Зміст
- етапи
- Спосіб 1 Управління ситуаціями з життя та смерті
- Спосіб 2 Боротьба з більшим противником
- Спосіб 3 Виграти чесний бій
Іноді ви можете опинитися в ситуації, коли фізичні зміни неминучі. Взагалі людина "сильніша" від себе - це фізично сильніша чи більша людина. Багато людей шукають бійку з людьми, які вважають, що вони слабші, саме тому це безпечна ставка, що ви опинитесь перед сильнішим супротивником. На щастя, є багато способів розвернути справи, будь то на вас на вулиці, або якщо суперник кидає вам виклик в дії.
етапи
Спосіб 1 Управління ситуаціями з життя та смерті
-
Зробіть перший крок. Ніколи не чекайте, коли хтось нападе на вас. Якщо ви відчуваєте, що вас атакують протягом декількох секунд, ви повинні набрати перший і сильно вдарити. Це здивує вашого зловмисника і поставить вас обох на однаковий рівень.
- Подумайте про правові наслідки своїх дій. Ви повинні бути абсолютно впевнені, що потрапили у небезпечну ситуацію і що у вас не буде іншого втечі, перш ніж вдарити когось, хто на вас нападає. В іншому випадку ви не зможете виправдати свою самозахист, і інша людина може подати до вас позов і виграти позов.
-
Націліться на очі. Спробуйте посадити пальці в очі опонента. Окрім того, що він дуже болісний, рефлекс приносити руки на обличчя, щоб захистити їх, є дуже сильним. Це може дати вам відкриття, щоб вдарити його жорстоко або змусити його кинути зброю.- Найкраща техніка - зловити опонента за вухо і натиснути великим пальцем на око поруч. Натисніть з усіх сил. Цей рух буде більш болючим, ніж невеликий удар по оці, і може дати вам достатньо часу для втечі.
-
Мета в ніс або гомілки. Якщо на вас напали ззаду, націліть ніс або гомілки. Зловмисники часто нападають на своїх жертв ззаду, щоб здивувати їх. Поверніть ситуацію на свою користь і використовуйте її для насильницької атаки на найчутливіші точки вашого нападника. Ці прийоми тим більше корисні для позбавлення від його зчеплення.- Похитайте головою назад, щоб вдарити його носом по задній частині черепа. Втрата черепа набагато сильніше, ніж хрящ носа, і ви могли б завдати великої шкоди. Намагайтеся на ніс, адже саме там ви завдасте найбільше болю.
- Нагрійте гомілку агресії ногою. Це ще більш ефективний варіант, якщо ви носите високі підбори. В іншому випадку ви можете просто спробувати вдарити його ногами по гомілках. Хоча цей тип інсульту є менш болючим, ніж удари в ніс, його легше націлити на гомілки.
-
Зосередьтеся на точках тиску. Намагайтеся на найбільш вразливі частини вашого опонента, включаючи очі, вуха, скроні, ніс, підборіддя, горло, шию та шерсть. Якщо ви можете насильно натиснути на нього, існує кілька способів розширення можливостей опонента.- Щелеподібна верхівка під підборіддям швидко поверне голову, що може призвести до втрати свідомості.
- Удар по скронях - одне з найбезпечніших рішень поставити когось К-О. Це дуже чутлива область, і інсульт на цьому місці може легко викликати внутрішню кровотечу. Пам’ятайте, що такий удар може спричинити серйозні травми, а іноді навіть смерть.
-
Захистіть свої вразливі райони. Не забувайте, що ваш нападник також буде орієнтуватися на ваші чутливі точки. Будьте дуже обережні і не пропускайте руки біля обличчя чи шиї. -
Будьте в русі. Найголовніше - не допускати, щоб він торкався вас. Не залишайтеся на місці.Рухайтеся по одній і іншій стороні без конкретного наказу, щоб відволікти опонента. Вашим пріоритетом має бути уникнення його ударів, перш ніж хотіти його побити. Кожного разу, коли ви сумуєте чи сумуєте, це можливість для вас втекти.
Адріан Тандес
Експерт із самозахистуТримайте добру відстань між собою та кривдником. Адріан Тандес, експерт із самозахисту, рекомендує бути мобільним і триматися подалі від опонента, поки не будете готові перейти в наступ. Блокування не є ефективним, оскільки може пройти більший і сильніший противник. Натомість тримайте відстань, швидко рухаючись вперед та назад.
