Зміст
У цій статті: Жертвоприношення весело вдома, насолоджуйтесь життям вдома11 Посилання
Для деяких людей може бути важко бути домашньою людиною. Крім того, щоб не відчувати себе комфортно, коли ви виходите на вулицю, ви також повинні протистояти тиску своїх друзів, які запрошують вас постійно виходити на вулицю. Таким чином, бездомні люди часто соромляться або відчувають, що у них є проблеми. Врешті-решт, коли ти приймаєш, ким ти є, знаєш, як відволіктися на дому та відкрити для себе задоволення від життя вдома, ти можеш нарешті пишатися тим, що є домочадцем.
етапи
Частина 1 Сакцепт
-
Запитайте себе, чому вам подобається залишатися вдома. Це може бути дуже корисно задавати собі питання, коли ви намагаєтесь прийняти себе. Після того, як ви подумали, чому ви віддаєте перевагу залишатися вдома, а не виходити на вулицю, вам слід почувати себе безпечніше. Ось деякі з можливих причин:- Ви відчуваєте занепокоєння, коли виходите
- ви сумуєте за своєю родиною чи домашніми тваринами, коли вас немає вдома
- є багато речей, які ти любиш робити вдома, що не можеш робити на вулиці
-
Ознайомтеся зі своєю особистістю. Це безпечна ставка, що якщо ви є домашньою особою, ви також інтровертовані. Взагалі інтроверти визнаються такими, що здатні відчувати себе сильнішими та комфортнішими, перебуваючи на самоті. Однак існує широкий спектр інтровертованих людей. Кожен унікальний у своєму способі самовираження, виходячи зі свого становища в інтроверсійному спектрі.- Інтровертна людина може відчувати себе швидко виснаженою енергією та виснаженою, проводячи занадто багато часу з іншими. Їй потрібен спокійний і комфортний простір, щоб допомогти їй розслабитися та зарядити акумулятори.
- Багато бездомних людей інтровертні і люблять проводити тихий час, думаючи про свої інтереси чи ідеї. Вони можуть бути дуже креативними, проникливими та новаторськими.
- Людина з інтровертними тенденціями, як правило, вважає за краще працювати в самоті, а не як група. Однак вона також володіє чудовими комунікативними навичками і любить слухати інших.
-
Будьте співчутливі до себе. Це здатність проявляти любов і співпереживання до себе. Щоб потрапити туди, потрібно зосередитись на трьох речах.- Ви повинні визнати, що ніхто не є ідеальним, а також ви. Практикуйте, щоб підтвердити, що добре почувати себе добре і своє життя, незважаючи на ваші недосконалості.
- Будьте приємні до себе. Усуньте негативні думки та особисту критику. Для кожної негативної думки чи поведінки замініть її двома позитивними.
- Закріпіться в теперішній момент. Зробіть все можливе, щоб якорі себе в кожну мить і об'єктивно стежте за всім своїм досвідом.
-
Прийміть, що всі різні. Хоча деякі люблять ходити щовечора у місто, інші вважають за краще залишатися вдома. Як тільки ти визнаєш, що всі різні, ти почуватимеш себе комфортніше зі своєю випадковою особистістю.- Екстравертним і товариським людям, як правило, подобається взаємодія з іншими в будь-який час.
- Інтровертовані люди надають більше значення порадам, ніж інші, і вони найчастіше віддають перевагу глибокому мисленню перед жвавими дискусіями.
- Ви можете бути такою людиною, яка любить виходити раз у раз, але яка вважає за краще проводити найбільше часу вдома.
-
Уникайте помилок щодо інтроверсії. Зрозумійте, що немає нічого поганого в тому, щоб бути домашньою особою, і це не свідчить про антисоціальну поведінку. Це не те, що ти є домашньою людиною і любиш проводити час в особистому просторі, ти депресивний або нещасний.- Депресія часто пов’язана з відчуттям ізоляції, але це не означає, що домашня людина пригнічена. Насправді, коли людина змушена взаємодіяти з іншими, це може спричинити сильніше почуття нездужання, стресу та тривоги.
-
Уникайте, щоб інші виганяли вас. Один з найскладніших моментів для вас трапляється, коли ваші друзі тиснуть на вас, щоб вийти з дому. Не забувайте, що ви маєте право на свої переваги і що ви можете відмовитись у їх запрошенні.- Якщо друг змушує себе почувати себе погано, вимушуючи вас, залишайтеся ввічливими, але дайте зрозуміти, що вам це не цікаво.
- Подумайте час від часу виходити з друзями.
- Дайте їм знати, що вам подобається виходити з ними, але ви не той тип людини, який любить виходити на вулицю.
