Зміст
- етапи
- Частина 1 Підготовка до читання
- Частина 2 Зосередьтеся на читанні
- Частина 3 Збільшити швидкість читання та розуміння читання
Ви часом відчуваєте, що читаєте занадто повільно? Чи складно вам закінчити книгу, оскільки у вас проблеми з концентрацією? Або ви хочете мати можливість швидко дістати важливу інформацію з книги, читаючи її по діагоналі? Незалежно від ситуації, спочатку потрібно визначити свою мету, щоб ви могли швидше навчитися читати книги на ваш вибір. Наприклад, якщо ваша мета - закінчити книгу просто заради задоволення, вам доведеться навчитися зосереджуватися на прочитаному і дотримуватися її до кінця. Але якщо ви хочете швидко зрозуміти тему та основні ідеї книги, вам доведеться навчитися ефективно читати по діагоналі!
етапи
Частина 1 Підготовка до читання
-
Яка рамка читання вам потрібна? Вам слід читати в тихому місці, без відволікань. Вимкніть телевізор, музику, телефон і відключіться від Інтернету. Вимкніть будь-який пристрій, який може відволікати вашу увагу від того, що ви читаєте. Ви також повинні почувати себе комфортно, щоб ніщо не заважало вам зосередитись на своїй книзі. Наприклад, голодний, занадто гарячий або занадто холодний може відволікти вас.- Попередження: також не надто комфортно. Переконайтеся, що ви можете залишатися неспаними та зосередженими на своєму читанні. Ця порада особливо важлива, якщо ви вирішили читати в ліжку перед тим, як заснути.
-
Виберіть свою книгу. Це залежить від вас: це може бути ваш улюблений кримінальний роман чи підручник. Виберіть книгу, яка відповідає вашим цілям читання.- Наприклад, якщо у вас виникли проблеми з закінченням книги для розваги, виберіть ту, яка вас справді цікавить, а не ту, яка займається темою, яка, ймовірно, не приверне вашої уваги. Так само, якщо ваша мета - навчитися швидко читати, щоб отримати інформацію про школу, вам слід обрати підручник.
-
Поставте цілі, яких ви можете досягти. Це можуть бути великі цілі, які ви можете розбити на менші кроки або простий список речей, які ви хочете зробити. У будь-якому випадку опис ваших цілей допоможе вам зосередитись на тому, чого ви хочете досягти і як ви можете його досягти.- Ось кілька прикладів досяжних цілей: прочитайте книгу повністю до конкретної дати, зможете зосередитись на тому, щоб прочитати все в розділі та запам'ятати те, що ви прочитали, коли закінчите, швидко перейдіть до книги, щоб витягти основну тему і міркування, використані для його розвитку, читайте книгу за менший час, ніж зазвичай.
- Вам належить адаптувати цілі до ваших потреб та обставин. Ваші цілі повинні спонукати вас продовжувати навчання.
Частина 2 Зосередьтеся на читанні
-
Залучайте до свого читання. Якщо ви намагаєтесь сидіти на місці і зосередитись на тому, що читаєте, робіть замітки або накресліть короткий графік змісту книги.Перш ніж почати читати, запишіть усі питання, які вам спадають на думку про зміст книги.- Ведення приміток може бути особливо корисним, якщо ви читаєте та перечитуєте одні й ті ж речення, не маючи змоги заздалегідь прочитати.
- Читання вголос (або низьким голосом) може допомогти вам зосередитись на своїй книзі.
- Ваші пальці також можуть служити керівництвом для того, щоб слідкувати за електронною поштою, що дозволить уникнути втрати місця під час читання.
-
Зробіть короткі, але ефективні перерви. Перерви дають вам можливість подумати про щось, крім свого читання. Рухайтеся, кусайте щось, дивіться трохи телевізора або робіть щось інше, що дозволить вам відпочити мозку.- Заздалегідь встановіть кількість та тривалість перерв, які ви можете взяти за певний час.
- Фізичні навантаження можуть дозволити вам підняти енергію та полегшити ваше повернення до книги.
-
Попрактикуйтесь зосередитись на прочитаному. Для цього потрібно щодня робити невеликі вправи. Після декількох днів тренувань ви зможете відзначити, що ви досягли певного прогресу.- Постарайтеся знайти час дня, який найкраще вам читати, і знайдіть час, щоб читати трохи щодня в цей час. Це швидко увійде у ваші звички.
- Не намагайтеся запам’ятати всі подробиці, коли читаєте (для розваги чи для школи). Дійсно, ви можете бути переповнені інформацією і не зможете продовжувати.
Частина 3 Збільшити швидкість читання та розуміння читання
-
Зосередьтеся на читанні. Однак уникайте певних звичок, які можуть уповільнити вас. Більшість наведених вище порад допоможуть вам зосередитись, коли читаєте швидко, але деякі з них можуть сповільнити вас.- Не читайте е вголос. Не виділяйте е. Не перечитуйте вміст е. Не намагайтеся записати всі прочитані подробиці. Використання пальця в якості посібника для читання може допомогти вам читати швидше, оскільки ваш палець буде орієнтувати очі, коли ви читаєте е.
-
Швидко перегляньте частини електронної пошти та зосередьте свою увагу на інших частинах. Цей прийом дозволить вам ефективно читати. Прочитайте резюме книги, щоб отримати уявлення про її структуру.- Знайдіть час, щоб прочитати вступ та висновок, оскільки вони представляють основні теми, розроблені у книзі. Швидко перегляньте глави з малюнками, ілюстраціями та іншою інформацією подібного роду.
- Прочитайте деякий час, а потім узагальнюйте зміст у письмовій формі. Запишіть ключові ідеї чи різні етапи книги. Це допоможе вам зосередитись на читанні.
-
Тренуйтеся швидше читати. Відрегулюйте швидкість читання відповідно до типу інформації, яку ви читаєте. Наприклад, сповільнюйте, коли натрапляєте на ключові чи нові ідеї. Набирайте швидкість, коли читаєте інформацію, згадану раніше, або вже знаєте.- Час самостійно. Поставте собі мету прочитати певну кількість сторінок за певний час. Після закінчення часу оцініть швидкість читання. Продовжуйте себе, і ви будете прогресувати.
- Наприклад, поставте мету прочитати (або переглянути) всю главу за одну годину. Після того, як час минув, перевірте, чи змогли ви відзначити основні моменти електронної пошти та чи зрозуміли ви представлену інформацію. Практикуйте, регулюючи швидкість читання, якщо у вас не було часу закінчити читання або якщо ви закінчили прання і у вас залишилось занадто багато часу.