Зміст
- це вікі, що означає, що багато статей написано кількома авторами. Для створення цієї статті автори-добровольці брали участь у редагуванні та вдосконаленні.Пюре з фруктів і йогуртів смачне і корисне в сніданок або як перекус. Коли ви знаєте, як правильно дозувати фрукти та йогурти, спробуйте додати різні види фруктів та підсолоджувачів. Ця стаття містить рецепти 5 видів фруктових та йогуртових коктейлів: полунично-банановий, ягідний, тропічний, прянощі та чорничний, полуничний та банановий.
етапи
Спосіб 1 із 5:
Зробіть полунично-банановий пюре
- 9 Насолоджуйтесь коктейлем разом із друзями! реклама
рада
- Якщо ви хочете зробити більше пюре, бажано робити їх окремо. Якщо ви спробуєте подвоїти дози, інгредієнти можуть не всі входити в блендер.
- Додайте арахісове масло або мигдаль в коктейлі для більш насичених смаків.