Зміст
- етапи
- Частина 1 Догляд за своїм волоссям
- Частина 2 Зміцніть свій раціон для здорового волосся
- Частина 3 Використовуйте ніжний і захисний стиль
Якщо ви випрямили волосся хімікатами, знайте, що тепер у вас будуть прямі і прямі пасма. Ваше нове волосся зазнало травматичного процесу і тепер може потребувати особливої уваги, щоб забезпечити довговічність вашого нового вигляду. Щоб підтримувати густий і здоровий ріст волосся, дуже важливо звернути увагу на подальший догляд, який ви будете виконувати, свій раціон і докладати зусиль для запобігання майбутньої шкоди.
етапи
Частина 1 Догляд за своїм волоссям
-
Зберігайте волосся зволоженими щодня. Основна проблема, з якою люди стикаються після випрямлення волосся, часто пов'язана з рівнем посухи, який знаходиться всередині. Вам потрібно буде вжити заходів, щоб додати більше вологи у волосся, щоб запобігти ламкості та пошкодженню.- Нанесіть менше шампуню на волосся. У шампуні міститься багато хімічних речовин, він має сильну здатність сушити волосся. Коли потрібно миття шампунем, докладіть зусиль, щоб використовувати модель, яка не містить сульфату, оскільки сульфати (як піноутворювач) викликають висихання волосся. Вибираючи шампунь, який ви будете використовувати, краще вибрати модель, яка визнана зволожуючим кремом або містить продукти, такі як масло аргану або ши. Якщо ваше волосся виглядає жирним, пам’ятайте, що натуральні олії, вироблені вашою шкірою голови, зволожуючі та здорові.
- Не залишайтеся ідеєю використання кондиціонера. Візьміть хорошу кількість кондиціонера і нанесіть його правильно, особливо в крихких і тендітних місцях. Якщо у вас є достатньо часу, дайте кондиціонеру просидіти у вашому волоссі п’ять хвилин під душем, перш ніж змити його.
-
Підтримуйте шкіру голови. Шкіра голови - частина тіла, якою зазвичай нехтують. У міру розслаблення волосся шкіра голови буде оточена смердючими та агресивними хімічними речовинами. Тому дуже важливо, щоб ви могли трохи подбати про сприяння хорошому росту волосся.- Уникайте подряпин, якщо відчуваєте свербіж або почервоніння. Коли у вас з’являються такі відчуття, докладіть зусиль, щоб перемістити лалое віру на шкіру голови. Насправді цей продукт відомий своїми освіжаючими та заспокійливими властивостями проти свербежу. Просто змийте гель з волосся після оновлення шкіри голови.
- Нанесіть на шкіру голови масляний масаж. Використовуйте солодке масло, як дитяче або мигдальне, щоб м'яко помасажувати шкіру голови. Ця дія відкриє і розслабить пори, окрім того, що надасть заспокійливу дію на вашу шкіру.
- Якщо традиційний шампунь вам не підходить, то спробуйте дитячу модель. Насправді дитячий шампунь, який дуже м'який і не висихає - це чудовий варіант, якщо ви відчуваєте, що ваша шкіра голови дуже чутлива після випрямлення волосся.
-
Більше зволожуйте волосся. Вам потрібно буде додатково зволожувати волосся, роблячи процедуру глибокого кондиціонування або використовуючи маску для волосся. Насправді збагачені кондиціонери або кондиціонери використовують спеціалізовані білки, такі як кератин, щоб проникнути в пори вашого волосся, щоб додатково їх гідратати.Білки також покривають розрізнені кінчики, покращуючи загальний вигляд вашого волосся.- Якщо у вас обмежений бюджет, докладіть зусиль, щоб приготувати маску з кокосової олії самостійно. Акуратно помасажуйте дві столові ложки кокосової олії до температури тіла на пошкодженому волоссі, а потім змийте зволожуючим кондиціонером і шампунем. Якщо ви не в змозі переносити гладкість протягом дня, то наносіть олію на волосся вночі, щоб можна було спати і змивати наступного ранку.
- Маска для волосся, яка містить глину, допоможе оздоровити і зволожити шкіру голови і волосся. Якщо шкіра голови сира, то антибактеріальні властивості глини допоможуть зберегти її в чистоті та боротися з інфекціями.
Частина 2 Зміцніть свій раціон для здорового волосся
-
Споживайте більше білка. Волосся складаються з білка, і вживання його в невеликій кількості може спричинити втрату волосся або сухість і ламкість. Ви, мабуть, не знаєте, але збільшення споживання білка допоможе відновити пошкоджене волосся після випрямлення. Найчастіше в якості джерела білка використовують такі м'ясо, як свинина, яловичина, курка та морепродукти.- Якщо вам не подобається їсти м’ясо, докладіть зусиль, щоб вживати більше молочних продуктів. Молочні продукти, такі як сир, молоко та йогурт, мають високий вміст білка, але іноді вони збагачені вітаміном D. Хоча мало досліджень було проведено, деякі люди кажуть, що вітамін D грає роль у помітна роль у зростанні волосся.
