ногу з дошки, щоб ноги проходили над дошкою, коли вона біжить. Перед посадкою замініть дошку обома ногами.
   • Для того, щоб зробити фронтальну попсу - це вам доведеться зішкрібати задню ногу вперед, коли ви граєте на дошці, так що вона повертається в інший бік. Для цього фокусу ви повинні дозволити вашій задній нозі виконувати роботу, інакше дошка може обернутися під час її обертання.

3. 
   

   
   Дізнайтеся, як зробити каблук. П’ятка-каблук якимось чином протиставляється кікфліпу. Замість того щоб використовувати передню ногу, щоб повернути дошку всередину, ви використовуєте задню ногу, щоб вивернути дошку.
   • Почніть в положенні Оллі, потім задньою ногою висуньте дошку з землі. Під час стрибка пересуньте передню ногу по діагоналі до переднього краю дошки, а потім скористайтеся підборами, щоб надати дошці поштовх.
   • Відскочити трохи назад, щоб дошка була прямо під ногами, і зігніть ноги, щоб дати дошці час повернутися. Після завершення обертання замініть його ногами і зігніть коліна під час приземлення.
   • Коли ви освоїте основний п'ятикутник, ви можете спробувати подвійний каблук і потрійний каблук, де дошка кілька разів обертається, перш ніж перевернути її на землю.

4. 
   

   
   Спробуйте зробити 360 фліп. 360 фліп (також його називають фліп-фліп) часто вважають «найкращим фокусом на скейт», оскільки це одночасно і технічно, і красиво.
   • 360-фліп - це поєднання відстрілу та 360-градусного поштовху. Освоїти це може бути важко, оскільки терміни повинні бути дуже точними.
   • Поставте ноги в положення відкидання, потім переведіть передню ногу назад, щоб вона опинилася посередині дошки. Ноги задньої стопи повинні стискати краю дошки.
   • Поверніть (підніміть) дошку міцно задньою ногою, щоб зробити високу олію, і одночасно зішкрібайте задню ногу назад, щоб обертати дошку (як для штовхання) і перекинути передню ногу вперед (наприклад для поштовху) крутити його.
   • Стрибайте, склавши коліна якомога вище, щоб дати дошці час увімкнути себе і на повітрі. Слідкуйте за нею і намагайтеся зосередитися на хватці, адже коли ви це бачите, це знак того, що вам потрібно перевернути дошку.
   • Ви не зможете виконати цю хитрість з першої спроби, з другої чи навіть з третьої. Продовжуйте тренуватися самостійно і переконайтеся, що у вас є чітка душевна картина того, що вам потрібно зробити, і дошка зробить, щоб правильно розташувати вас.

5. 
   

   
   Дізнайтеся, як зробити карликовий лист. Хардліп - це хитрий трюк, як підказує його назва. Це насправді фронтальний поп-штурх - це кікфліп.
   • Почніть з передньої стопи безпосередньо за гвинти для носа, пальцями ніг вказуйте прямо вперед. Поставте задню ногу на хвіст, при цьому п'ята виступає з краю дошки. Спробуйте врівноважити підошви кожної стопи, що полегшить трюк.
   • Підніміть дошку з підлоги, а потім одночасно скребте задню ногу вперед, щоб повернути дошку вперед (як для штовхання - це передня частина) і використовуйте передню ногу, щоб обертати її на собі (як для кікфільму ).
   • Слідкуйте за тим, щоб стопа була подалі від дошки, оскільки її легко заплутати дошкою, коли вона крутиться.Якщо вам складно скласти дошку обома ногами, спробуйте нахилити трюк лише передньою ногою, поки вам не стане краще.

Частина 3 Навчання слайдеру та шліфувальнику

1. 
   

   
   Зробіть подрібнення 50/50. Шліфування 50/50 - це перший трюк, який вивчають скейтбордисти. Він вимагає шліфування (ковзання з вантажними автомобілями) на бордюрі, уступі або рейці з вагою, рівномірно розподіленою між двома вантажними автомобілями.
   • Повертайте з хорошою швидкістю до бордюру або виступу, на якому потрібно шліфувати, і прибувайте майже паралельно модулю. Складіть олію вздовж виступу, використовуючи передню ногу, щоб направити дошку в своє положення.
   • Переконайтесь, що уступ розташований між вантажними автомобілями та тримайте коліна зігнуті при шліфуванні.
   • В кінці виступу натисніть хвостиком дошки, щоб зійти з виступу і спробуйте приземлитися на всі чотири колеса одночасно.

