Зміст
У цій статті: Будь ласкавийHappyBeing коли відмовитись від 15 посилань
Ми всі зустрічалися з людиною, яка може розслабити атмосферу просто через свою щасливу і приємну особистість. Ці люди мають бажання мати природний дар, щоб змусити інших посміхатися. Для деяких людей може бути складніше змусити інших посміхатися, чи то через інтровертовану особистість, чи тому, що вони не знають, з чого почати. Якщо ви хочете зробити людей навколо вас щасливими, ви можете спробувати багато чого!
етапи
Спосіб 1 Проявіть доброту
- Подивіться людям в очі. Посміхайтеся і будьте доброзичливі. Коли хтось розмовляє з вами, подивіться їм в очі, щоб показати йому, що ви зацікавлені в тому, що він говорить. Контакт із очима - це спосіб з'єднання з іншими людьми на інтимному рівні і є важливим фактором того, що його люблять інші.
- Це означає, що ви повинні відкласти свій телефон убік і бути в даний момент. Незалежно від того, чи ви замовляєте напій у кав’ярні, сядьте за столом у сімейному зібранні чи будьте з друзями, будьте там для оточуючих.
-
Будьте автентичними Чесність та справжність - важливі речі, щоб люди могли вам довіряти і любити, що сильно вплине на їх бажання відповісти великою посмішкою.- Коли ви щось робите для когось іншого, це потрібно робити з чистої щирості та співпереживання, а не просто змусити когось полюбити. Проявіть співчуття, щоб допомогти вам залишатися справжнішими у повсякденному житті.
-
Запропонуйте допомогу, не запитуючи. Більшості людей складно звернутися за допомогою, але вони сподіваються, що хтось усвідомлює їхні потреби і запропонує їх для себе. Незалежно від того, чи допомагаєте ви комусь носити сумки або прибирати їх після приїзду дитини, ви можете допомогти іншим, коли вони потребують їх, не вимагаючи від вас.- Знайомтесь з людьми та передбачте їхні потреби. Якщо у вас є хворий друг, ви можете запропонувати йому приготувати їжу або допомогти з брудною білизною. Якщо хтось, кого ви знаєте, дописів у Facebook, що незабаром йому зробить операцію, запитайте, чи зможете ви потім принести йому їжу.
- Слідкуйте за незнайомими людьми і запропонуйте допомогу, якщо побачите, що вони її потребують. Можливо, ви побачите матір зі зброєю, яка намагається носити сумки, поки її діти неспокійні. Запропонуйте йому допомогу в покупках. Якщо ви помітили, що літня людина скидає її пошту, допоможіть їй забрати її.
-
Знайомтесь із сусідами Лише чотири з десяти людей зізнаються, що знають більшість своїх сусідів. Ви можете постукати в двері свого сусіда з невеликим святковим подарунком, а можете просто підійти до дверей, коли маєте час. Обміняйте своїми номерами телефонів і повідомте їм, що ви там, якщо вони знадобляться. Ви ніколи не можете знати, коли вам можуть знадобитися два!- У житлових районах, де є багато людей похилого віку, ви можете змінити самотнє життя цих людей, з'єднавши їх з ними. Інші сусіди, такі як матері, які перебувають вдома, можуть відчувати себе ізольованими та вдячними за цей людський контакт.
-
Виростити щось. Садівництво - прекрасний спосіб навчитися дбати про живих істот. Насправді, дослідження показали, що вирощування рослин може збільшити вашу емпатію та чутливість, що робить вас другом приємніше.- Використовуйте свої навички, щоб вирощувати фрукти та овочі, якими ви ділитесь на супній кухні чи сусіді. Ви також можете вирощувати квіти, які ви даруєте тому, кому недобре. Залежно від місця проживання ви можете вирощувати помідори, зелену квасолю і нігтики, оскільки їх легко вирощувати.
-
Дайте компліменти. Кожен час від часу відчуває себе невпевнено, а щирий комплімент - відмінний подарунок, який можна подарувати, не коштуючи нічого. Оскільки всі люблять говорити про себе, комплімент - це чудовий спосіб зробити себе коханим кимось іншим і змусити їх посміхнутися.- Зробіть комплімент про те, що людина може контролювати, як-от його виступ під час матчу або його хороші результати на тесті. Уникайте компліментів щодо речей, які не контролюють, наприклад, їх зовнішнього вигляду чи фізичних особливостей.
- Проконсультуйтеся в цьому посібнику, щоб дізнатися, як зробити хороші компліменти.
