Зміст
- етапи
- Частина 1 з 4:
поставити себе у стан душі мирської людини - Частина 2 з 4:
Розвивайте свої навички - Частина 3 із 4:
Поліпшити стосунки з іншими - Частина 4 з 4:
Доглядайте за своєю зовнішністю - рада
Команда управління контентом уважно вивчає роботу редакційної групи, щоб переконатися, що кожен елемент відповідає нашим високим стандартам якості.
Соціаліст може почувати себе комфортно в будь-якій ситуації, вона може подружитися, полетіти на наступну соціальну подію і повторювати той самий процес знову і знову. Не було б це здорово?
етапи
Частина 1 з 4:
поставити себе у стан душі мирської людини
- 1 Включіться в процес. Якщо ви хочете змінити свою особистість, це повинно бути не просто бажанням. Вам це потрібно. Ви, мабуть, дійшли до точки неповернення, де вже не можете функціонувати так, як працюєте зараз. Подумайте про причини, які змушують вас стати соціалістом, і зосередьтеся на ньому. Дайджест їх. Змусьте їх обернутися в голові. Тепер приготуйтеся до змін.
- Так би мовити, це буде справжній момент натхнення, одкровення. Ви не побачите, як ваша поведінка зміниться за один день, але ви помітите інший спосіб мислення. Немає сенсу бігати, треба йти до пункту! Ви не зрозумієте, що ви є мирською людиною, поки не опинитесь одного дня посеред вечора, сидячи і цікавитесь, «коли це почалося? "
-
2 Поставте цілі. Після того, як ви вирішили стати королем ночі, не думайте «добре, вечірка Марка - п’ятниця. Я вражу всіх. Це не працює так. Це лише підготує вас до невдачі, і ви, ймовірно, рано приїдете додому, згорнете свої простирадла і не вийдете знову, поки не зголоднієте. Поставте «маленькі» цілі. Вражайте натовп протягом 5 хвилин, а не протягом усього вечора.- Ваш успіх залежить лише від вашого просування по соціальній сходах. Деякі люди не можуть виходити ввечері, не жаліючи інших. Деякі люблять вечірки, але вважають за краще триматися біля стіни, щоб спостерігати за іншими. Інші люди люблять змішуватися, але тільки з людьми, з якими їм комфортно. Незалежно від вашої справи, спробуйте зробити трохи більше. Добравшись, продовжуйте піднімати планку.
-
3 Не бійтеся. Добре. Ви знаєте, що хочете зробити, і знаєте, як йти повільно. А тепер запитайте себе, як це можна зробити. Почати потрібно з позбавлення від усього страху і тривоги, коли опинишся в ситуаціях соціального контакту. Ось кілька речей, про які потрібно пам’ятати.- Усі бояться опинитися в незручній ситуації або бути відхиленими. Якщо хтось скаже вам, що це не його справа, він брехун. У кращому випадку він звик не турбуватися. Ідіть до знайомого вам соціаліста і попросіть його поради. Він розповість і про свої соціальні турботи!
- Ви не помрете. Якщо ви не почнете розмову з серійним вбивцею і не ображаєте свою кішку, не бажаючи цього, ви залишитесь живим. Насправді дуже мало шансів, що трапиться щось погане.
- Зрештою, всі ми йдемо додому, запитуючи себе, що нам у нас було повітря, ми не думаємо ні про що інше. Тож якщо ви дбаєте про те, що думають про вас інші, пам’ятайте, що вони надто зайняті дивленням власного образу, щоб думати про ваше!
-
4 Будьте автентичними Іноді, коли люди перебувають у групі і вони не можуть нею керувати, їх особистість змінюється. Вони компенсують свою внутрішню незахищеність тим, що вони марні, неуважні та іноді неслухняні. Якщо ви почнете думати, "я повинен справити враження на цих людей, щоб вони почували себе добре", зменшіть один рівень.- Справді залишайтеся самі, це найкраще, що ви можете зробити. Кожен (а це саме ваша ціль) хоче бути оточеним природними людьми, невимушеними і які не роблять занадто багато. Якщо ваша присутність виражає "це всі, це я!" Ніхто не буде сумніватися в цьому.
-
5 Довіряйте собі, але залишайтеся покірними. Іноді люди опиняються в ситуаціях "все, що ти робиш, я роблю це ще краще". Для вашої настанови це не гарний початок для розмови. Ви повинні довіряти собі, це точно. Люди люблять людей, які їм довіряють. Але не можна йти просити уваги чи компліментувати себе. Він повинен надходити ззовні!- Візьміть компліменти з гідністю. Коли хтось робить тобі комплімент, що найкраще робити? Скажи йому спасибі. Не складніше за це. І будьте гідні також, коли ви робите компліменти.
