Зміст
Співавтором цієї статті є Трой А. Майлз, доктор медичних наук. Доктор Майлз - хірург-ортопед, який спеціалізується на реконструкції суглобів для дорослих у Каліфорнії. Він отримав ступінь доктора медичних наук у Медичній школі Альберта Ейнштейна в 2010 році. Згодом він прожив резиденцію в Університеті охорони здоров’я та наук Орегон та докторантуру в Каліфорнійському університеті в Девісі.У цій статті наведено 23 посилання, вони знаходяться внизу сторінки.
Передпліччя розширюється від ліктя до зап'ястя. У кожному суглобі вниз і за течією передпліччя є сухожилля, які дозволяють цим суглобам рухатись та оперувати кістками та м’язами. При тендиніті на передпліччі у вас запалення сухожиль, які з'єднують ліктьове і зап'ястя до передпліччя. Якщо ви думаєте, що у вас такий стан, вам слід проконсультуватися з лікарем для діагностики та лікування, але ви також можете оцінити тендиніт у вашому будинку, як тільки ви почнете відчувати біль або дискомфорт у передпліччі.
етапи
Спосіб 1 із 3:
Поспостерігайте за симптомами
- 7 Використовуйте домашні засоби. Незважаючи на те, що вам слід завжди звертатися до лікаря для діагностики та лікування, є деякі домашні засоби, які можуть допомогти вам полегшити легкий біль, викликаний тендинітом. Попросіть лікаря, чи можете ви використовувати ці засоби. Ви також можете полегшити частину болю, зробивши такі дії:
- відпочиваючи набряклий суглоб і припиняючи діяльність, яка його спровокувала,
- застосовуючи лід, загорнутий у рушник три-чотири рази на день протягом десяти хвилин,
- використання безрецептурних протизапальних препаратів, таких як напроксен або лібупрофен.
рада
- Якщо ви не можете відразу звернутися до лікаря, запитайте, що ви можете зробити, щоб зняти біль до наступного прийому. Він може порадити вам відпочити, покласти лід на руку і підняти його над серцем, щоб допомогти зменшити запалення.
попередження
- Знайте, що при застосуванні стероїдних ін’єкцій є серйозні ускладнення. Вони часто можуть зменшити біль і дискомфорт, тому ви можете відчути, що можете повторно використовувати суглоб. Однак подальше використання травмованого суглоба може спричинити додаткові пошкодження та розрив сухожилля. У цьому випадку ви відчуєте сильний біль, слабкість у руці, синці, неможливість використання суглоба та в деяких випадках деформацію суглоба.
Отримано з "https://fr.m..com/index.php?title=diagnostic-a-training-for-the-fore-brasil&oldid=195763"