Як керувати своїм життям і бути щасливим

Posted on
Автор: Judy Howell
Дата Створення: 5 Липня 2021
Дата Оновлення: 22 Червень 2024
Anonim
Life is easy. Why do we make it so hard? | Jon Jandai | TEDxDoiSuthep
Відеоролик: Life is easy. Why do we make it so hard? | Jon Jandai | TEDxDoiSuthep

Зміст

- це вікі, що означає, що багато статей написано кількома авторами. Щоб створити цю статтю, у її виданні та вдосконаленні з часом брало участь 18 людей, анонімних.

Життя може бути дуже темним місцем і насиченим, але ви все одно можете запалити лампу по дорозі. Ці ліхтарі - ваші плани! Ці реле допоможуть вам дістатися до місця призначення. Гарне планування починається на початку життя і триває до досягнення цілей. Ця стаття допоможе вам розпочати свій маршрут під найкращими егідами.


етапи



  1. Відпочити. Потрібно, чи ви прожили сто до однієї години, чи то, що ви пеняли. По можливості візьміть два-три вихідні дні і не плануйте нічого робити. Це не так, як знаходити час, щоб побачити близьких людей та зробити нові враження, це саме час для вас, де ви будете наодинці зі своїми думками та ідеями.


  2. Підсумуйте своє життя. Подумайте про досвід, який ви зробили поки що у своєму житті. Подумайте про прийняті вами рішення та про те, як вони змогли вам послужити. Привітайте себе, якщо нещодавно ви прийняли якісь хороші рішення. Не деморалізуйте, якщо ви приймали погані рішення в минулому, скоріше визнайте, що сталося після прийняття цих рішень. Подумайте, що могло б статися, якщо ви приймали інші рішення, і чи варто їх виправити, якщо результат вам не подобається. Прийміть як ваші погані рішення, так і ваші хороші рішення, як частину своєї еволюції і дозволяючи вам змінюватися через цей досвід.



  3. Поверніть основні інтереси та цілі до основи свого мислення. Знайте, що вам потрібно зробити для досягнення цілей, які, на вашу думку, є найважливішими. Визначте, як ваші центри інтересів задумуються над вашими цілями та рухайте їх уперед. Поставте собі маленьку мету, яку ви зможете досягти в кінці дня і знайте, яку нагороду ви матимете за досягнення цієї мети. Дайте собі винагороду, коли ви досягнете цієї мети, а потім ставите перед собою довгострокову мету, яка важлива для вас більше. Пам’ятайте, що ви можете змінити мету, можете адаптувати її або навіть відмовитись, якщо згодом вирішите, що вона для вас не має значення або якщо вона вам більше не підходить.


  4. Концентруйтеся на тому, що в цій меті може вас задовольнити і збудити. Сплануйте, що ви зробите для досягнення своєї мети і вирішіть, скільки ви нагородите за кожен свій крок.



  5. Створіть папку в іншому куті комп'ютера. Додайте ярлик на свою домашню сторінку і назвіть це неяскравий термін, наприклад "випадкові цілі".


  6. Напишіть електронний лист або створіть зображення, які б ототожнювали мету, а також кроки, які ви збираєтесь зробити, щоб дістатися до неї. Створіть та додайте якомога більше деталей. Закінчивши, відкрийте новий документ і поставте все, що вам здається цікавим і захоплюючим, використовуючи ту саму техніку, що і ваші цілі. Напишіть електронний лист або створіть нові образи, які описують принаймні три речі, які вас хвилюють або стимулюють. Додайте цей документ у свій перший файл, щоб нагадати вам не сприймати свої цілі надто серйозно. Закликайте домагатися балансу між діяльністю, спрямованою на досягнення вашої мети, та тими, що мають більше рекреаційного характеру.


  7. Додавайте кожен документ у свій файл, коли у вас є нові думки або джерела натхнення. Після Вашого суботнього періоду часто переглядайте цей файл та додайте документи, будь то графік зайнятий чи ні. Це зміцнить ваші цілі та вашу свободу приймати рішення для себе, не розмовляючи ні з ким.


  8. Подивіться, чи досягнення вашої мети може призвести до кар’єрного шляху. Якщо так, запитайте себе, чи можете ви оцінити цей бізнес-сектор. Знайдіть спосіб інтегрувати кар’єру у свою мету. Це буде дуже корисно, коли запитаєте, які ваші життєві та кар’єрні цілі є в довгостроковій перспективі. Складіть перелік робочих місць, що включає ваші інтереси та вашу мету. Це дозволить вам вибирати робочі місця, що сприяють досягненню ваших цілей та інтересів.


  9. Будьте креативними. Вивчіть кроки, які ви зробили, щоб побачити, чи можуть вони допомогти вам досягти поставленої мети, і знайдіть шляхи від прокладеного шляху для їх досягнення. Зазвичай існує більше ніж один хороший спосіб досягти важливих цілей. Спробуйте продумати це кількома можливими способами, щоб досягти кожного конкретного кроку і створити захоплюючий маршрут.


  10. Попрактикуйтесь, встановлюючи щоденні цілі Це даватиме вам почуття тріумфу кожного дня та зміцнить вашу рішучість досягти успіху, коли ви це зробите, накладаючи дуже короткі терміни. Постарайтеся розробити невеликі цілі, які допоможуть вам наблизитися до основної мети.


  11. Щодня придумуйте собі трохи роздумів. Додавайте у свій файл нові ідеї та регулярно переглядайте ті, які ви вже зібрали. Це допоможе вам залишитися на шляху і нагадає вам про нагороду, яку ви обіцяли за виконання кроків, які ви зробили для досягнення своєї мети.
рада
  • Не чекайте занадто довго результату кожного кроку на шляху вашого життя.
  • Змініть або додайте щось до своєї мети. Ви відкриєте для себе деякі речі про себе і про свою мету, проходячи різні етапи. Використовуйте цю інформацію, щоб переосмислити свою мету і будьте готові відхилити без вагань будь-яку мету, яка вам більше не підходить.
попередження
  • Не плануйте те, чого ви не хочете досягти. План, якого ви не будете дотримуватися, ніколи нічого не дасть.