- Ідіть повільно. Як правило, люди, які мають впевненість у собі, рухаються трохи повільніше і говорять трохи повільніше. Ідея всього цього полягає в тому, що люди, яким не вистачає впевненості в собі, бояться їх перервати в будь-який час і намагаються не зайняти занадто багато часу людей, з якими спілкуються. Отже, повільно! Ви випромінюєте страхування.
-
6 Думай позитивно. Немає великої таємниці, коли ти хочеш змінити свою особистість. Якщо ви хочете подолати цю перешкоду, ви повинні вміти мислити позитивно. На щастя, ти це контролюєш! ви може стань соціалістом, і ти це зробиш. Єдина перешкода на вашому шляху - це ви самі.- Вам доведеться спочатку полюбити себе, перш ніж ви зможете позитивно мислити. Ви побачите життя в рожевому кольорі, як тільки зможете полюбити себе. У вас така ж соціальна цінність, як і інші, ви просто повинні це усвідомити.
Частина 2 з 4:
Розвивайте свої навички
-
1 Навчіться читати людей. Тепер ми провели абстрактну частину статті, майстерні підказки його розуму та інші речі. Якщо ви хочете стати ніндзя соціальних подій, ви повинні знати, як читати людей. У будь-який момент людина надсилає вам десяток або близько того покажчиків, які розповідають, як поводитися з нею. Як тільки ви їх впізнаєте, вам буде набагато легше бачити людей.- Вам не просто потрібно читати їхню мову тіла, їх тон голосу чи зорові підказки, але ви також повинні розпізнавати їх спосіб взаємодії з іншими. У них досить великий особистий міхур? Якщо ви щось побачите, перейдіть до цього. Ви зможете вписатися в будь-яку соціальну групу, поводячись так, як вони чекають від вас.
-
2 Станьте професіоналом мови тіла та контакту з очима. Залежно від соціальної групи, будуть різні очікування щодо мови тіла та контакту з очима. Є загальні правила для всіх людей: залишайтеся відкритими і дивіться на людину, з якою ви розмовляєте більшу частину часу в очах. Ви хочете спроектувати образ впевненості та розслабленості, а не стресу та загрози.- У деяких колах, але не у всіх, люди очікують, що ти заграєш. Кожен любить, щоб його ввічливали, і це дуже простий спосіб створити посилання. Коли хтось торкається вас, ви автоматично відчуваєте себе ближче до цієї людини. Якщо ви хочете зайняти місце в групі, фліртуйте з її членами!
-
3 Знайдіть нове хобі. Ви, мабуть, вже маєте своїх друзів, і є хороший шанс, що ваші центри інтересів схожі. Щоб стати мирською людиною, якою ви хочете стати, вам доведеться вийти! Ви дізнаєтесь нові навички, познайомитесь з новими людьми та навчитесь спілкуватися з людьми, які не схожі на вас. Тож замість того, щоб виходити на сцену, зробіть свій шлях за лаштунками. Замість того, щоб поплавати, займіться заняттями дайвінгу. Замість того, щоб грати в шахи, приєднуйтесь до футбольної команди. Почніть з ноги з зони комфорту.- Якби це вас не заінтригувало, ви могли б пройти уроки драми. Ви полегшите свої соціальні вигоди, якщо змусите себе грати роль і звикнути до цього почуття. Ви також пройдете часи, коли не захочете нікого бачити, але зможете знайти у собі персонажа, який цього захоче. А якщо ви будете робити вигляд досить довго, це навіть може стати звичкою!
-
4 Подивіться, що відбувається навколо вас. Більшість людей залишаються закритими для зовнішнього світу. Зупиніться на мить і глибоко вдихніть. Насолоджуйтесь моментом. Зверніть увагу. Зробіть це відразу. Подумайте, що ви відчуваєте (у тактильному сенсі), що чуєте, нюхаєте, смакуєте чи бачите. Що ви помічаєте, що не помічали 10 секунд тому?- Це допоможе вам взаємодіяти з людьми. Вам доведеться сказати більше, і ви помітите більш тонкі реакції у людей. Ви зможете задати цікавіші запитання і без того, щоб хтось зрозумів, ви все вразить.
-
5 Не судіть людей. Коли ви виходите, єдиний спосіб бути соціалістом - це змішатися всі соціальні кола. Не можна сідати зі спортсменами і дивитись на музикантів. Не можна спілкуватися з хіпстерами та нехтувати іншими учнями. Ви повинні бути відкритими для всіх. Або ти не справжній соціаліст.- Існує різниця між мирською людиною і популярною людиною. Те, що ти популярний, не означає, що тебе повинні любити всі! Пластика в Лоліті, незважаючи на мене, була популярною, але їх сподобався не всім. Хоча ви також маєте дружити з популярними людьми, дружите і в інших групах.