-
Використовуйте зброю. Якщо у вас є каністра сльозогінного газу, ніж або палиця, використовуйте його. Якщо у вас його немає, зробіть все можливе, щоб імпровізувати. Будь-який важкий або гострий предмет зробить цю роботу, наприклад ключі від вашої машини або камінь, який ви знайшли на землі.- Високі підбори - також хороший варіант для імпровізації зброї. Якщо можливо, зніміть взуття, щоб допомогти вам краще рухатися.
- Якщо вам доведеться битися на піску, землі або гравії, ви можете схопити жменю і кинути її в обличчя вашого нападника. Якщо ви зможете покласти його в очі, він може тимчасово вимитися. Тоді у вас буде достатньо часу для втечі, намагаючись висушити очі.
- Вночі ліхтарик - також хороша зброя. Наведіть його прямо в очі опонента, щоб засліплювати і відволікати, що дає вам трохи часу на втечу. Якщо цього недостатньо для цього, переверніть ліхтарик і використовуйте його для удару.
-
Витягніть волосся. Якщо у вашого зловмисника довге волосся, ви можете спробувати стріляти як можна сильніше. Це може йому сильно нашкодити, в той час як поставити його в кращу позицію, щоб вдарити його краще. Якщо у нього є хвостик або тасьма, його буде ще простіше наздогнати волосся. -
Втекти, коли це можливо. Що б не сталося, ви повинні піти, як тільки бійка закінчиться. Якщо ваш нападник тікає, він може повернутися зі смертельною зброєю або з друзями. Ви повинні постійно пам’ятати, що самооборона виправдана лише в тому випадку, якщо ви опинитесь в безпосередній небезпеці без можливості втекти. Якщо ваш нападник на землі, вам більше не загрожує небезпека, і у вас є можливість швидко піти. Якщо ви потрапили на людину об землю, у вас можуть виникнути проблеми з правосуддям, якщо він вирішить подати скаргу на вас.
Спосіб 2 Боротьба з більшим противником
-
Дайте пріоритет витоку. У більшості випадків в сутичці важливо також уникати ударів. Ще важливіше тікати, коли стикаєтеся з більшим супротивником, ніж ви. Він отримає користь від своїх фізичних сил, і він може так сильно вдарити вас, що бійка швидко закінчиться. Слідкуйте за тим, щоб триматися швидко на ногах і уникати ударів. -
Використовуйте тай сабакі. Тай-сабакі - група рухів, що зустрічаються в японських єдиноборствах. Бойовики використовують його, щоб уникнути ударів, при цьому ставити себе в кращу позицію для атаки. Коли ви боретеся з більшим супротивником, ви більше шанси взяти верх, протидіючи його пострілам. Ось два основні рухи тай-сабакі.- Нагаш Ви повинні використовувати цей простий рух, щоб протистояти лобовій атаці. З положення вперед, лівою ногою обертайтеся і засуньте задню ліву сторону в дугу. Ваше тіло повинно розгойдуватися, як двері, що відчиняються. Коли ви відкинете ногу назад, підніміть руку, щоб вдарити.
- Хіракі : Цей крок більше підходить для протидії несподіваній атаці на невеликій відстані. Починаючи з положення вперед, в такому ж напрямку відсуньте ногу, подальше від опонента. Наближіть другу ногу до неї, перш ніж повернути її опоненту. Під час руху ногою обертайте стегна до опонента і піднімайте руки, щоб вдарити.
-
Зігніть назад в момент удару. Якщо ви ведете боротьбу за бойовим мистецтвом, яке передбачає удари, наприклад, муай-тай, найефективніший прийом, який ви можете застосувати проти більшого противника, - відкинутися назад, щоб уникнути ударів. Коли ваша нога перейде над головою, ви будете в кращому становищі для нападу, оскільки це ненадовго вийде з рівноваги. -
Нейтралізуйте дальність опонента. Більш великі особи також мають ще одну перевагу, у них довше охоплення. Між вами буде область, де він може торкнутися вас і де ви не зможете доторкнутися до нього. Проведіть якомога більше часу від нього, щоб він не міг вдарити вас або торкнутися вас там, де ви не можете зробити те саме. Переміщуючись між цими двома областями, ви повинні переконатися, що ви тримаєтесь в обороні.
