Зміст
- етапи
- Спосіб 1 Їжте грейпфрут у своїй шкірі
- Спосіб 2 Їжте грейпфрут, нарізаний шматочками
- Спосіб 3 Рецепти з грейпфрутом
Грейпфрут - це дуже смачний цитрусовий фрукт. Він іноді трохи кислий, але трохи цукру пом'якшить його. Він також дуже корисний для здоров'я, вживається під час сніданку чи дегустації. Її можна їсти різними способами: очистити від шкірки або розрізати навпіл, на чотири або на вісім.
етапи
Спосіб 1 Їжте грейпфрут у своїй шкірі
- Якщо ви ніколи не їли грейпфрут, будьте обережні, у деяких людей є алергія.
-
Виберіть в магазині гарний грейпфрут. Це повинно бути важко, але не надто багато. Огірки грейпфрути не дозрівають сильно, тому вибирайте добре. -
Вимийте грейпфрут. -
Наріжте грейпфрут. -
При бажанні посипте цукром або сіллю. -
Введіть ложку (в кришку, зубчасту в кінці) в грейпфрут і вийміть великий шматочок. Закусіть, уникаючи важких відділень для жування та гіркування, які розділяють різні чверті плодів. -
Повторіть операцію. -
Ви, мабуть, вже закінчили грейпфрут. Інакше вам довелося пропустити один із попередніх кроків. -
Скиньте шкіру в ємності, призначеній для зелених відходів, наприклад, компосту. -
Спробуйте інший метод. Якщо це вам не підходить або якщо ви не цінуєте кількість відходів цього продукту, спробуйте наступний метод або спробуйте нарізати грейпфрут.
Спосіб 2 Їжте грейпфрут, нарізаний шматочками
-
Маленьким ножем розріжте фрукти навпіл. -
Розріжте кожну половинку на більш дрібні шматочки. Розріжте одну половинку навпіл, потім ще дві, поки у вас не вийдуть маленькі шматочки. -
Розріжте уздовж шкіри, щоб зняти. -
Розріжте кінчик навпіл і видаліть насіння в центрі. -
Гарного апетиту!
Спосіб 3 Рецепти з грейпфрутом
-
Їжте його в салаті. Грейпфрут ідеально підходить в салатах. Розріжте його на шматочки згідно з представленим вище способом і додайте до руколи або іншого салату на ваш вибір, сиру фета, горіхів і трохи вінегрету для збалансованого і смачного блюда. -
Гриль. Ви можете легко приготувати на грилі грейпфрут, щоб карамелізувати його цукор і вивести смак. Розріжте його навпіл і обсмажте на грилі протягом 5 хвилин, стоячи на вогні або на шматочку, і обсмажте на грилі протягом 2 хвилин (або до смаження). Ідеально підходить з трохи меду. -
Зробіть трохи соусу. Якщо вам подобається соус з манго або апельсина, спробуйте грейпфрутовий соус. Наріжте фрукти кубиками і змішайте з вапном, карамелізованою цибулею, перцем джалапено і авокадо, нарізаним кубиками. Ви можете покласти цей соус на тости, на лосось, в салат або на будь-яке інше використання соусу. -
Зробіть сік. Сік з грейпфрута можна робити і використовувати різними способами. Додайте вапно, щоб зробити маргариту з грейпфрута. Випийте його так, як є, або з невеликою кількістю води, щоб зробити вам маленьке літнє задоволення. Насипте курку і нагрійте в каструлі для терпкої курки.
- Якщо він для вас занадто кислий, спробуйте посипати цукром.
- Якщо вам набридло їсти звичайний грейпфрут, спробуйте заморозити його. Ви отримуєте смачний заморожений десерт без додавання цукру або сиропу.
- З'ївши всю м’якоть, можна видавити решту фруктів, щоб отримати сік, і випити його або покласти в пюре.
- Не забудьте бути обережними, щоб не порізати себе.
- Кленовий сироп також дуже добре поєднується з ним.
- Додайте вишню в центрі половини і листок м’яти збоку, щоб подати.
- Спробуйте відварити грейпфрут з трохи коричневого цукру або синього сиру.
- Грейпфрут може бурхливо реагувати на певні ліки. Якщо ви приймаєте лікування, проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом, перш ніж поласувати грейпфрутом.
- Не намагайтеся їсти твердіші частини фруктів, які розділяють околиці. Вони не небезпечні, але мають не дуже хороший смак і важко пережовуються.