Зміст
- етапи
- Спосіб 1 Зволожуйте губи природним шляхом
- Спосіб 2 Використовуйте захисні засоби
- Спосіб 3 Уникайте шкідливих звичок
Сухі, потріскані губи не тільки незручно дивитися, але вони також дуже болючі. Завдяки правильним продуктам та уникаючи шкідливих звичок, ви можете із задоволенням зберегти губи здоровими та пухкими. Пийте більше води, використовуйте бальзами та зволожуючі помади і регулярно відлущуйте губи, щоб підтримувати їх зовнішній вигляд. У той же час уникайте піддавати себе сухим умовам або кусати губи, щоб ви не пересушували їх занадто швидко.
етапи
Спосіб 1 Зволожуйте губи природним шляхом
-
Пийте більше води. Гідратація зсередини - найкращий спосіб уникнути сухих, пошкоджених губ, тому спробуйте випивати 2 літри води на день (приблизно 8 склянок). Крім того, вода допомагає зберігати губи м'ясистими.- Щоб завжди було що-небудь випити під рукою, беріть пляшку або термос з водою, куди б ви не ходили.
- Хороша гідратація корисна не тільки для губ, це корисна для здоров'я загалом.
- Крім води, ви можете також пити каву без кофеїну, чай без кофеїну, сік та інші напої, але тримайтеся подалі від кофеїну або напоїв з високим вмістом натрію, оскільки вони можуть пересушити губи.
-
Використовуйте зволожувач повітря. Цей пристрій зволожує навколишнє повітря і особливо корисний, якщо повітря в будинку так само сухе, як і зовні. Нехай ваш зволожувач повітря працює кілька годин на день, і ви швидко помітите поліпшення стану своїх губ.- Зволожувач повітря коштує від 50 до 80 євро, але ця ціна варто того, враховуючи переваги, які вона приносить.
-
Використовуйте мигдальне масло. Кінчиком пальця нанесіть невелику кількість мигдалевої олії, кокосової олії або масла ши безпосередньо на губи. Масла ідеально підходять як кондиціонери, оскільки вони зволожують, пом’якшують і блищать губи. Для кращого результату їх можна застосовувати 2 або 3 рази на день.- Мигдальне масло є гіпоалергенним. Іншими словами, ви можете сміливо застосовувати його з голови до ніг незалежно від типу шкіри.
- Органічні олії багаті вітамінами А і Е, які мають антивікові властивості і роблять губи молодшими. Ви можете використовувати чисту олію вітаміну Е, якщо шукаєте щось більш концентроване.
-
Зволожуйте губи огірком. Поріжте тонко нарізаний огірок, ляжте і покладіть шматочок на кожну з губ або використовуйте їх, щоб намазати губи. Зволожуючий і багатий поживними речовинами сік огірка вбереться за лічені хвилини, але його ефект буде залишатися видимим протягом усього дня.- Огірок - це швидке та ефективне лікування, яке ви можете включити у свою нічну процедуру догляду за шкірою.
- Місцеве застосування плоду також ефективно проти болю губ, потрісканих або обпечених сонцем.
Спосіб 2 Використовуйте захисні засоби
-
Використовуйте бальзами для губ, які запобігають висихання. Вибирайте продукти з живильними добавками, такими як масло ши, вітамін Е, кокосове масло або масло жожоба. Ці речовини зміцнюють природний бар’єр, що захищає губи від засохлих речовин і запобігає зневодненню.- Ваші губи будуть більш м'якими, гладкими та менш чутливими до вітру та холоду.
- Уникайте засобів, що містять камфору або ментол, оскільки вони ще більше висушують шкіру і викликають поколювання на вже роздратованих губах.
-
Використовуйте скраб для губ. Відшаровуйте губи, щоб видалити мертву шкіру, яка лущиться, і виявити під собою здорову тканину. Робіть це кожні 2 або 3 дні, або коли ваші губи потребують цього, як це відбувається особливо взимку, коли холодні в’язки хаосують на здорові губи.- Ви знайдете скраби для губ всюди, де продаються косметика та догляд за шкірою.
