Як завести стосунки у 40 років після розлучення

Posted on
Автор: Peter Berry
Дата Створення: 15 Серпень 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
Как отпустить прошлое - советы психолога Анны Кушнерук
Відеоролик: Как отпустить прошлое - советы психолога Анны Кушнерук

Зміст

У цій статті: Зв'яжіть свій розлучення в минуломуЗнайдіть ймовірних партнерівДойдіть до зустрічей15 Посилання

Минуло кілька років, як ти з кимось вийшов, тож як це зробити знову? Важливо, щоб ви не відчували себе вплинути на свій розлучення ні раціонально, ні раціонально, перш ніж вступати в нові відносини. Будьте відкриті до запрошень і не соромтеся використовувати технології для пошуку партнерів. Після того, як ви приїдете на побачення, проявіть інтерес до людини, з якою ви розмовляєте, фліртуючи та розважаючись. Якщо це проходить добре і потік між вами, запросіть людину на нову зустріч, щоб познайомитися з вами краще і розглянути стосунки.


етапи

Частина 1 Поєднуйте розлучення у минулому



  1. Попередньо поверніться зі свого шлюбу та розлучення. Не починайте зустрічі, якщо у вас все ще є наслідки попереднього шлюбу. Ви повинні відчути готовність знову вийти з кимось після того, як вам дали час думати, сумувати, набирати висоту та рухатися вперед. Якщо ви лежите в основі непростої процедури розлучення, найкраще це почекати, поки все не завершиться.
    • Якщо ви все ще думаєте про свою колишню подружжя і ви її дбаєте, швидше за все, ви ще не готові до зустрічі.


  2. Дійте відповідно до своїх почуттів, а не за календарем. Не існує абсолютного правила, коли виходити з кимось після розлучення. Ви можете зачекати два місяці і більше року, перш ніж відчувати себе комфортно. Не відчувайте себе зобов’язаними дотримуватися правил про правильний час.
    • Наприклад, не чекайте, коли рік після проголошення вашого розлучення захоче вийти з жінками. Використовуйте здоровий глузд, щоб знати, коли ви будете готові це зробити.



  3. Оточіть себе людьми, які спонукають вас йти вперед. Проведіть час з тими, хто хоче, щоб ви подолали розлучення, щоб знову знайти кохання. Якщо ваш розлучення відокремило вас від когось, вийдіть і познайомтеся з новими друзями. Оточення себе новими друзями може допомогти вам зосередитись на майбутньому замість того, щоб орієнтуватися на минуле.
    • Займіться заходами, які цікавлять вас, щоб розважитися та завести нових друзів. Приєднуйтесь до пішохідного клубу, зустрічайте людей з домашніми тваринами або приєднуйтесь до групи вегетаріанців.


  4. Переконайтесь, що ваші діти до цього готові. Ваш розлучення, мабуть, було важким для ваших дітей. Ймовірно, вони ніколи не уявляли, що ти можеш почати стосунки. Тому важливо, щоб ви зробили необхідне, щоб пояснити їм це і сказати їм, що для них це означає. Будьте чесними. Якщо вони здадуться розчарованими або не згодні, було б непогано пригальмувати.
    • Як тільки ви почнете виходити з кимось, не знайомите своїх дітей кожен раз. Це може спричинити занепокоєння для них. Познайомте їх лише з тими людьми, з якими ви думаєте, що у вас серйозні стосунки.
    • Спробуйте запланувати зустрічі, коли ваші діти ночують у будинку друга або коли вони перебувають у будинку члена сім'ї.



  5. Подбайте про своє тіло, щоб отримати впевненість і енергію. Особиста турбота дуже важлива при спробі подолати болісний розлучення. Піклування про свою людину допомагає вам почуватись краще та мати позитивне ставлення. Готуватися до знайомства з новими людьми - це також чудовий мотиватор повернути своє здоров’я на дорогу: дбайте про своє тіло і радійте це робити!
    • Прийміть звичайну рутину фізичних вправ і харчуйтеся здоровим.
    • Переконайтеся, що ви висипаєтесь (7 - 9 годин) за ніч, щоб відчути себе освіженим і неспаним.

