Зміст
- етапи
- Спосіб 1 Керуйте чоловіками по телефону та в Інтернеті
- Спосіб 2 Обличчя чоловіків попереду
- Спосіб 3 Захистіть себе в майбутньому
Іноді чоловікам трапляється потрапляти на жінок, які не цікавляться їхніми досягненнями НЕ Високий і сильний повертає їх до правильного шляху. В інших випадках є такі, які продовжують наполягати. У цьому випадку ви можете відчути неймовірно незручність або побоюватися за свою безпеку. Наведіть на розум людину, яка відмовляється слухати вас, коли ви скажете НІ!
етапи
Спосіб 1 Керуйте чоловіками по телефону та в Інтернеті
-
Поясніть, що вас не цікавить. Оскільки в наш час усі користуються смартфоном, планшетом чи комп’ютером, технології швидко стають одним із головних засобів комунікації людини. Соціальні мережі, інтернет-форуми, веб-сайти знайомств та дискусійні групи - улюблені місця полювання людей, які не приймають жодних відмов. Можливо, ви дружили з користувачем, який стверджував, що зробив щось, через що ви почували себе некомфортно. У цих умовах ви маєте право сказати йому відійти від вас.- Скажіть їм якомога чіткіше, що ви не хочете розмовляти або мати з ним будь-який контакт. Скажіть йому більше не зв’язуватися з вами. Ваш запит повинен бути максимально прямим і схожим Перестаньте спілкуватися зі мною
-
Блокувати користувача. Якщо ви чітко і наполегливо попросили людину припинити зв'язок з вами, але все одно продовжуєте це робити, наступне, що вам слід зробити, - заблокувати її у вашому обліковому записі соціальної мережі або в групах новин. Переконайтесь, що цього чоловіка більше немає у списку ваших друзів чи послідовників (людей, які слідкують за вами), і це повинно перешкодити йому мати можливість зв'язатися з вами знову.- Знайдіть час, щоб переглянути всі соціальні мережі, якими ви ділитесь з ним, і заблокуйте його, щоб він не зміг переглянути ваш профіль або зв’язатися з вами.
- Є два простих способи блокування у Facebook. Ви можете перейти до профілю особи та вибрати в меню «...» опцію блок, Ви також можете натиснути на значок блокування у власному профілі. Як я можу запобігти комусь зв’язатися зі мною? повинні з’явитися. Виберіть його та введіть ім’я користувача чи електронну адресу, яку ви хочете заблокувати.
-
Зверніться до адміністраторів веб-сайту. Якщо вам потрібна допомога, щоб заблокувати недружнього користувача, ви завжди можете звернутися за допомогою до адміністраторів веб-сайту, на якому ви перебуваєте. Загалом, служба обслуговування клієнтів поспішить заблокувати цю людину, яка більше не зможе зв’язатися з вами в майбутньому. -
Змініть свою електронну адресу. Якщо ви вказали свою електронну адресу або якщо вона була помітна в даних вашого облікового запису, було б розумно змінити її. Якщо відповідна особа не зв’язалася з вами через вашу електронну адресу, ви все одно можете продовжувати її використовувати. -
Отримати докази віртуальних домагань з боку особи. Якщо хтось переслідує вас в Інтернеті, важливо зібрати такі докази, як що-небудь, будь-яку фотографію чи будь-яку електронну пошту чи інші засоби зв’язку, які є невідповідними, що дозволить вам довести владу, що вона вас переслідує. Якщо ви не впевнені, що з вами відбувається, ви можете вважати домаганнями, врахуйте наступні моменти. Ми говоримо про домагання в Інтернеті, коли хтось:- постійно контролювати комп’ютер, використання Інтернету або те, що ви публікуєте в соціальних мережах,
- публікувати в Інтернеті невідповідні зображення або поширювати чутки про вас,
- загрожує заподіяти шкоду вам або комусь, кого ви хвилюєте
- надсилає вам повідомлення, які ви не хочете, щоб він робив,
- надсилає вам віруси чи потенційно шкідливий вміст для вашого телефону чи комп’ютера.
-
Залучайте поліцію. Якщо блокування цієї особи або використання адміністраторів веб-сайту соціальної мережі чи дискусійного форуму не вирішило проблему, вам доведеться звернутися за юридичною допомогою. Зверніться до поліції та повідомте їх про ситуацію, переконуючись у наданні необхідних доказів на підтвердження вашої справи.