Спосіб 3 Виграти чесний бій
-
Встановіть чіткі правила. Якщо ваш опонент використовує низькі удари, немає підстав стримувати вас. В організованому поєдинку ви та ваш опонент повинні домовитись про те, що ви маєте право, а що не маєте права робити під час бою. Ви також можете знайти неупередженого арбітра, який допоможе вам встановити правила та застосувати їх. -
Правильно закрийте кулак. Перш ніж замислюватися над тим, щоб кинути свій перший удар, ви повинні тренувати його. Зігніть пальці всередині долоні і переконайтесь, що великий палець знаходиться зовні, складений над кулаками перших пальців. Якщо ви залишите великий палець всередині кулака, ви ризикуєте його зламати. -
Уникайте ударів. На відміну від вуличної боротьби, розумно дозволити своєму опоненту стартувати. Ви повинні переконатися, що ви уникаєте його ударів і віддавайте їх контратаками. Важливо, щоб ви тримали своє тіло в русі, щоб було важче доторкнутися до вас. Хороша позиція допоможе вам бути важче цілитися, тому що ви будете меншою ціллю. Замість того, щоб стикатися з опонентом плечима, паралельними його, спробуйте поставити себе на бік, домінуюча рука вперед. -
Зменшити неминучу шкоду. Ви не зможете уникнути всіх ударів, які він несе вам. Для тих, кому доведеться заробляти гроші, намагайтеся поглинати їх якомога більше, щоб зробити їх менш ефективними.- Коли ви потрапили в постріл, готуйтеся до удару, скоротивши абс. Поверніть тулуб, щоб його кулак падав на ваш гнійник, а не на ваші життєво важливі органи.
- Для ударів по голові розтягніть м’язи шиї та щелепи і нахиліться вперед, щоб отримати її. Переконайтесь, що постріл падає на лоб, який неймовірно сильний. Ви ніколи не повинні дозволяти удару наноситись на скроні, щелепу чи ніс.
-
Уникайте слабких ударів. Хоча це зазвичай не повторюється під час бою, загальним правилом прийнято, що низькі удари та потенційно летальні прийоми заборонені, наприклад, стуки на рівні шерсті. Це вважається низьким ударом, як укласти пальці в очі і потягнути за волосся. Якщо ви виграєте, використовуючи один із цих методів, навряд чи ваша перемога буде відзначена та визнана.- Ви також повинні забути про зброю, якщо вона не була очищена з самого початку.
- Хоча постріли в обличчя, голову і шию дозволені в бою, найкраще, якщо ви уникаєте їх поза офіційними матчами. Поверхня щелепи або удар по скроні можуть змусити вас швидко виграти матч, але ці постріли також можуть завдати постійної шкоди мозку. Без медичного персоналу, готового допомогти винищувачу на берег, вам слід подумати двічі, перш ніж використовувати ці методи.
- Важливо тренуватися, використовуючи повсякденні ситуації. Жодна одиночна підготовка не підготує вас до хаосу справжньої бійки. Щоб тренуватися, слід пройти заняття з самооборони або бойових мистецтв.
- Щоб виграти будь-який бій, важливо залишатися у хорошій фізичній формі. Ви не повинні мати мускулатуру чемпіона з бодібілдингу, але ви повинні вміти рухатися швидко і з достатньою силою, щоб зробити шкоду. Тренуйтеся кілька разів на тиждень робити аеробні та силові вправи.
- Не вірте легенді про менших бійців, які були б швидшими за великих. Загалом, менші професійні бійці швидші, тому що вони готові стати меншими, щоб компенсувати свої невеликі розміри.
- Ніжка є визначальною для виграшних поєдинків. Спробуйте використовувати ноги, щоб спіткнутися з опонентом, переплітаючи їх. Тримайте обидві руки на боці голови, щоб блокувати удари та удари.
- Якщо ви не можете ходити в спортзал, вкладайте кошти в шолом, рукавички та мундштук. Легко тренуйтеся з друзями. Навіть якщо ваш рівень середній, є ймовірність, що ваш реальний противник матиме подібний рівень вмінь. Але, не плутайте цей вид вправ з правильними тренуваннями. Ви, безумовно, матимете перевагу, але не будете експертом. Пам’ятайте про це і воюйте розумно.