Частина 2 Пошук можливих партнерів



  1. Знайдіть партнерів, які поділяють ваші інтереси. Коли вам 40, у вас є зовсім інша перспектива побачень, ніж коли вам 20 років. Хоча протилежності вірні, вам потрібна хоча б одна людина, з якою у вас багато подібності. Наприклад, якщо ви віруюча людина, також шукайте інших віруючих. Якщо у вас є дуже дороге вам хобі, ви, можливо, захочете походити з кимось, хто також розділяє це хобі.
    • Наприклад, якщо ваша віра дуже важлива для вас, подумайте про пошук партнерів у вашій церкві чи храмі.
    • Якщо вам подобається займатися гімнастикою, дивіться синглів у тренажерному залі, коли ви тренуєтесь, або відвідуйте заняття йогою або аеробікою для знайомства з новими людьми.


  2. Шукайте партнерів, які можуть зрозуміти ваш спосіб життя. Шукайте людей, які перебувають на тому ж етапі життя, що і ви. Наприклад, якщо у вас є діти, ви можете віддати перевагу подружжю, який також має дітей, оскільки він може зрозуміти вас про це. Якщо у вас налагоджена кар’єра, ви можете вийти на вулицю з кимось, хто багато чого відчуває щодо свого професійного життя.
    • Наприклад, якщо ви юрист або лікар з перевантаженим графіком, ви можете добре попрацювати з тим, чия робота настільки ж зайнята.


  3. Використовуйте технології. Сайти знайомств, мобільні додатки та послуги знайомств - це хороші варіанти. Деякі програми навіть розраховані на такі верстви населення, як розлучені, ті, що мають ту саму віру чи люди, які мають однакові захоплення. Для найкращих результатів будьте відкриті та чесні щодо своєї особистості в Інтернеті та публікуйте реальні та останні фотографії.
    • Переглядайте веб-сайти знайомств, таких як meetic.fr, coomeet.com та badoo.com. Спробуйте мобільні додатки для знайомств, такі як Tinder, Bumple, OkCupid та Adopt guy.
    • Будьте обережні, коли ви виходите з новими людьми. Проведіть кілька тижнів, спілкуючись з ними, спілкуючись по телефону або здійснюючи відеодзвінки, перш ніж фізично зустрітися з ними.
    • Побачте себе публічно під час перших зустрічей, поки ви впевнені, що добре їх знаєте. Забезпечте свої транспортні витрати, щоб ви могли виїхати, якщо вам це подобається.


  4. Шукайте зустрічі в реалістичних місцях. Небагато випадків, коли ви зустрінетесь у барі серйозних людей. Постарайтеся знайти партнерів у місцях, де вони зазвичай збираються. Наприклад, зробіть хрест у нічних клубах і подумайте про те, щоб поїхати на дегустацію вина. Снідайте в шикарному ресторані замість піцерії. Ідіть пити каву в кафетерії замість користування послугою водіння.
    • Шукайте місцевих груп знайомств, які збираються, щоб займатися цікавими для вас заходами.


  5. Взяти заняття або займатися захопленням. Шукайте наявні у вашій місцевості курси, які можуть вас зацікавити, наприклад, живопис або дайвінг. Ви не тільки будете витрачати час на те, що цікавить вас, але ви, ймовірно, зустрінете інших синглів. Крім того, простіше поговорити з кимось, хто вам подобається, коли у вас вже є тема для обговорення.


  6. Зустрічайте людей зі своєю пухнастою твариною. Погуляйте зі своїм собакою в місцевому парку та поспілкуйтеся з усіма, хто, схоже, вам подобається. Як мінімум, ви будете чудово провести час зі своїм пухнастим другом. Якщо у вас немає домашнього улюбленця, подумайте про придбання такого! Якщо у вас немає вибору, подумайте про добровільність у притулку для тварин. Сподіваємось, ви зустрінете компаньйону коханця домашніх тварин, яка не самотня.


  7. Будьте відкриті для запрошень. Починати знову з людьми не означає, що вам потрібно постійно шукати партнерів, куди б ви не поїхали. Ви можете порадувати людину, яка може попросити вас вийти з нею. Навіть якщо ви ніколи не думали мати з нею стосунки або якщо вас наздогнали, не виключайте такої можливості!
    • Як ілюстрація, один співробітник може запросити вас на пиття після роботи. Ви ніколи раніше не розглядали потенційного партнера, але це не означає, що не слід давати йому шанс.

