![Гречка за 15 минут | рецепт для микроволновой печи](https://i.ytimg.com/vi/7kpIeOGmlx8/hqdefault.jpg)
Зміст
- це вікі, що означає, що багато статей написано кількома авторами. Щоб створити цю статтю, у її виданні та вдосконаленні з часом брало участь 46 осіб, які були анонімними.Більшість людей готують рис у каструлі або плиті з рисом. Якщо у вас немає такого, або ви просто шукаєте ефективний спосіб приготування невеликої кількості рису, можна скористатися мікрохвильовою піччю.
етапи
-
Перед тим як приготувати рис, промийте його або замочіть (за бажанням). Цей крок є важливим для деяких видів рису (включаючи цілий рис, який набагато важче, ніж білий), але він покращує сечовину та смак більшості видів. Для промивання насипайте потрібну кількість сухого рису в ємність і залийте його холодною водою. Рисом натріть посудину чистими руками. Злийте його і повторіть процес. Щоб його замочити, насипте потрібну кількість сухого рису в ємність і залийте його холодною водою. Дайте рису відпочити тридцять хвилин, а потім злийте його.- Деякий рис збагачений вітамінами. Їх можна видалити під час полоскання або замочування. Однак якщо ви вже перебуваєте на здоровому і збалансованому харчуванні, воно вам може не знадобиться.
-
Змішайте рис і воду. Налийте рис і воду в ємність, безпечну для мікрохвильовки. Почніть з використання двох об'ємів води на один об’єм рису (наприклад, дві склянки рису та чотири склянки води). Ви можете зробити тести і відкоригувати ці пропорції, щоб отримати більш-менш сухий рис за своїм смаком. Також врахуйте потужність мікрохвильової печі та розмір та / або форму тари.- Можна замінити воду курячим бульйоном, щоб надати рису більше аромату.
- Переконайтесь, що ємність достатньо велика, щоб вмістити рис, коли він набух, і вода закипить. Ємність повинна мати місткість принаймні в чотири рази більшою, ніж загальний об’єм рису та води.
- Є ємності, виготовлені спеціально для приготування рису в мікрохвильовій печі.
-
Додайте аромат до рису. Перед приготуванням додайте сіль, рослинне масло, оливкову олію або масло. Чайної ложки солі або олії або ручки вершкового масла на склянку рису повинно вистачити.- Ви також можете продовжувати приправляти рис після його приготування.
-
Рис повільно перемішайте дерев’яною ложкою. Добре перемішайте інгредієнти. Це особливо важливо, якщо ви додали інші інгредієнти, щоб зробити рис смачнішим. -
Накрийте рис. Поставте тару в мікрохвильовку і встановіть таймер. Ось кілька разів приготування, рекомендованих для приготування білого рису в мікрохвильовій печі 700 Вт:- дев’ять хвилин на 100 г рису
- дванадцять хвилин на 150 г рису
- шістнадцять хвилин на 200 г рису
- двадцять хвилин на 225 г рису
- двадцять три хвилини на 275 г рису
-
Зварити трохи цілого рису. Для цільного рису спочатку використовуйте три об’єми окропу на об’єм рису і готуйте двадцять п’ять хвилин. Тест на коригування обсягу води та часу приготування. -
Нехай рис відпочине. Коли мікрохвильова піч вимкнеться, залиште рис всередині на п’ять хвилин, не відкриваючи двері. Пар закінчить приготування. Ви можете помітити, що рисові зерна починають розташовуватися вертикально, ніби стоять у них на очах. -
Рис розмішайте виделкою, щоб його надути і подати.