- Ви можете приготувати власний ексфоліант з такими інгредієнтами, як морська сіль, коричневий цукор, мед та оливкова олія або кокосове масло.
-
Захистіть губи від сонця. Як і будь-яка інша частина тіла, губи чутливі до сонячних опіків. На щастя, зараз існує велика кількість бальзамів та помад, які містять сонцезахисний крем і просто наносять перед походом на пляж або перед прогулянкою на сонці.- Наносіть бальзам або помаду так часто, як це рекомендовано в інструкціях щодо використання.
- Засоби для губ, які блокують сонячні промені, настільки ж ефективні, як і сонцезахисні креми із SPF 15.
-
Нанесіть зволожуючий крем після матової помади. Матові помади повинні висохнути на поверхні, на яку вони наносяться, щоб тривати довго. Якщо ви не хочете, щоб ваші губи стали занадто сухими, просто використовуйте зволожуючу помаду або чергуйте зволожуючий крем і матовий продукт, щоб губи були вологі.- Якщо ваші губи були зневоднені матовою помадою, побалуйте їх продуктом, виготовленим з масла ши, вітаміну Е, кокосової олії або олії жожоба.
- Якщо вихід без матової помади здається немислимим, перед нанесенням покрийте губи тонким шаром кондиціонера. Кондиціонер буде служити захисним бар’єром.
Спосіб 3 Уникайте шкідливих звичок
-
Перестань облизувати губи. Якщо передача кінчиком язика на губи здасться ефективним рішенням за короткий термін, це принесе вам більше шкоди, ніж користі, оскільки в слині містяться травні ферменти, які через деякий час закінчуються через захисний бар’єр шкіри чутливі.- Намагайтеся завжди мати під рукою бальзам або помаду. Маючи свіжий шар на губах, ви будете менше спокушатися їх облизувати.
- Віддайте перевагу бездушним бальзамам для губ, оскільки аромат змусить вас захотіти облизувати губи.
-
Остерігайтеся гострої або кислої їжі. Тарілка курячих крил або склянка апельсинового соку містить достатню кількість кислоти, щоб миттєво висушити губи. Якщо ви їсте занадто багато, ваші губи можуть пошкодити і нашкодити вам. Жирної їжі краще уникати, оскільки вони з часом утворюють залишки, які важко видалити.- Використовуйте посуд, такий як солома або виделка, коли можна і їсти, щоб мінімум їжі торкався області навколо рота.
- Щоб зняти роздратовані губи, використовуйте кондиціонери, які містять натуральні інгредієнти, такі як масло ши або алое.
-
Дихайте через ніс. Вдихніть і видихніть через ніс, а не через рот. Повітря, що рухається навколо ваших губ, може пересушити їх в найкоротші терміни. Крім того, якщо ви закриєте рот, ви ризикуєте пошкодити помаду.- Відкрийте рот трохи більше, ніж зазвичай, якщо у вас немає іншого вибору, як дихати ротом під час виконання вправ. Це зменшить контакт повітря з губами.
- Це не єдина причина, чому вам слід уникати цієї практики. Дихання через рот також може спричинити інші проблеми, наприклад, ненормальне висихання рота, шліфування зубів та сльозотеча на подушках.
- Йдіть до отоларинголога, якщо не можете зупинитися. Ваша проблема може бути викликана відхиленою перегородкою носа.
-
Накривайте себе, коли холодно. Негативний вплив холоду на губи ні для кого не секрет. Якщо вам доведеться вийти на вулицю, накрийте хустку або одягніть одяг з коміром, який ви зможете підняти до середини обличчя. Це захистить губи, але вам також буде тепло і комфортно.- Ще важливіше прикрити себе, коли ви гуляєте за вітром або якщо вам доведеться довго перебувати на вулиці.