Зміст
У цій статті: Навчимося імітувати справжній непритомністьЗаймати у publicReferences
Забули переглянути для іспиту? Ви планували взяти участь у заході, але не хочете туди їхати? Можливо, ви граєте в п’єсі, в якій вас просять знепритомнити? Незалежно від того, чи потрібно вам відволікатись чи виходити з незручної ситуації, ви можете скористатися наступними порадами, які допоможуть вам знепритомніти.
етапи
Спосіб 1 Навчіться імітувати справжній непритомність
-
Розкрийте причини непритомності. Це звичайний розлад, який багато людей вже пережили. Її причини можуть бути нешкідливими, як потенційно небезпечними для життя. З моменту, коли ви плануєте імітувати непритомність, краще дізнатися більше про відносно нешкідливі причини, чому люди, швидше за все, втрачають свідомість. Непритомність відбувається через зменшення кровотоку в мозку.- Доброякісне непритомність може бути викликане зниженням артеріального тиску або реакцією нервової системи, що зменшує кількість крові, що надсилається до мозку. Така реакція нервової системи може супроводжувати стресові або травматичні події, страх або навіть біль.
- У підлітків неправдивий непритомність є ідеальним приводом для уникнення відвідування події або експертизи, оскільки вони, швидше за все, відчувають реальну (але легку) непритомність. У дорослих людей легкий непритомність може виникати один чи два рази на рік, але поза цією частотою причину непритомності можна вважати більш серйозною.
-
Виявіть симптоми непритомності. У потерпілого можуть виникнути декілька симптомів несвідомості, такі як гарячий спалах, нудота, запаморочення, сплутаність свідомості або гіпервентиляція. Також можуть бути запаморочення, слабкість, дзвін у вухах або навіть тимчасова втрата вошей. Це загальні симптоми у людей з легким непритомністю. -
Визначтеся з доброякісною причиною, за якою ви придумаєте непритомність. Якщо вам не потрібно буде імітувати непритомність для вистави, вам потрібно буде знайти причину свого дискомфорту, щоб люди не наїхали на швидку допомогу, і у вас була можливість ходити під час появи удару, але не боліти. Оскільки загальною причиною доброякісної непритомності є, як правило, низький артеріальний тиск у мозку, існує кілька сценаріїв, які можуть виникнути внаслідок цього типу реакції.- Якщо не приймати сніданок чи занадто довго чекати між двома послідовними прийомами їжі, можливо, це призведе до падіння артеріального тиску. Якщо не пити достатню кількість води, це викликає зневоднення, що також може знизити артеріальний тиск у мозку.
- Якщо ви опинитесь на вулиці або в дуже задушливій кімнаті, ви можете сказати, що у вас був гарячий кадр. Ви можете зробити вигляд, що переживаєте стресову чи травматичну подію. Якщо вас легко налякають помилки або гучний шум, ви можете зробити вигляд, що вам страшно і що страх виник через гіпервентиляції, а потім і непритомності.
- Якщо ви вирішите включити співучасника у своє моделювання квітучого, ви можете попросити його так сильно вдавитись чи вдарити, що ви втратите свідомість. Це досить драматична ситуація, яка може завдати шкоди людині, яка вам допомогла, але це поважна причина імітувати непритомність, яка, здається, не загрожує життю.
-
Плануйте терміни помилкового непритомності. Для того, щоб ваша непритомність мала найменший вплив і досягти бажаного результату, ви повинні планувати це якнайкраще. Це причина, чому ви хочете прикинутися непритомністю, що визначить, де ви це зробите. Можливо, у вас є трохи більше свободи в моменті вибору, але ви повинні точно освоїти, як діяти, щоб не нашкодити вам і не спричинити небажаних наслідків.- Ви намагаєтесь уникати? Весілля друга? Іспит, на який ви не переглянули? Можливо, ти збираєшся співати перед аудиторією і не відчуваєш себе готовим?
- Щоб мінімізувати вплив вашої помилкової непритомності, ви повинні імітувати її перед відносно малою кількістю людей. Якщо ви робите це перед багатьма людьми, ви піддаєте себе тому, що хтось виявляє помилковість розриву, а також, що ваше непритомність набуває масштаб і що ви не можете швидко втекти.
- Ви не повинні втрачати свідомість на великих заходах, якщо це може вплинути на інших людей, наприклад, на весіллі друга, коли хтось отримує приз або під час іспиту, якого ви намагаєтеся уникнути. Домовтеся про те, щоб непритомність сталася перед подією, якої ви намагаєтеся уникнути.
-
Знайте, як трапиться ваш непритомність. Ви будете стояти чи сидіти? Які симптоми, на вашу думку, можете ефективно імітувати? Як ти впадеш, коли знепритомнієш? Як довго ви будете прикидатися без свідомості? Ви повинні відповісти на всі ці питання.- Важливо зробити попередній тест. Ви не повинні усвідомлювати в останній момент, що ви боїтеся травмувати себе і стукати головою або що не можете імітувати гіпервентиляцію, не посміхаючись. Ви також повинні переконатися, що ваше падіння буде максимально безпечним, щоб уникнути можливих травм.
- Визначте, що саме ви збираєтеся робити, щоб все пройшло гладко, коли ви імітуєте непритомність перед іншими людьми.
-
Плануйте свій вихід. Вам слід зробити вигляд, що ви без свідомості протягом декількох секунд (максимум 20 секунд). Як тільки хтось впаде на землю і опиниться в положенні, коли його голова паралельна землі, артеріальний тиск у мозку негайно відновлюється і свідомість повертається.- Як тільки ви робите вигляд, що повернете свідомість після втрати свідомості, не вставайте негайно, щоб діяти так, ніби все добре. Плануйте посидіти кілька хвилин, адже після справжнього непритомності потрібно трохи часу для відновлення. Важливо це знати.
