Зміст
- етапи
- Частина 1 Діагностуйте умови, які можуть викликати холодні руки
- Частина 2 Контроль інших потенційних симптомів
- Частина 3 Справа з відчуттям холоду в руках
Холодні руки можуть бути проблемою, безпосередньо пов’язаною з холодним середовищем, або просто поводження з холодним предметом. Однак, якщо це щось, що ви відчуваєте часто, постійно або в результаті якихось конкретних тригерів, у вас може виникнути ще одна медична проблема. Якщо так, то ви повинні навчитися діагностувати потенційну проблему, яка її викликає.
етапи
Частина 1 Діагностуйте умови, які можуть викликати холодні руки
-
Перевірте, чи є ви малокровний. Ця патологія є однією з тих, яка може викликати аномально низьку температуру рук. Насправді «анемія» - це загальний термін, який описує стан, при якому не так багато еритроцитів, які можуть переносити кисень у всіх частинах тіла. Симптоми включають слабкість, блідий колір обличчя, втому, тахікардію з можливою аритмією, запаморочення, задишку, задишку, холодні ноги та руки.- Практично всі випадки крові можуть бути діагностовані за допомогою одного або декількох аналізів крові та проліковані. Лікар перевірить рівень вашого гематокриту та гемоглобіну.
- Якщо ваші руки ненормально холодні і у вас є інші симптоми, пов’язані з кров’ю, якомога швидше зверніться до лікаря та поясніть ситуацію.
-
Визначте, чи є ви діабетичний. Ця патологія (діабет) дуже часто викликає проблеми регулювання цукру в крові. Діабетики можуть мати дуже високий (гіперглікемія) або дуже низький (гіпоглікемія) рівень цукру в крові. Аномально холодні руки часто є ознакою діабету або нестачі цукру в крові.- Найпоширеніші симптоми діабету включають часте сечовипускання, сильну спрагу або голод, втому, повільне загоєння ран, втрату ваги без видимих причин, помутніння зору, оніміння або біль в руках Якщо у вас ще не був діагностований діабет, але у вас є ці симптоми, зверніться до лікаря і попросіть тест, наприклад, аналіз на глюкозу в крові натще або HbA1c.
- Якщо у вас вже поставили діагноз, негайно зверніться до лікаря, якщо відчуваєте, що руки дуже холодні.
-
Визначте, чи страждаєте вивідморожені місце. Обмороження викликає холодну, червонувату шкіру з поколювання, поколювання або біль і тупість. Найбільш розвинена форма (обмороження) відбілює уражені ділянки, які можуть навіть почати нагріватися.- Можна обробити обмороження, захистившись від холоду і зігрівши уражену ділянку. Зазвичай ця проблема не викликає постійних уражень шкіри.
- При появі тріщин ознаки пошкодження з’являються з появою пухирів або плямистості при зігріванні шкіри.
- Сильні обмороження можуть завдати постійної шкоди. Якщо ви думаєте, що ваша шкіра замерзла, якомога швидше зверніться до лікаря.
-
Зробіть тест на хворобу Бургера. Також відомий як облітерани тромбоангіїту, це рідкісний стан, при якому вени і артерії ніг, рук, стоп і рук набрякають, запалюються і можуть блокуватися крихітними тромбами. Симптоми включають біль і хворобливість в руках і ногах, особливо при їх використанні. Пальці можуть стати блідо-блакитними або білими. Вони можуть нашкодити вам, якщо холодно, і потрібно довго прогріватися.- Ця патологія майже завжди пов’язана з курінням або вживанням тютюнових виробів.
-
Зробіть системний (або дисемінований) тест на червоний вовчак. Це аутоімунне та запальне захворювання може вражати різні частини тіла, такі як суглоби, клітини крові, нирки, мозок, шкіру, легені та серце. У багатьох випадках вовчака з’являються висипання на носі і щоках. Пацієнти також можуть відчувати біль у суглобах, скутість і набряк, а їх пальці і пальці ніг можуть стати синіми і холодними, якщо вони піддаються екстремальній температурі або стресу. Крім того, задишка, лихоманка, втома і сухість очей - інші симптоми, пов’язані з цим захворюванням.- Діагноз важкий і часто вимагає проведення декількох аналізів, таких як дурин, аналіз крові, томографія та біопсія тканин чи органів, що займаються.
-
Визначте, чи є у вас синдром Рейно. Це захворювання в основному вражає жінок і викликає оніміння рук і ніг і ненормальне охолодження ніг у відповідь на холод або стрес. Насправді захворювання викликає спазми в кровоносних судинах рук і ніг пацієнтів при впливі холоду або стресу.- Не існує діагностичного тесту для підтвердження синдрому Рейно. Він часто діагностується виключенням, тобто коли всі інші можливі причини проблеми були виключені.