Спосіб 2 Обличчя чоловіків попереду
-
Подивіться, чи є людина загрозою. Те, що інший не слухає те, що ви говорите, - це, безумовно, попереджувальний сигнал, але його серйозність буде залежати від обставин. У кращому випадку він буде знати, що він дуже нещасний, а в гіршому - це хтось, хто потенційно жорстокий і дуже небезпечний. Ви завжди маєте право сказати "ні". Тому врахуйте цей дуже важливий момент, щоб дізнатися, як можна захистити себе.- Навчіться читати емоції. Занадто сильний або напружений голос може свідчити про те, що хтось сердиться чи дратується. Вираз обличчя також може вказувати на те саме, наприклад, якщо ви помітили, що в ньому нахмурене чоло, розширені ніздрі та жорсткий і пронизливий погляд. Якщо ви помітили ці ознаки, постарайтеся якомога швидше припинити взаємодію або поставте себе там, де вас можуть бачити інші.
-
Дотримуйтесь свого інстинкту. Якщо ви відчуваєте, що цей чоловік може вам нашкодити або якщо вам страшенно незручно, ви, ймовірно, праві бути обережними. Якщо ви думаєте, що він не небезпечний і йому просто прикро, ви, мабуть, також маєте рацію. Краще помилятися на стороні обережності. Ви точно не хочете ображатися з вами.- Навчіться довіряти своїм інстинктам. Як ви почуваєтесь у своєму тілі, коли перебуваєте в присутності цієї особистості? Ваше серце биється швидше, ніж зазвичай? Кулаки стискаються? Ви ловите себе, затамувавши подих? Усі ці ознаки можуть бути сигналами, які тіло надсилає, що свідчать про те, що цій людині вам не комфортно, навіть якщо вона посміхається.
-
Будьте обережні, якщо у вас погані почуття або боїтеся людини. Враховуючи, що протистояння могло б погіршити ситуацію, уникайте розмови з ним про це. Він може почати погрожувати вам чи стати жорстоким. Покладайтеся на свої інстинкти і знайдіть спосіб припинити свою взаємодію або переконайтесь, що ви перебуваєте в присутності інших людей.- Наприклад, ви можете дивитись годинник і раптом вигукувати, що спізнюєтесь на зустріч чи зустріч. Це може бути чудовим способом піти від цієї людини. Це також показує, що є хтось, хто десь чекає на вас, тож він буде насторожений, якщо ви запізнюєтесь.
-
Поверніться на безпечнішу землю, якщо чоловік стане занадто наполегливим. Є чоловіки, які кричать, стають жорстокими або загрозливими, якщо жінка не перестане відмовлятися від їх авансу. Ваш співрозмовник рідше це зробить, якщо ви перебуваєте в місці, де є багато свідків, і ви, швидше за все, знайдете достатньо доброзичливого перехожого, який допоможе вам.- Місця скупчення людей набагато безпечніші, ніж окремі райони.
- Шукайте інших жінок. Багато жінок можуть визначити ознаки того, що іншу жінку переслідує чоловік. Вони можуть прийти на допомогу або звернутися за допомогою.
-
Шукайте фігуру авторитету. Якщо чоловік відмовляється слухати вас, він може вислухати того, хто знаходиться в силі, будь то його начальник, бармен або вчитель. Ця влада може також змусити його побачити наслідки, якби він постійно турбував вас.- Коли ви в школі чи на роботі, ви маєте право бути зосередженою на своїй роботі в умовах, вільних від домагань.
-
Спробуйте левітацію. Подивіться, чи зможете ви знайти спосіб ввічливого затемнення, коли воно прибуде. Скажіть, наприклад Мені треба закінчити проект, Стає пізно або Побачимось пізніше, Більшість людей зрозуміють, що якщо вони слідують за вами, вони будуть діяти погано, тому є хороший шанс, що людина цього не зробить.- Якщо він все одно почне стежити за вами, прямуйте безпосередньо до місця, де багато людей, або знайдіть фігуру влади чи поліції.
