Зміст
У цій статті: Терпимо до авторитарних людей, щоб протистояти авторитарним людямРеференції
Авторитарні люди можуть зробити ваше професійне та особисте життя паршивим. Перш ніж взяти на себе роль у поданні чи навіть після, навчіться заохочувати стосунки на основі поваги та знайте, як сказати «Ні». Ви можете поводитися з авторитарними людьми, толеруючи або протистоячи їм.
етапи
Спосіб 1. Толерантність до авторитарних людей
-
Знайдіть хвилину, щоб заспокоїтися. Відмовтесь відповісти людині сердито. Будьте в курсі, що люди часто намагаються контролювати інших через почуття невпевненості чи безпорадності. -
Не будьте пасивно-агресивними. Якщо ви діяєте шалено, але все ж даєте людині керувати вами, ви можете опинитися в ролі дитини.- Якщо ви виявите себе підлітком, подумайте про свою реакцію. Це не покращить ваші стосунки з цією людиною або зробить вас щасливими.
-
Іноді, якщо ви знаєте, що людина перебуває у стресі або переживає важкий час, подумайте про це. Це хороший варіант, лише якщо він не спонукає людину регулярно зневажати вас. -
Відмовтеся віддати успішну людину, коли вона агресивна. Уникайте сказати "так" або "як хочете" негайно, коли людина скаже вам, що робити.- Якщо ви коли-небудь мали домашнього улюбленця, ви будете знати, що таке негативне підкріплення. Люди також розуміють це, коли колега чи член сім’ї негайно приймає їхні прохання.
-
Спробуйте гумор, коли хтось намагається використати свою владу над вами. Коли ви говорите, що робити, ви можете сказати, "це виглядає так, як ви хотіли б зробити свою роботу за мене" або "ви б просували без мого відома? Використовуйте цей метод лише в тому випадку, якщо ви вмієте це робити жартівливо.- Гумористична відповідь буде діяти як попередження про те, що його поведінка не залишилась непоміченою.
-
Коли ви починаєте новий проект, попросіть свого менеджера очистити ланцюжок команд. Якщо у вас були проблеми з людьми в минулому, ви можете просити включити ланцюжок командування до офіційних документів проекту.- Якщо людина все ще намагається опікуватися вами, ви можете сказати «Менеджер проекту і я обговорили, як найкраще це зробити. Якщо ви вважаєте, що це слід зробити іншим способом, ми можемо викликати збори команди. "
-
Визнайте, коли ви починаєте відчувати себе жертвою. Якщо дозволити комусь довго панувати над вами, це може створити почуття прикрості та приниження, які можуть зруйнувати стосунки. Коли це відбувається і людина контролює вас або намагається контролювати вас, вам доведеться перейти до наступного методу.
Метод 2 Протистояння авторитарним людям
-
Скажи «Ні». Дихайте глибоко і відмовляйтеся продовжувати пропозицію людини. -
Відмовтеся якомога більше. Це дуже важливо, особливо якщо ви розмовляєте з особистістю, наприклад, з начальником чи батьком. Однак не вибачайтесь за свою відмову.- Ви можете сказати «в цьому випадку я не згоден з вами» або «ні, я не думаю, що це найкращий спосіб зробити це. "
- Якщо ви скажете «Ні» з упевненістю та повагою, людину можна буде охопити і поважати вашу думку.
-
Чекайте захисту. Деякі авторитарні люди люблять протистояння. Якщо це так, якщо вони погано реагують на вашу відмову, постарайтеся зберігати спокій.- Скажіть "Я розумію, що ви впевнені в цьому питанні, але в цьому випадку я думаю, що згоди не буде. "
-
Замовкни. Висловивши свою думку і відповівши спокійно, відмовтеся починати сварку. Людині може бути незручно вашим мовчанням, згодою або відсуненням. -
Скажіть людині, що зневажливо. Іноді авторитарні люди добре думають і мають хороші ідеї. Якщо вам подобається його думка, але ви виявите, що людина жорстоко замовляє, ви можете перейти на інший метод.- Відповідь кажучи: "Я думаю, що це гарна ідея, але те, як ви висловите це, неповажно. "
- Ви можете сказати: "Я погоджуюсь, що це найкращий спосіб діяти, але я не ціную те, як ти грубо наказуєш мені". "
- Це ще один спосіб захистити себе, не дозволяючи людині ставитися до вас як до емоційного чи неповнолітнього.
-
На хвилину тримайтеся подалі від людини, якщо вона відмовиться реагувати на ці методи. Людина, яка завжди зневажає або намагається контролювати все, що ви робите, може стати руйнівною силою у вашому житті.- Спробуйте більш серйозне твердження, наприклад, "мені не подобається, як ти ставишся до мене. "
- На сервісі ви можете сказати «Я думаю, що нам доведеться працювати над цим проектом окремо. Я не можу добре працювати, коли хтось продовжує мене перевіряти. "