- Споживання більшої кількості білка не обов'язково означає їсти набагато більше м’яса. Такі бобові, як горох, квасоля та арахіс - це високе джерело білка.
- Їжте багаті білками продукти під час подорожі. Існує безліч закусочних або сніданків, які пропонують у супермаркетах і готують з білками. Коли у вас напружений графік, бари - найкраще місце для швидкого споживання білка.
-
Збільшити споживання заліза. Слабкий ріст волосся пояснюється низьким вмістом заліза в організмі. Насправді залізо необхідне для крові, збагаченої поживними речовинами, щоб стимулювати коріння волосся. Багато овочів, таких як брокколі, шпинат та інші листові овочі, багаті залізом.- Будьте уважні до продуктів, які асоціюєте із споживанням заліза. Поглинання заліза може бути порушене кальцієм, тому не слід сподіватися, що брокколі, що вживається з сирним соусом, є достатнім, щоб в організмі був високий рівень заліза. Докладіть зусиль, щоб споживати тільки продукти на основі заліза, як салат зі шпинату, наповнений фруктами та овочами.
-
Приймайте вітаміни. Вітаміни С і Е сприяють росту красивого волосся. Вони також покращують міцність нігтів, сприяють чистоті шкіри та міцних кісток.- Колаген - важливий елемент волосся. Вітамін С сприяє виробленню колагену, а це означає, що ваше волосся стане гладким і міцним, коли ви будете приймати більше вітаміну С. Найчастіше вітамін С асоціюється з апельсинами, але докладайте зусиль, щоб перекусити полуницю, ківі або чорниця.
- Вітамін Е можна приймати як пероральну добавку або застосовувати як рідке мінеральне масло. Якщо ви хочете зберегти природний стан і вживати вітамін Е, знайте, що найбільш підходящим способом є вживання таких горіхів, як арахіс, насіння соняшнику або мигдаль.
-
Приймайте біотинову добавку раз на день. Хоча наявних доказів недостатньо, було виявлено, що біотин дає можливість мати здорові волосся. Він зазвичай міститься в молочних продуктах, а також у м'ясі та рибі, навіть якщо їх кількість невелика.
Частина 3 Використовуйте ніжний і захисний стиль
-
Захистіть волосся від спеки. Після випрямлення волосся краще не надягати на нього ніяких нагрівальних інструментів. Ця дія лише посилить посуху і спричинить величезну перерву.- Вимивши волосся і давши йому висохнути на повітрі, поки воно не стане менш вологим, вам потрібно буде висушити його при найнижчій температурі. Сушіть якомога менше, щоб уникнути серйозних пошкоджень.
- Якщо вам доведеться пришвидшити час висихання, використовуйте м’яку футболку, щоб вивести вологу з волосся. Футболка буде м'якшою і вбираючої, ніж ваш грубий рушник.
- Використовуйте захисний спрей, якщо вам потрібно використовувати нагрівальні засоби. Термічний випарник містить білки, які покривають волосяну оболонку і служать буфером між вашим волоссям та нагрівальними інструментами.
-
Вибирайте модель без тепла. Моделі, такі як килимки, не потребують тепла. Вони віддають перевагу коси за один день, а красиві брижі на наступний день. Це зменшує кількість шампуню, який потрібно використовувати, і дозволяє волоссю відновити силу після перших кількох днів випрямлення.- Рулони з покриттям з атласу є прикладом не нагрітих інструментів. Вони зменшать кількість фризу, а атлас запобіжить пошкодженню, а також заплутування.
- Кожного разу, коли ви користуєтеся гумками для волосся, намагайтеся не пошкоджені гумки. Насправді багато еластичних волосся створені для того, щоб не зруйнуватися та легко зірватися при використанні.
- Купуйте практичні заколки для волосся, які модні. Майте на увазі, що заколки гладкі і без зубів запобігають пошкодженню вашого волосся. Вони доступні у багатьох різних конструкціях і можуть бути використані для того, щоб просто зафіксувати волосся від обличчя чи від шиї за хвостиком.
-
Робіть регулярні надрізи. Як би ви не доглядали за своїм волоссям, знайте, що розділені кінці - частина життя. Після складного лікування, такого як випрямлення, можливо, торкнулися вже зловживані кінці. Вам потрібно буде регулярно стригти розрізані кінці, щоб ушкодження не потрапило назад у ваше волосся.- Професіонал може виявити пошкодження вашого волосся, які ви не змогли помітити. Під час надзвичайних ситуацій підтримуйте зв’язок з професіоналом краси та регулярно стригайте волосся. Не соромтеся просити поради чи пропозиції у свого перукаря, адже все-таки цей є для того, щоб вам допомогти.