Зміст
- етапи
- Спосіб 1 Сексуальне пошкодження шкіри правильно в домашніх умовах
- Спосіб 2 Купуйте дерматологічні методи лікування
- Спосіб 3 Зробіть скраб для натурального обличчя
- Метод 4 Зробіть професійне лікування
Відлущування обличчя може зробити шкіру більш гладкою і м’якою і підвищити ефективність дерматологічних процедур. Однак ви повинні використовувати правильний тип скрабу, залежно від типу шкіри, щоб уникнути роздратування і отримати найкращі можливі результати. Перед відлущуванням обличчя бажано проконсультуватися з дерматологом. Загалом, ви можете спробувати кілька різних продуктів та процесів. Існують навіть натуральні засоби, якими можна користуватися в домашніх умовах.
етапи
Спосіб 1 Сексуальне пошкодження шкіри правильно в домашніх умовах
-
Зав'яжіть волосся. Якщо у вас довге волосся, видаліть їх з обличчя і зав'яжіть гумкою. Якщо у вас чубчик, може знадобитися також покласти пов'язку на голову, щоб очистити обличчя. -
Мокра мочалка. Намочіть чисту мочалку теплою водою. Вода повинна бути гарячою, але не такою гарячою, щоб обпалити шкіру. Накрийте обличчя мокрою мочалкою на хвилину-дві, щоб відкрити пори. Ви також можете прийняти теплий душ перед відлущуванням і побути в парі кілька хвилин. -
Вимийте обличчя. Після того, як ви відкрили свої пори, помийте обличчя своїм звичайним миючим засобом. Не потрібно сильно вичісувати. Ви просто хочете мати чисте обличчя перед відлущуванням. -
Зробіть локалізований тест. Перше, що ви повинні зробити перед тим, як використовувати новий продукт, - спробувати визначену ділянку, щоб з’ясувати, чи немає у вас алергії на продукт. Намочіть 2 або 3 см2 шкіри на щоці або підборідді і нанесіть ексфоліант і почекайте десять хвилин. Якщо у вас опік, негайно промийте та не використовуйте цей продукт знову. Якщо реакції не виникає, можна нанести ексфоліант по всьому обличчю. -
Нанесіть скраб. Який би скраб ви не використовували, він повинен бути готовий до використання. Можливо, ви вирішили приготувати домашній скраб. Ви також можете придбати його в магазині. Незалежно від випадку, нанесіть скраб на чисту і мокру шкіру. Використовуйте два пальці або чисту мочалку, змочену теплою водою, щоб обережно очистити все обличчя за допомогою скрабування круговими рухами, щоб усунути омертвілу шкіру.- Якщо ви використовуєте відлущуючу пензлик або губку, натріть її коротко протягом приблизно 30 секунд.
- Не мийте шкіру, якщо у вас відкриті порізи, виразки, сонячні опіки або герпес.
-
Полоскати обличчя. Промийте обличчя теплою водою, щоб видалити скраб. Обов’язково використовуйте тільки теплу, а не гарячу воду. Коли ви закінчите, наберіть на обличчя холодну воду, щоб закрити пори. Переконайтесь, що ви видалили весь скраб, інакше ваше обличчя може бути липким або потрісканим через залишки. -
Висушіть обличчя. Акуратно помажте обличчя чистим м'яким рушником, щоб висушити його. Не натирайте. Ваша шкіра може бути трохи більш чутливою після відлущування, і ви не хочете ще більше лірирувати, втираючи її. -
Зволожуйте шкіру Після того як ви закінчите відлущування, нанесіть на обличчя некомедогенний зволожуючий крем, який допомагає зберегти гладку шкіру, запобігти висипання та захистить від шкідливих УФ-променів. Нова шкіра може легко пошкодитися сонцем, тому важливо покласти сонцезахисний крем, якщо ви проводите час на свіжому повітрі.- Використовуйте зволожуючий крем з IPS не менше 15.
-
Вибирайте періодичність лікування. Якщо у вас жирна і стійка шкіра, можливо, ви можете відлущувати кожен день без проблем. Навпаки, якщо у вас суха або тендітна шкіра, не відлущуйте її вдома більше одного-двох разів на тиждень. Якщо ваша шкіра стає червоною або роздратована, зменшіть частоту сеансів і зверніться до лікаря.