-
Зверніться до професіонала, якщо ви боїтесь зовнішнього світу. Якщо ідея виходу з дому викликає у вас велику тривогу, можливо, вам доведеться поговорити з професіоналом. Психолог або психіатр може сказати вам, вам потрібна допомога чи ні.- Цілком можливо, що у вас такий розлад, як лагорафобія, тривожний розлад, депресія або посттравматичний стресовий розлад.
- Якщо ви залишаєтеся вдома, бо боїтесь зовнішнього світу, а не робити це за власним вибором, вам слід порадитися з професіоналом.
Частина 2 Весело вдома
-
Провести вечірку Однією з переваг бути домашньою особою є те, що ви будете відчувати себе набагато більше вдома, ніж де-небудь ще. Завдяки цьому ви можете організувати його вдома і показати своїм друзям, що ваш дім - надзвичайне місце. Ось кілька ідей для вечірок, які ви можете організувати вдома:- вечірка біля басейну
- вечірка з темою, наприклад 20-ті
- вечірнє вбивство та таємничість
-
Провести вечірку Коли ви пишаєтесь тим, що є домашньою людиною, ви можете організувати тихі вечірки вдома. Вони можуть допомогти вам насолодитися своїм домом, одночасно дозволяючи насолоджуватися вашими гостями.- Запросіть друзів грати в карти або настільну гру.
- Запросіть друзів поговорити про гроші чи політику.
- Готуй для своїх друзів. Наприклад, ви можете приготувати печиво або гарячі напої.
-
Приготуйте вечерю. Вечери вдома також скажуть іншим, що ви вдома і раді приймати своїх друзів. Це також може заспокоїти деяких ваших друзів, які чинять на вас тиск, щоб супроводити їх до нових місць.- Приготуйте страву для своїх друзів. Насправді це може бути можливість заспокоїти ваших друзів-екстравертів, які намагаються назавжди вивести вас з дому.
- Поміркуйте запрошувати їх на вечерю регулярно, наприклад, раз на місяць або кожен другий місяць.
- Якщо вечеря за столом здається занадто офіційною, ви можете розглянути шведський стіл або тапас. Цей вид вечірки дозволяє спілкуватися з гостями, зберігаючи невимушену та відкриту атмосферу. Ви також можете запросити їх принести щось на покусування.
-
Створити клуб. Ви також можете почувати себе комфортніше в домашньому житті, створивши клуб і організувавши зустрічі вдома. Таким чином, ви можете залишатися вдома, проводячи час з друзями. Ось кілька ідей клубу:- клуб читання
- фітнес-клуб, наприклад, біговий або йога-клуб
- кулінарний клуб
- клуб підручників, наприклад, клуб з шиття, скрапбукінгу чи малювання
- клуб з картковими іграми
- клуб для організації вечері або обіду
Частина 3 Насолоджуючись життям вдома
-
Насолоджуйтесь сімейними моментами. Однією з переваг домашнього способу життя є те, що ви можете проводити більше часу з родиною. Є багато сімейних заходів, якими можна займатися вдома. Зрештою, шанс провести час із сім’єю - це одне з речей, які повинні допомогти вам почуватися гордістю бути домашньою людиною. Розглянемо такі дії:- грати в ігри з родиною
- разом дивитися фільми
- саду разом
-
Насолоджуйтесь тихими моментами. Якщо ви не любитель активних заходів на свіжому повітрі, ви, мабуть, вважаєте за краще спокійно провести час вдома. Свобода проводити тихий час вдома також є однією з переваг бути домашньою людиною. Ось кілька заходів, які можна зробити вдома:- читання
- дрімота
- роздуми
- медитації
- моменти розслаблення
-
Відсвяткуйте свої заощадження. Затративши більше часу вдома, ви заощадите гроші, які ви інакше витратили б на вулиці. Ось кілька напрямків, на яких ви заощадите гроші:- транспорт, бензин, таксі та інші транспортні засоби
- харчування на вулиці
- діяльність у барах, клубах чи інших місцях
-
Проведіть час, працюючи над своїм будинком. Коли ви проводите багато часу вдома, ви також встигнете попрацювати над різними аспектами свого будинку. Зрештою, ви хочете, щоб місце, де ви проводите найбільше часу, було найприємнішим.- Прибирати.
- Тримайте безлад. Наприклад, ви можете сортувати накопичені об'єкти.
- Переставте свої меблі. Якщо вам не подобається облаштування вашої вітальні, ви можете спробувати різні домовленості.
- Перефарбуйте вдома.
- Ремонт зламаних предметів.