Зміст
У цій статті: Підготовка переходуЗмінити поступово
Багато дітей люблять сповивати, особливо коли вони сплять. Lemmaillotage заспокоює їх і, можливо, нагадує про час, коли вони перебували у протоці в утробі матері їх 9 місяців. Зрештою, однак, вам доведеться покласти край цій практиці і навчити дитину спати, звільняючись від його рухів. Кілька місяців після народження малюкам потрібно досліджувати своє оточення. Тримання їх загорнутим може перешкоджати цій необхідності вивчити.
етапи
Частина 1 Підготовка переходу
-
Подумайте про безпеку. Взагалі сповивання новонароджених безпечно. Однак приблизно в 3 або 4 місяці малюки починають котитися, і в цьому віці вони ще не дуже добре контролюють голову. Майте на увазі, що дитина, в цьому віці і ще сповита, може лежати на животі і обличчям до матраца. Таке положення може спричинити задуху. -
Поспостерігайте за поведінкою вашої дитини. Коли ваша дитина буде готова йти без сповивання (як правило, від 4 до 6 місяців), він дасть вам кілька ознак, якими можуть бути:- Вони плачуть, коли вони сповиваються
- Вони бідують, щоб послабити ковдру
- Вони маскуються під час сну. Якщо це відбувається, поки ваша дитина ще маленька, будьте обережні - пам’ятайте, що перебування під ковдрою може спричинити задуху.
-
Зачекайте, поки рефлекс «Моро» зникне. Діти народжуються з тим, що ми називаємо "рефлекс Моро": дитина часто стрибає і розводить руки і б'є ногами назовні. Сповивання їх заспокоює, і вони можуть спати спокійніше. Для найкращих результатів зачекайте, поки зникне рефлекс Моро, щоб закінчитися сповивання, якщо вам не доведеться припиняти цю практику раніше, для безпеки, якщо ваша дитина почала перекидатися. -
Плануйте перехід. Як тільки ви думаєте, що ваша дитина готова, подумайте, як припинити баранину. Ви збираєтесь почати дрімати? Або вночі? Як ви зможете вирішити можливі труднощі, притаманні цій новій зміні?- Подумайте про вихід у вихідні або в той час, коли вам буде доступно протестувати демонтаж. Будьте в курсі, що це може порушити сон вашої дитини. Якщо ваш чоловік / дружина присутній, щоб допомогти вам, це бажано - ви можете по черзі заспокоїти дитину, не сповиваючись.
-
Дотримуйтесь своєї рутини. Не змінюйте звичного розпорядку до тих пір, поки ви вирішите відучити дитину від баранчиків. Якщо ви дотримуєтесь того ж розпорядку, сну, часу купання чи будь-якої іншої звички, ваша дитина легше адаптується до цієї нової звички більше не сповивати.
Частина 2 Змінюйтесь поступово
-
Знайте, що жорстоке відлучення - не найкращий метод. Взагалі звільнити дитину від будь-яких зв’язків раптово і повністю може не вийти. Ваша дитина може відчувати себе некомфортно і буде мати труднощі з отриманням орміру. Якщо у вас є динамічна дитина, яка намагається розв’язати себе, ви можете спробувати. Інакше найкраще все-таки це робити поступово.- Якщо ви вибрали жорстокий спосіб відлучення, почніть з часу ворсу. Таким чином, якщо це не спрацює, ви не принесете в жертву надто багато сну.
-
Почніть з звільнення ніжок дитини. Багато дітей спатимуть легше, якщо ви «звільняєте» їх поступово. Намагайтеся тримати верхню частину тулуба, а ноги залишати без руху. Можна використовувати пелюшки, призначені для цієї мети, або імпровізувати ковдри, тканинні пелюшки чи інше. -
Спробуйте спочатку звільнити руки. Ви також можете почати, звільнивши руки та руки та тримаючи ноги загорнутими. Для найкращих результатів спочатку звільніть одну руку, а потім обидві. -
Прогресуйте поступово. Поки ваша дитина прийме ці кроки, повільно йдіть, поки вона / вона не позбавиться від рідини. -
Будьте уважні до сигналів вашої дитини. Якщо він, здається, має проблеми, прокидається часто або, здається, переживає проблеми, не йдіть далі. Зачекайте, поки він подолає цей перший крок, перед тим, як скинути другий і розстебнути ще трохи свого сповитого одягу. -
Виберіть часи, коли ви розкриваєте дитину. Якщо вашій дитині дуже подобається відчувати сповивання, виберіть час дрімоти, щоб звикнути, або перші години ночі, поки він не прокинеться для годування. Поступово збільшуйте час, коли він не буде сповиватися. -
Заспокойте свою дитину. Якщо ваша дитина бореться з Орміром, тримайте руки на грудях. Це може допомогти заспокоїти і ормір. -
Спробуйте спальні мішки. На ринку є багато продуктів для немовлят, які тримають їх міцно і тримають у конверті, не сповиваючи їх. Якщо вашій дитині здається затишною у цих спальних мішках, використовуйте її! Можна поступово розстебнути спальний мішок, щоб повністю звільнити дитину.- Окрім цих спальних мішків, є також великі смужки памперсів, які можуть тримати дитину сповитою. Якщо вашій дитині занадто важко спати без його сповитого одягу, ви можете подумати про використання цих продуктів хоча б тимчасово.
-
Рокайте свою дитину без його одягу. Якщо ваша дитина прокидається і плаче, коли його не сповиває, спробуйте різні методи. Наприклад:- заспівайте йому колискову
- грати м’яку музику
- несіть свою дитину в слінгу і ходіть, щоб гойдати його
- якщо у вас є крісло-гойдалка, використовуйте його
-
Будьте наполегливі. Струсіть дитину стільки, скільки потрібно, але як тільки він заспокоївся, впирайтеся в його ліжко. Кожна дитина інша, і вашому може знадобитися трохи більше часу, щоб прийняти цю зміну.