Спосіб 2 Купуйте дерматологічні методи лікування
-
Визначте своє тип шкіри. Визначте, чи є у вас жирна, нормальна або суха шкіра, перш ніж купувати відлущуючий засіб. Суха шкіра часто луската або роздратована, тоді як жирна шкіра може бути жирною на дотик або мати блискучий вигляд. Багато людей мають суміш двох типів шкіри на різних ділянках обличчя. У цьому випадку використовуйте продукти для нормальної шкіри або для типу шкіри, який у вас є більшістю. -
Використовуйте правильні інгредієнти. Вибирайте інгредієнти, що відповідають вашому типу шкіри. Якщо у вас нормальна або жирна шкіра, шукайте продукт, що містить перекис бензоїлу або саліцилову кислоту. Ці інгредієнти можуть сприяти зменшенню та запобіганню використання шнурів. Ви також можете використовувати очищаючий засіб, що містить альфа-гідроксикислоту, щоб допомогти видалити мертву шкіру. Щоб гомогенізувати колір обличчя і зменшити зморшки, використовуйте продукт, що містить ретиноєву кислоту.- Якщо у вас суха шкіра, уникайте перерахованих вище продуктів і потужних ексфоліантів, що містять гліколеву кислоту. Уникайте хімікатів якомога більше і використовуйте менш агресивні фізичні скраби.
- Уникайте продуктів, що містять більше 10% гліколевої або 2% саліцилової кислоти.
- Якщо у вас алергія на аспірин, не вживайте жодних продуктів, що містять саліцилову кислоту.
-
Використовуйте відлущувальні намистини. Якщо у вас суха або чутлива шкіра, використовуйте продукт, що містить відлущуючі гладкі синтетичні намистини. Ці продукти, як правило, хороші для сухої або легко роздратованої шкіри. Якщо у вас досить жирна шкіра, використовуйте продукт, що містить абразивні намистини, для більш агресивного відлущування. -
Спробуйте відлущувальну пензлик. Бренди типу Clarisonic розробили електричні щітки для видалення верхнього шару мертвої або сухої шкіри з обличчя. Ці пристрої використовують звукові частоти для видалення бруду та інших небажаних елементів з обличчя, не дратуючи шкіру. Вони не такі ефективні, як професійне лікування мікродермабразією, але коштують набагато дешевше.
Спосіб 3 Зробіть скраб для натурального обличчя
-
Використовуйте харчову соду. Змішайте харчову соду з водою і нанесіть пасту на обличчя. Харчова сода - це ніжний ексфоліант. Залиште тісто відпочити 10 хвилин, перш ніж вийняти мочалку і теплу воду.- Можна також спробувати змішати харчову соду з медом.
- Якщо у вас чутлива шкіра, спробуйте суміш харчової соди та далое вера.
-
Зробіть маску з лавокату. Використовуйте скраб з лавокатом, медом і цукром. Подрібніть авокадо і змішайте його з двома столовими ложками меду і однією з цукром. Цукор м'яко відлущить вашу шкіру, а лавокат і мед буде живити її.- Якщо у вас жирна шкіра, додайте одну-дві чайні ложки свіжого лимонного соку, які допоможуть зміцнити шкіру і висушити пори.
- Залиште маску на обличчі на 15-20 хвилин, потім ретельно промийте обличчя, щоб зняти.
-
Змішайте олію і цукор. Існують різні здорові масла, які можна використовувати для виготовлення скрабу. Для твердості та омолодження шкіри використовуйте жирне фруктове масло, багате омега-3 жирними кислотами. Змішайте приблизно дві столові ложки олії зі столовою ложкою білого або коричневого цукру і використовуйте мочалку для нанесення скрабу на обличчя, описуючи невеликі кругові рухи. Потім промийте обличчя теплою водою. Серед масел, які часто використовуються для скрабів для обличчя, ми знаходимо:- кокосове масло
- олія
- оливкова олія
- олія виноградних кісточок
- ромашкове масло
- масло давокат
- сафлорове масло
-
Зробіть абразивний скраб. Приготуйте скраб з кукурудзяної муки або крупно мелених горіхів, таких як мигдаль або волоські горіхи. Змішайте дві-три столові ложки обраного інгредієнта з невеликою кількістю води. Скраб повинен мати консистенцію тіста. Нанесіть на обличчя щедрий шар цієї пасти і дайте їй постояти близько 15 хвилин, перш ніж змити обличчя теплою водою.- Не вживайте горіхи, якщо у вас алергія на них.