Спосіб 2 Будь щасливим
-
Відчуйте себе. Невпевненість виникає, коли ви зосереджуєтесь на негативних ознаках чи минулих помилках і забуваєте про все те, що ви можете запропонувати. Подолати невпевненість і побудувати впевненість у собі може бути важко, але це може допомогти вам зв'язатись з іншими добротою і змусити їх посміхнутися.- Існує багато способів відчути себе більш впевнено, але більшість з них починається з усвідомлення власних якостей, а не своїх вад. Впевненість дає вам можливість підійти до незнайомця і запитати, чи потрібна йому допомога, чи стати на захист того, кого зазнають утиски.
-
Посміхається. Посмішка має багато переваг для людини, яка посміхається, і вона також виявилася заразною.- Посмішка - це універсальна мова, всі люди всіх культур посміхаються, щоб показати своє щастя чи радість. Згідно з дослідженням, коли ви посміхаєтесь незнайомцю, є 50% ймовірність, що він посміхнеться і вам.
- Посмішка може навіть допомогти вам зменшити стрес і покращити настрій, коли вам сумно, що робить вас більш приємними для оточуючих людей.
-
Змініть свою точку зору. Якщо ви схильні песимістично чи скаржитеся або часто порівнюєтесь з іншими, ви можете внести зміни, щоб покращити своє бачення життя. Позитивна точка зору дозволяє зменшити стрес і поліпшити рівень щастя, що дозволяє краще допомагати іншим бути щасливими.- Практикуйте позитивне ставлення. Lautosuggestion - це думка у вашій голові, яка відбувається протягом дня, особливо речі, які ви думаєте про себе, свої здібності, свій зовнішній вигляд та свої здібності або те, що, на вашу думку, думають інші від вас. Поспостерігайте за тим, що ви говорите в голові і дотримуйтесь цього правила: не кажіть собі нічого, що ви сказали б коханій людині.
- Практикуйте уважність. Обережність означає відмовитися від турбот про минуле чи майбутнє, щоб зосередитись на переживаннях, які ви переживаєте зараз. Це форма медитації, яка допомагає покращити свою точку зору на світ. Уважність може допомогти вам співпереживати іншим, що робить вас чудовим другом.
Метод 3 Знання, коли потрібно відмовитися
-
Знайте, що кожен вирішує бути щасливим. Вам дуже приємно, щоб ви хотіли змусити інших посміхатися, це свідчить про те, що у вас щедре серце і що ви дбаєте про інших. Але врешті-решт, ви не можете змусити всіх посміхнутися чи бути щасливими. У кожного є вибір між бажанням бути щасливим і бажати бути нещасним.- Щоб бути щасливим, фахівці кажуть, що потрібно докладати зусиль. Це може бути складно для людей, які переживають важкі часи у своєму житті (наприклад, людей, які мають фінансові проблеми чи проблеми зі здоров’ям), але кожен може вибрати, щоб бути щасливим.
- Зовнішні впливи також можуть допомогти людям покращити своє щастя, лише якщо вони одночасно докладають зусиль, щоб бути щасливими.
-
Знай, що не всі будуть тебе любити. Ти можеш бути найдобрішою, найщедрішою, найкрасивішою та найрозумнішою людиною у світі, завжди знайдеться хтось критикувати тебе чи не любити тебе. Це результат їх негативного ставлення більше, ніж результат чогось ти робиш.- Є багато причин, з яких ви не можете змусити когось посміхнутися. Ви можете нагадати йому когось із його минулого, хто завдав йому шкоди. У нього можуть виникнути проблеми з ревнощами або відсутністю впевненості в собі, і побачивши вас щасливою, він почуває себе ще гірше. Деякі люди мають особистостей, схильних до зловживань над іншими, і не витримують, щоб бачити інших щасливими.
-
Прийміть, що ви зробили все можливе. Ви намагалися змусити когось посміхнутися, будучи приємним до нього, бути ввічливим, усміхненим, робити йому компліменти і просто бути приємними до нього, і завжди в поганому настрої.- Якщо ви зробили все можливе, щоб хтось посміхнувся, ви можете пишатися собою. Ви доклали зусиль для когось іншого. Ви зробили все можливе, і це все, що ви можете зробити. Продовжуйте залишатися приємною людиною, але знайте, що ви не можете вирішити всі проблеми світу.
- Подивіться на інших в очі!
- Будьте добрі до інших.
- Встаньте прямо, це показує вашу впевненість, навіть якщо ви не відчуваєте себе в безпеці.
- Зберігайте почуття гумору.