Зміст
- це вікі, що означає, що багато статей написано кількома авторами. Щоб створити цю статтю, у її виданні та вдосконаленні з часом брало участь 18 людей, анонімних.У цій статті наведено 10 посилань, вони знаходяться внизу сторінки.
Довіра є основою для налагодження та підтримання глибоких дружніх стосунків. Є багато рівнів довіри. Наприклад, довіряти комусь іноді означає, що ви можете розповісти їм свої найпотаємніші таємниці. В інших випадках ви просто довіряєте, що та чи інша особа буде пунктуальною до вашої зустрічі. Який би рівень довіри ви не мали до людини, це завжди означає вірити в це.
етапи
Частина 1 з 3:
Побудувати довіру
- 8 Зверніться до терапевта, якщо у вас все ще виникають великі проблеми довіри. Серйозні травми вперто впливають на мозок, і вам слід домовитись про зустріч з терапевтом, якщо ви не можете довіряти. Неможливість довіри є одним із симптомів ПТСР (посттравматичний стресовий розлад). Якщо ви не готові до терапевта, спробуйте спочатку приєднатись до групи підтримки у вашому співтоваристві.
- Пам’ятайте, що ви не самотні в боротьбі з цією проблемою. Багато інших борються за те, щоб подолати свій травматичний досвід.
рада
- Люди можуть бути жорсткими, а іноді навіть підступними, але пам’ятайте, що вони теж можуть бути хорошими.
- Будьте терплячі та оптимістичні. Люди з вами будуть робити те саме.
- Довіряти комусь - це завжди мало ризиковано, але ризик того вартий.
попередження
- Людина, яка регулярно зраджує вашу довіру, цього не заслуговує. Остерігайтеся людей, які завжди просять пробачення. По-справжньому надійний чоловік не завдасть вам шкоди, не зупинившись.