Частина 3 Перейдіть на зустрічі



  1. Плаття, щоб поставити на це очі. Ви можете бути трохи скуйовдженими і не пам'ятаєте, як себе представити. Носіть одяг, який добре підходить і який ідеально підходить вашому тілу. Дотримуйтесь належної гігієни (наприклад, регулярно душіть, доглядайте за своїм волоссям і добре пахніть). Це прості способи представити себе і скласти гарне перше враження.
    • Не забудьте оновити свій гардероб, якщо у вас є зношений і старий одяг, з яким у вас проблеми. Якщо ви не можете придбати новий одяг, перегляньте свій гардероб і насолоджуйтеся тим, що у вас є. Спробуйте комбінувати різні одяги та гармонізувати їх або виготовити новий, який підходить вам.
    • Попросіть товариша за порадою, якщо у вас виникають проблеми з оцінкою гардеробу самостійно.
    • Якщо у вас обмежений бюджет, купуйте магазин в ощадливості.


  2. Покладіть на себе задоволення. Хоча побачення можуть викликати неприємності, спробуйте догодити собі. У вас є можливість поділитися новим досвідом з кимось і, ймовірно, створити нове посилання. Перейдіть до занять, які ви віддаєте перевагу або хочете спробувати. Наприклад, спробувати танцювальний клас, сходити в походи або пообідати в новому ресторані міста.
    • Навіть якщо це не спрацює, насолоджуйтесь своєю здатністю робити нові враження та виходити зі своєї зони комфорту.


  3. фліртувати з вашим гостем. Якщо ви не вмієте фліртувати, саме час приступати до тренувань! Покажіть цій жінці, що вам подобається, фліртуючи з нею тонко. Зробити це можна, м’яко торкаючись до рук або плеча, підтримуючи контакт з очима та посміхаючись, наслідуючи мову тіла. Це прості способи висловити свій інтерес.
    • Підтримуючи контакт із очима, дивіться в очі до 3 секунд і відводьте погляд. Мета - підтримувати візуальний контакт і не постійно його фіксувати.


  4. Уникайте говорити занадто багато про своє розлучення. Навіть якщо ви хотіли сказати їй, що ви розлучені, не пишіть це цілий день, розмовляючи про колишню дружину, свій шлюб та розлучення. Ваш гість може відчути, що ви не готові йти вперед або що ви потрапили в дилему свого розлучення.
    • Для ілюстрації ви можете бути короткими в цих термінах "Я розлучений. Все закінчено, і я готовий йти вперед у своєму житті. "
    • Не відчувайте себе зобов’язаними говорити про своє розлучення. Немає нічого говорити, поки ваш партнер не задасть вам питання.


  5. Скажи йому, якщо у тебе є діти. Будьте чесні зі своїм новим партнером і дайте їм знати, що у вас є діти з початку відносин. Поговоріть з ним про обидва та про роль, яку ви граєте в їхньому житті. Поговоріть про своїх дітей із першого побачення чи навіть раніше.
    • Якщо у вас є діти з іншого союзу, зверніть увагу на те, як ви залучаєте їх до своїх стосунків. Більшість людей уникають залучення їх до тих пір, поки відносини не стануть серйозними з партнером.
    • Не залучайте своїх дітей до свого любовного життя лише заради зручності. Постарайтеся відірвати їх, поки не будете впевнені, що знайшли ідеального партнера для серйозних стосунків.


  6. Замовте другу зустріч, якщо бажаєте. Якщо вам сподобався вечір і хотіли побачити свого гостя ще раз, замовте другу зустріч після першого (або просто в кінці). Отже, ви виявляєте свою зацікавленість і показуєте іншим, що хочете зміцнити облігацію. Тепер, коли ви краще пізнаєте один одного, організуйте зустріч навколо діяльності чи чогось, що цікавить вас обох.
    • Наприклад, якщо ви любите заходи на свіжому повітрі, запропонуйте піші прогулянки. Якщо ви обоє любите готувати, разом пройдіться клас приготування.