2. 
   

   
   Змусити ніс розтерти. Для шліфування носа потрібна шліфування лише на передніх вантажних автомобілях, дозволяючи носу дошки торкатися виступу або завитка, щоб зберегти рівновагу.
   • Їдьте з хорошою швидкістю, залишаючись паралельно виступу, ноги в положенні для оллі. Зробіть олію, потім переведіть передню ногу в бік носа, а задню стопу в напрямку до центру дошки, щоб хвіст піднявся.
   • Ляжте на передню вантажівку і злегка торкніться виступу кінчиком хвоста. Раніше тримайте вагу в центрі вантажівки, тому що якщо ви будете їхати занадто вперед, ніс буде висіти на виступі, і ви зупинитесь.
   • Вийдіть на виступ, трохи нахиливши вагу назад, але залишаючи його рівномірно розподіленим на дошці.

3. 
   

   
   Дізнайтеся, як зробити дошку. Табло - це найосновніший трюк слайдів, який ви можете зробити. Для цього потрібно встановити ollie на модуль, щоб дошка була паралельно йому, потім пересуньте або повзунок на дошці, посередині вантажівок.
   • Краще починати повільно для дощок (наприклад, на бордюрі), оскільки рейки можуть бути небезпечними для освоєння такого виду трюку! Якщо ви використовуєте бордюр, перед тим, як ковзати, переконайтесь, що правильно його нанести на воск, щоб дошка легко ковзала.
   • Котиться по бордюру ногами в положенні для оллі. Складіть олію і поверніть своє тіло на 90 градусів від бордюру, розташувавши його в центрі дошки. Скейтборд повинен бути перпендикулярним до бордюру.
   • Зігніть коліна і тримайте вагу рівномірно розподіленою, поки дошка ковзає по бордюру. Коли ви доберетеся до кінця, надіньте більше ваги на задній панелі дошки, тому що задні колеса повинні приземлитися спочатку.

Частина 4 Навчання фокусів на рампі

1. 
   

   
   Дізнайтеся, як зробити падіння. Droper - це насправді не трюк, але важливо знати, як це зробити, якщо ви хочете почати кататися на пандусі.
   • Найскладніша частина падіння - подолати свій страх. Сама техніка досить проста. Помістіть свій скейтборд на край пандуса так, щоб хвіст був притиснутий до обтиску (залізною облямівкою) колесами проти вертикального пандуса.
   • Поставте задню ногу на хвіст, поклавши всю свою вагу позаду, щоб дошка не потрапляла на пандус. Поставте передню ногу злегка, але міцно вгорі скейтборду, без перекидання.
   • Коли ви будете готові (постарайтеся не думати про це занадто сильно і не лякайте себе), нахиліть тіло вперед і колеса, поки не сформуєте перпендикулярний кут до пандусу. Не нахиляйтеся занадто далеко вперед або назад, зберігайте своє положення так, ніби котилися по землі.
   • Коли передні колеса стикаються з пандусом, зігніть коліна і продовжуйте їздити нормально.

2. 
   

   
   Навчіться рок-фейки та Rocknroll. Ці два трюки - хороші трюкові рампи, які потрібно навчити. Однак їх потрібно зробити на міні-пандусі перед тим, як стартувати на звичайному пандусі, інакше ви можете поранити себе.
   • Рок до факі: котиться до подолання на достатній швидкості, щоб верхня половина вашої дошки пройшла повз неї. Натисніть передньою ногою так, щоб колеса торкалися плоскості копінгу, потім злегка підніміть передню ногу, щоб колеса могли залишити справляння, коли ви рухаєтесь назад. Коли колеса вже не справляються, залишайте, котячись фальшивкою.
   • Рок-н-рол: ця хитрість починається як і попередня. Під'їжджайте до копінгу та заїжджайте на передні передні колеса до тих пір, поки вони не вдаряться по квартирі, але замість того, щоб знову починати кататись у факі, зробіть kickturn 180 та почніть кататись у зворотному напрямку.

3. 
   

   
   Дізнайтеся, як зробити губку. Гірка для губ - це приємний трюк, який також називають "катастрофа", адже багато дощок були розбиті сіткою надвоє, перш ніж приступити до цього!
   • Покатайтесь по пандусу і зробіть Оллі 180, коли ви досягнете рівня подолання. Ляжте на нього серединою дошки, трохи присідаючи, щоб поглинути удар.
   • Полегшіть вагу на задній нозі, щоб задні колеса залишили справлятися і повернутися назад у рампу перемикання скелі.