Зміст
Ця стаття була написана у співпраці наших редакторів та кваліфікованих дослідників, щоб гарантувати точність та повноту вмісту.У цій статті наведено 18 посилань, вони знаходяться внизу сторінки.
Команда управління контентом уважно вивчає роботу редакційної групи, щоб переконатися, що кожен елемент відповідає нашим високим стандартам якості.
Діти часто мають примхливий апетит, і, на жаль, з цим характером неможливо змусити їх їсти здорову їжу. Боротьба батьків за здорове харчування для своєї дитини, однак, не повинна стати війною. Показати хороший приклад, вивчити правильні звички та поважати погляди дитини - все це важливо для забезпечення здорового харчування ваших дітей, а також для виявлення хороших рецептів. Відкрийте в цій статті невідкладно кілька невеликих порад, як заохотити дітей їсти здорово.
етапи
Спосіб 1 із 3:
Допомога дітям добре харчуватися
- 5 Поєднуйте фрукти та овочі з відмінними холодними соусами. Наприклад, яблука та селера добре справляються з арахісовим маслом. Морква, перець і сирі огірки правильно поєднуються з хумусом. Діти будуть більш сприйнятливими до вживання здорової їжі, якщо зможуть негайно замочити її в смачному блюді. реклама
рада
- Співпрацюйте зі своїми дітьми, щоб навчити їх розвивати адекватне харчування протягом усього життя.
попередження
- Це може зайняти час, але будьте терплячі. Навички харчування, розроблені зараз, дотримуватимуться їх протягом усього життя, тому гра варта ваших зусиль.