Зміст
У цій статті: Запобігання загостренню кнопки, запобігання появі кнопки19 Посилання
Гормони, стрес або характер вашої шкіри - все це фактори, що впливають на утворення комедонів і прищів. Однак запобігти їх появі можна, дотримуючись простого режиму гігієни, адаптованого до характеру вашої шкіри.
етапи
Частина 1 Запобігання погіршення прища
- Не обробляйте комедо. Якщо ви помітили утворення прища або комедона, ви повинні абсолютно уникати поводження з ним. Дійсно, якщо проколоти прищ, ти ризикуєш потрапити в шкіру домішки та бактерії глибше. Натискання на відкриту комедону для лекстрарію також не рекомендується, оскільки ви ризикуєте заразитися. У будь-якому випадку, ваша шкіра буде лише більш пошкодженою і позначеною.
-
Покладіть гарячий компрес на ділянки, що підлягають кнопкам. Перед миттям обличчя нанесіть теплий вологий рушник, щоб відкрити пори. Це допоможе ретельно очистити шкіру та зменшити ризик виникнення недосконалостей. З іншого боку, якщо у вас дуже тонка шкіра, уникайте ставити компрес занадто гарячим, ризикуючи розширити вени. -
Вимийте обличчя. Використовуйте м'яке миючий засіб, що містить саліцилову кислоту. Ця діюча речовина славиться доглядом за поєднанням жирної шкіри. Він є антибактеріальним, протизапальним та кератолітичним. Регулярне вживання дозволить вам збалансувати вироблення шкірного сала, усунути відмерлі клітини і розгладити шкіру. Ваші кнопки на тренуванні будуть швидше усунені, а ваша шкіра очиститься.- Нанесіть очищувач круговими і легкими рухами. Не розтирайте шкіру занадто енергійно, ризикуючи зірватися та викликати появу нових кіст і комедонів.
-
Перейдіть на легкий макіяж. Спроба замаскувати запущену кнопку з фундаментом або будь-яким іншим виробом може погіршити ситуацію. Дійсно, він захоплює бактерії, домішки і шкірне сало в порах. Для макіяжу вибирайте легкі вироби і уникайте товстих шарів.- Майте на увазі, що деякі не-комедогенні продукти або представлені як такі можуть врівноважити ослаблену шкіру або схильні до недосконалості.
- Завжди переконайтесь, що правильно вибираєте продукти для своєї шкіри.
Частина 2 Запобігання появи кнопки
-
Мийте обличчя щодня. Позбавтеся від шкірного сала, бруду, пилу та інших накопичених залишків протягом дня і ночі. Мийте обличчя вранці та ввечері, щоб очистити шкіру. З іншого боку, не мийте обличчя частіше, ніж двічі на день, ризикуючи викликати гіперсеборею. -
Використовуйте підходить для вашої шкіри миючий засіб. Уникайте в’яжучих продуктів, що містять спирт, оскільки вони сушать шкіру. Віддайте перевагу м'яким очищуючим гелям або дерматологічним батоном без мила. Щоб запобігти утворенню прищиків, виберіть продукт, що містить саліцилову кислоту.- У разі розриву прищів можна вибрати продукт, що містить перекис бензоїлу.
-
Не торкайтеся обличчя. Після того, як ваша шкіра буде очищена, висушена і підфарбована, не торкайтеся її протягом дня. Дійсно, при кожному контакті ви відкладаєте домішки і бактерії, які заплямують вашу шкіру і можуть призвести до збільшення вироблення шкірного сала. Перед тим як чистити обличчя, завжди мийте руки.- Дотик до здорової шкіри може призвести до утворення прищиків і вугрів. Поводження з ними може спричинити ланцюгову реакцію і помножити недосконалості.
-
Очистіть шкіру від залишків поту. Сам піт не відповідає за утворення комедонів або прищиків. Навпаки, коли пори забиті шкірним салом, піт не евакуюється. Потім він накопичується в глибоких шарах шкіри, що сприяє появі недосконалостей.- Якщо прищі та інші комедони торкаються переважно обличчя, вони можуть з’являтися і на інших частинах тіла. Якщо ви страждаєте від надмірного потовиділення або займаєтесь спортом, обов’язково одягайте відповідний одяг.
- Використовуйте продукти для регулювання потовиділення, не перешкоджаючи цьому, ризикуючи зазнати ускладнень.
-
Виберіть відповідний макіяж. Віддавайте перевагу рецептурним продуктам без олії. В оптиці вибирайте мінеральний макіяж, оскільки він не розмиває шкіру. Не допускайте накладення товстих шарів основи та заспокійливого засобу, щоб ваша шкіра дихала. Щоб обмежити появу недосконалостей, перед тим, як нанести макіяж, завжди очищайте шкіру.- Увечері ретельно зніміть макіяж.
- Після зняття макіяжу вимийте та зволожте обличчя.
-
Адаптуйте свій раціон. Дослідження взаємозв'язку між дієтою та пісною їжею є непереконливими. Тим не менш, деякі дослідження показали взаємозв'язок між споживанням молока та появою лаку. Спробуйте свій досвід, зменшивши споживання молока, сиру, йогурту та вершкового масла. Замініть ці продукти рослинними замінниками, такими як соєве молоко або мигдальне молоко. -
При необхідності вдаються до медичних методик. Якщо ви страждаєте від повторних проривів прищів, можливо, найкраще записатися на прийом до дерматолога. Оскільки ця проблема є особливо поширеною проблемою, існує багато способів лікування вашої шкіри.- Місцеве лікування полягає у нанесенні крему або гелю, що містить активну речовину, що має специфічну дію проти шнурівки. Зазначена молекула залежить від тяжкості лак. Як правило, слід дотримуватись перекису бензоїлу або ретиноїду.
- Пероральне лікування також можна поєднувати з місцевим лікуванням. Потім дерматолог призначає антибіотик для боротьби з бактеріями, відповідальними за прищі. Молекула зазвичай належить до класу тетрациклінів.
- Жінкам протизаплідні таблетки також призначаються для лікування прищів, оскільки вони впливають на гормональний рівень дегегену та прогестерону. У зв'язку з цим важливо приймати таблетки, які мають правильну дозування для вашого гормонального профілю, щоб уникнути будь-яких ускладнень.
- У випадках сильних прищів лізотретиноін є сильним препаратом, який блокує вироблення шкірного сала і має протизапальну дію. Тим не менш, він має багато побічних ефектів, які потребують подальшого спостереження під час лікування.
- Якщо зовнішній вигляд вашої шкіри не покращується, незважаючи на розпорядок дня, запишіться на прийом до дерматолога.