-
Використовуйте кавовий скраб. Зробіть кавовий скраб, щоб оживити своє обличчя. Кава з грубої кави, пов'язаний з кофеїновою кислотою, робить його хорошим відлущуючим продуктом. Кофеїнова кислота має протизапальні властивості та сприяє збільшенню вироблення колагену, щоб зробити вашу шкіру гладкою та здоровою.- Змішайте столову ложку меленої кави зі столовою ложкою води або оливкової олії і нанесіть суміш на обличчя. Якщо у вас дуже жирна шкіра, використовуйте воду замість олії. Залиште маску на обличчі приблизно на 15 хвилин, перш ніж зняти теплою водою.
- Використовуйте мелену каву замість розчинної кави. Розчинна кава розчиняється негайно у воді.
- Ви також можете піддавати обличчя водяною парою протягом 20 хвилин, щоб відкрити пори. Змішайте одну столову ложку кавового порошку з молоком або медом, щоб утворилася густа паста. Нанесіть його на обличчя круговими рухами. Дайте йому постояти 20 хвилин, потім промийте обличчя холодною водою, щоб видалити пасту і закрити пори.
-
Зробіть скраб з лавоїном. Приготуйте скраб з вівсянкою, щоб заспокоїти і живити шкіру. Скраби з вівсяної каші особливо корисні людям із сухою шкірою і дозволяють відлущувати шкіру, живлячи її.- Змішайте дві столові ложки вівсянки з чайною ложкою солі або цукру і столовою ложкою води або оливкової олії. Якщо у вас жирна шкіра, використовуйте сіль і воду. Якщо у вас суха шкіра, використовуйте цукор та оливкову олію для зволоження.
- Нанесіть суміш на шкіру і залиште на 15 хвилин перед тим, як видалити її теплою водою.
Метод 4 Зробіть професійне лікування
-
Провести сеанс у спа-центрі. Побалуйте себе спокійним днем у спа-центрі і скористайтеся можливістю відлущувати своє обличчя. Курорти пропонують різноманітні дерматологічні послуги по догляду за обличчям, починаючи від відлущування до глибокого очищення. Час від часу частуйте себе днем розслабляючих процедур. Поки ти там, добрий масаж! -
Спробуйте мікродермабразію. Пройдіть професійне лікування за допомогою мікродермабразії. Ця обробка полягає у використанні механічної всмоктувальної трубки з відлущувальним наконечником для видалення шарів сухої або мертвої шкіри. Мікродермабразія допомагає очистити пори і омолодити шкіру. Однак лікування слід повторювати кожні кілька тижнів, щоб зберегти його позитивні ефекти.- Мікродермабразія може бути досить дорогою, але це легке лікування, яке проводиться в кабінеті професійним дерматологом.
- Ви можете проводити це лікування кожні 2 - 3 тижні, загалом від шести до 10 процедур, щоб отримати результати, які тривають довго.
- Не використовуйте мікродермабразію, якщо ваша шкіра легко схильна до рубців або якщо ви використовували лікування лізотретиноїном протягом останніх 6 місяців.
- Якщо у вас є лікування вугрів, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж використовувати мікродермабразію.
-
Спробуйте хімічну шкірку. Якщо у вас немає сухої або чутливої шкіри, у вас може бути хімічний пілінг, зроблений дерматологом кожні 4 - 6 тижнів. Використовувані продукти містять високий вміст саліцилової та ретиноєвої кислот, що сприяє прискоренню вироблення нових клітин. Після шкірки ваша шкіра буде лущитися протягом декількох днів, перш ніж почати гоїтися, виробляючи нові клітини, які формуватимуть молоду гладку шкіру.- Взагалі ці методи лікування коштують близько 200 євро за сеанс (хоча це дуже варіюється залежно від лікарів).
- Хімічна шкірка може бути легкою, середньою або глибокою залежно від бажаного результату. Більш глибокі шкірки заживають довше.
- Взагалі шкіра після хімічного пілінгу червоніє. Менш поширені ризики включають рубці, зміну шкіри та інфекції. Глибокі шкірки можуть мати шкідливий вплив на серце або печінку через застосовуваних хімічних речовин.
- Порадьтеся з лікарем про стан свого здоров’я та історію хвороби, щоб вирішити, чи слід робити шкірку чи ні. Цей процес рекомендується не всім.