- Лікування цього стану включає освіту пацієнтів, заходи щодо підтримки нормальної температури тіла, медикаментозне лікування блокаторами кальцієвих каналів та поведінкове лікування. Лікар може призначити препарати, що блокують кальцієві канали повільного вивільнення або тривалої дії, такі як ламлодипін або ніфедипін.
- Побічні ефекти, пов’язані з блокаторами кальцієвих каналів, включають в себе вертиго, головний біль, промивання, тахікардію та набряки.
-
Зробіть тест на склеродермію. Це рідкісний розлад, при якому шкіра та сполучна тканина тверднуть і стискаються. Він впливає на шкіру, особливо на пальці рук і ніг, майже у всіх пацієнтів. Одним з характерних симптомів є оніміння та холодність в пальцях рук і ніг через нежиті та стресу. Інші симптоми включають опік шлунка, ділянки шкіри, які тверднуть і стискаються, дефіцит поживних речовин та утруднення засвоєння поживних речовин, рідше - серце, легені та нирки.- Склеродермію важко діагностувати, оскільки немає тесту, який би це міг зробити. Більше того, це рідкісне захворювання.
Частина 2 Контроль інших потенційних симптомів
-
Зверніть увагу, якщо ваші руки знебарвлені. Дійсно, знебарвлення шкіри є одним із симптомів захворювань, які викликають холодні руки. У вас можуть бути білі, фіолетові, червоні, фіолетові, сині або білі білі руки.- Ваші руки можуть бути жорсткими або мати восковий вигляд.
-
Зверніть увагу на будь-яке дивне відчуття в руці. Якщо єдиний симптом - не застуда, ви можете відчути будь-яке з наступних відчуттів.- Біль
- Імпульси.
- Опіки.
- Поколвання.
- Оніміння або втрата відчуттів
- Ви також можете відчути ці відчуття в інших частинах тіла, таких як пальці ніг, стоп, ніг, обличчя або часточок вуха.
-
Зверніть увагу, якщо у вас пухирі. У деяких випадках холодні руки можуть супроводжуватися пораненнями. Дізнайтеся, чи є на руках і пальцях пухирі та виразки. Вони також можуть набрякати або стати болючими.- Ці цибулини можуть з’являтися і на стопах.
-
Слідкуйте за висипаннями. Умови, що викликають холодну руку, можуть викликати висипання, лускаті ділянки, набряки або випинання. Ці ділянки також можуть кровоточити, свербіти або горіти. -
Слідкуйте за тілесними змінами. Холодні руки, пов’язані зі змінами тіла, можуть вказувати на основний стан. Зверніть увагу, чи змінюється ваша вага, можливо, через діабет або гіпотиреоз, або надмірний голод і спрагу. Ще один можливий симптом - втома.- Часті сечовипускання, біль у суглобах та м’язах, депресія та розмитість зору також можуть бути симптомами основних проблем.
Частина 3 Справа з відчуттям холоду в руках
-
Відвідайте лікаря. Якщо ваші руки стають ненормально холодними без видимих причин, негайно проконсультуйтеся. Запитайте його, чи можуть описані вище умови бути для вас потенційною проблемою.- Візьміть на замітку всі свої симптоми і поговоріть з практикуючим лікарем.
- Переконайтесь, що у вас перевірена щитовидна залоза. Розлади щитовидної залози, такі як гіпотиреоз, можуть знизити температуру всього тіла, не тільки рук, але це завжди варто перевірити.
-
Знай, коли потрібно їхати в надзвичайних ситуаціях. Якщо у вас є інші симптоми, ніж холодні руки, вам слід негайно піти туди. Обмороження вимагає негайної медичної допомоги, тому, якщо ви думаєте, що страждаєте від цього, зверніться до лікарні. Якщо у вас на руках білі або затверділі ділянки або якщо білі ділянки відтають, негайно вирушайте до відділення швидкої допомоги.- Призначення в екстрену службу, якщо ваші руки були мокрими та холодними більше однієї години.
- Ще одна причина піти - якщо у вас болить руки.
-
Знайте, що лікування залежить від основної проблеми. Оскільки холодні руки можуть бути пов’язані з різними захворюваннями, методи лікування різні. В деяких випадках просто киньте палити, як у випадку хвороби Бюргера, в інших вам знадобиться приймати ліки для розширення судин і полегшення симптомів синдрому Рейно та для лікування діабету. Лікар підкаже, яке лікування слід дотримуватися.- Він призначить ліки для лікування захворювання спочатку або допоможе змінити спосіб життя.