-
Попросіть допомоги у своїх друзів, колег чи навіть перехожих, яких ви не знаєте. Якщо він відмовляється слухати вас, саме час звернутися за допомогою до сторони. Поясніть ситуацію і попросіть допомоги у тому, щоб ви вийти з неї.- Якщо ти чиниш тиск на публіці, починай плакати чи не вимовляючи голосного голосу. Якщо він намагається прикрити себе враженням, що хоче потішити вас, відштовхуйте його. Люди навколо вас побачать, що це буде вас турбувати, і вони прийдуть вам на допомогу.
- Якщо він покладе руки на вас після відмови від виходу, кричіть. Кричати дуже голосно і довго, поки воно не піде або хтось не прийде вам на допомогу.
-
За потреби отримайте допомогу від сил наказу. Чоловік, що дуже жорстоко чи залякує, може не дати вам іншого варіанту, крім як вимагати стримуючого наказу або подати скаргу на домагання. Ви заслуговуєте розпочати свій день, не турбуючись про те, що це зробить, і ви неодмінно заслуговуєте жити в мирі.
Спосіб 3 Захистіть себе в майбутньому
Якщо ви хочете зменшити ризик стати вразливими, ви можете вжити деяких заходів безпеки. Якщо ви будете дотримуватися цих порад, ви можете зменшити ризики, але це не гарантуватиме вашу безпеку, і ви не зможете звинувачувати вас, якщо ви не постійно перебуваєте під охороною. Небезпечна людина відповідає за свої дії, а не ви.
-
Вивчіть основи самозахисту. Останнє означає не лише реплікацію. Він об'єднує навички, завдяки яким ви більше усвідомлюєте, що навколо вас, щоб визначити, які варіанти у вас є, коли вам загрожує небезпека. Це також передбачає підтвердження та спробу знешкодити потенційно небезпечну ситуацію. Насправді, бореться за те, що насправді лише злить цю людину і може змусити вас серйозно нашкодити. Пройдіть заняття з самооборони, де можна навчитися справлятися з насильством та захищати себе у складних ситуаціях.- Коли ви перебуваєте у напруженій ситуації, вашою основною метою має бути збереження себе.Якщо у вас немає іншого вибору, крім вдатися до фізичного насильства, орієнтуйтеся на ділянки тіла, де ви зможете зробити найбільшу шкоду, що дасть вам багато часу на втечу. Спробуйте підчепити, вдарити або вдарити або вдарити супротивника в очі, ніс, горло, коліна або промежину.
-
Тримайте контроль. Вживання алкоголю чи наркотиків, коли ви знаходитесь у присутності людей, яким ви не комфортні, може поставити вас у скрутне становище. Ваші захисні сили будуть послаблені в цих умовах, і ви будете менше шансів дізнатися про навколишнє середовище та передбачити загрози. Якщо ви тільки починаєте спілкуватися або знову виходити з кимось, уникайте вживання наркотиків чи алкоголю.- Людина, яка відмовляється прийняти відмову, прагне мати контроль. Якщо ви додасте алкоголь та наркотики, ви можете ненавмисно надати цій людині більше контролю над наркотиками та ввести вас у секс чи інші види діяльності.
-
Зверніть увагу на те, що ви публікуєте в Інтернеті. Багато профілів соціальних мереж надають номери телефонів та адреси електронної пошти, що може дозволити комусь, хто підозріло, зв'язатися з вами. Надалі змініть налаштування конфіденційності, щоб Ваша особиста інформація відображалася лише тим, кому Ви довіряєте (або взагалі нікому). Крім того, зверніть увагу на те, що ви розміщуєте в Інтернеті. Той, хто намагається нашкодити вам, виявить вас легше, якщо ви регулярно ідентифікуєте себе в різних місцях. -
Уникайте відвідування ізольованих місць з людьми, яких ви не знаєте. Якщо ви вперше зустрічаєтеся з чоловіком у несподівану дату, виберіть публічне місце та зустрічайтесь з ним там. Не дайте йому своєї адреси. Переконайтесь, що хтось завжди завжди знає, де ви знаходитесь. Якщо можливо, спробуйте встановити зустріч для кількох людей, щоб інші друзі були з вами. -
Пам’ятайте, що будь-який акт насильства є його вина, а не ваша. Це його відповідальність - поводитись як порядна людина, і не за вас бути особливо обережним і будьте на варті в будь-який час. Якщо справи йдуть по-справжньому погано, а хтось вам шкодить, це не ваша вина. Ви маєте право сказати "ні", і це його вина, якщо він цього не поважає.