- Не плануйте тікати відразу після непритомності. Будьте готові також пояснити, що цей непритомність сталася не через серйозну проблему і що, коли ви відчуваєте себе досить добре, щоб встати, ви плануєте покинути це місце.
Спосіб 2 Непритомність на публіці
-
Підготуйте інсценування непритомності. Тепер, коли ви готові зробити своє моделювання завмирання виглядати справжнім, ви можете приступити до роботи. Коли ви перебуваєте в місці, де ви розраховуєте знепритомніти, переконайтесь, що всі умови правильні, щоб це відбулося так, як ви задумали.- Чи є тут правильні люди? Чи завжди запланований захід, якого ви намагаєтеся уникати? Чи занадто багато людей?
- Як тільки ви виявите, що умови правильні, перейдіть до місця, де ви плануєте імітувати непритомність. Справжній непритомність настає досить швидко з моменту появи симптомів.
- Переконайтесь, що поблизу місця, де ви збираєтесь впасти, немає небезпечних предметів, які могли б спричинити серйозну травму. А також переконайтесь, що ви нікому не нашкодите.
-
Скаржитися на симптоми непритомності. Коли ви будете готові, почніть проявляти симптоми непритомності. Загалом це має тривати лише кілька хвилин. Якщо ви плануєте використовувати як привід той факт, що ви пропустили сніданок, згадайте, що ви дуже голодні. Якщо в приміщенні людно або жарко, ви можете почати скаржитися на спеку. Якщо ви йдете, почніть гальмувати, трохи підперте голову і скажіть, що відчуваєте запаморочення. Можна моргати чи косити. Поскаржитися на нудоту. Стверджуйте, що у вас раптове падіння енергії. Зробіть симптоми тривалими 1 - 2 хвилини. -
Поставте себе в положення падіння. Виявляючи симптоми, рухайтеся до місця, яке, на вашу думку, є найбільш безпечним для падіння, не привертаючи уваги до своїх рухів. Якщо ви плануєте впасти з сидячого положення, зробіть вигляд, що ви занадто слабкі, щоб встати і сісти. Можна сказати, що ви почуваєтесь дивно і що вам здається, що вам потрібна склянка води або трохи свіжого повітря.- Ви можете попросити когось відкрити вікно. Якщо поруч немає вікна чи води, просто скажіть, що вам потрібно сісти або вийти, щоб подихати свіжим повітрям. Сядьте трохи, потім повільно вставайте. Тоді спотикайтеся і падайте вперед. Перш ніж упустити, скажіть щось на кшталт "Я намагаюся ..." Переконайтеся, що ви не закінчите своє речення, якщо воно не коротке.
-
Прикинься непритомністю. Переконайтесь, що ви падаєте, щоб не нашкодити собі. Ви не повинні стукати головою і не поранити себе. Якщо ви стоїте, зігніть коліна і нехай вони торкаються землі, перш ніж опустити верхню частину тіла. Переконайтеся, що ви падаєте досить швидко, але не так, якби ви щойно прийняли електричний удар 5000 вольт, інакше це було б малоймовірно.- Якщо ви сідаєте, розслабтесь і уявіть, що ви дійсно знепритомніли. Киньте з крісла, тому що мало шансів, що ви там залишитесь, якщо знепритомнієте.
- Намагайтеся крутитися збоку стегон, а не на стегнах або хвостику. Потім швидко опустіть миття тіла. Просто закрийте очі і нехай всі ваші м’язи повністю слабшають. Розслабтеся.
- Поведіть себе так, ніби ви не повернулися і падайте на землю всією вагою. Отже, це здасться ймовірним.
-
Прикинься без свідомості на кілька секунд. Ляжте на підлогу. Слідкуйте, щоб ви не виглядали жорсткими, і якщо хтось намагається схопити вас за руку і похитнути, розслабте її повністю, а коли відпустите, нехай вона впаде. Це тест, який часто використовується для виявлення тренажерів. Несвідомі люди не контролюють своїх членів. Хтось повинен прийти подивитися, чи добре вам, створивши диверсію.- Не затримуйтесь на місці занадто довго, інакше є ризик викликати екстрені служби. Якщо ви не хочете, щоб це було так, переконайтеся, що ви не залишаєтесь без свідомості більше 20 секунд.
-
Відкрийте очі і глибоко вдихніть. Люди, яких щойно відлучили, часто прокидаються, не пам'ятаючи, що їх щойно витерли. Скажіть, що єдине, що ви пам’ятаєте, це те, що вам було жарко і що у вас склалося враження, що хтось погасив світло. -
Повільно встаньте, щоб сидіти, а потім встаньте або попросіть когось допомогти вам встати. Через кілька моментів ви можете спробувати встати і зробити вигляд, що коливається, так що люди подумають, що є можливість вам знову знепритомнити і поспішити допомогти вам. У той момент, якщо люди почнуть задавати вам питання, ви можете почати говорити їм, що ваше непритомність була доброякісною. -
Зробіть вихід у відносних опадах. Відпочиньте близько 10 хвилин, перш ніж заявити, що ви одужали від непритомності. Коли ви будете готові, вибачте себе, сказавши, що підете додому відпочити або записатися на прийом до лікаря. Якщо хтось пропонує супроводжувати вас, ви можете прийняти його щедрість або пояснити, що ви можете без проблем повернутися власними силами.