-
6 Поставте себе в центрі уваги. Ви повинні звикнути бути там, де всі інші, всі повинні знати ваше ім’я, тому приступайте до роботи відразу. Стати делегатом класу. Відкрийте новий клуб. Шукайте форму публічного визнання. Чим більше людей, які вас знають, тим легше буде зустрічатися з людьми на вечірках, які ви відвідуєте.- Шукайте місце кухаря де завгодно. Це може бути в школі, на роботі або під час одного із ваших захоплень. Коли ти матимеш владу, люди прийдуть тебе побачити. Уявіть, що ви - бджола, і що квітка наїдає себе годівлею!
Частина 3 із 4:
Поліпшити стосунки з іншими
-
1 Зв'яжіться з людьми Ви пам’ятаєте, що ми говорили вам, що найкращий спосіб прийняти комплімент - це просте «дякую»? Це вірно в «більшості» ситуацій. Ви можете розпочати неймовірно просту, незахищену та ефективну розмову, провівши до неї людину і сказавши: «Привіт. Я не думаю, що ми знаємо один одного ». Люди хочуть ускладнити взаємодію з незрозумілих причин.- Іноді доводиться починати розмову самостійно, бо люди не мають сміливості прийти до тебе. Саме таким, яким ви були раніше! Вони нервують від початку соціальної взаємодії. Ви дуже добре впораєтесь, рухаючись назустріч комусь, дивлячись їм в очі, посміхаючись і говорячи "Привіт, я дзвоню Каролайн" (або як би не було твоє справжнє ім'я). Ви також могли потиснути йому руку.
- Коли ви маєте три хвилини з кимось, насолоджуйтесь. Ви на зупинці? Поговоріть з хлопцем поруч і поговоріть з ним про його сумку. Ви стоять у черзі за касою квитків? Запитайте у людини перед вами, як проходить їх день. Невеликі дискусії мають значення стільки ж, скільки й великі.
-
2 Станьте господарем у невеликих розмовах. Ви здивуєтеся, побачивши, що вам не доведеться страждати, якщо цього не хочете. І говорити не треба лише про час! Ви можете почуватися переповненим і грайливим в невеликій розмові, якщо ви говорите на потрібну тему, і якщо людина, з якою ви розмовляєте, піддається грі. Нема чого зробити гору!- Навіть якщо добре поговорити про погоду, ви можете спробувати уникнути цього питання. Незалежно від того, чи це, чи ні, поговоріть про те, що перед вами. Нескінченна черга в магазині? Насувається свято? Ваш автобус запізнюється? Або ви не знаєте, що замовити в кафе? Не сприймайте їх за незначні розмови, сприймайте їх як маленькі моменти, які осяять моторошне життя когось.
- Це допоможе вам заповнити тиші під час дискусій. Отже, наступного разу, коли ти опинишся сидіти поруч з тією дівчиною в класі, з якою ти говорив багато разів, у тебе буде менше дивної тиші, коли ви обоє працюєте над своїм проектом.
-
3 Практикуйте розмовляти з усіма. Звичайно, вам буде легше розмовляти з деякими людьми, ніж з іншими. Ви швидше будете проводити час з людьми, з якими у вас найбільше спільного. Хоча немає проблем проводити більше часу з цими людьми, вийдіть із зони комфорту та поговоріть із кимось іншим. Ви можете вдосконалюватися лише коли практикуєтесь!- Буде ще простіше, якщо ви зможете знайти спільні речі. Ви відвідуєте один і той же клас? Пристрасть, спільне начальник? Погода? Всім подобається відчувати себе цікаво. Коли у вас є п’ять хвилин, щоб нічого не робити, не забудьте піти до найкращого друга і поговорити з цією дівчиною, з якою ви хочете розмовляти місяцями. Це ви не бачите під час уроків хімії?
-
4 Проявіть інтерес. Найкраще робити, розмовляючи з кимось, - показати їм, що ти зацікавлений у тому, що вони говорять. Ви коли-небудь говорили з кимось, хто не хотів цікавитися тим, що ви їм сказали? Це найгірше. Тепер ви ніколи не спілкувалися з кимось, хто змусив вас почувати себе єдиною людиною в кімнаті? Туш.- Окрім того, що посміхаєтесь йому і віддаєте тіло і душу на розмову, усно та невербально, задавайте йому питання. Під час обговорення теми запитайте більше деталей. Це найкращий спосіб змусити вас обох відчути, що ця розмова мала сенс.
-
5 Дійте так, ніби ви його знали назавжди. У вас виникнуть невеликі проблеми спочатку розмовляючи з людьми, яких ви не знаєте. Якщо ідея легкої дискусії з незнайомими людьми чи розпливчасті знання здається болісною, вам доведеться її подолати! Ось що роблять люди. Найпростіший спосіб подолати цю перешкоду - вважати їх друзями тридцятирічного віку. Чому ви не підходите до них, кажучи: "Привіт чоловіче, як справи?" Це не так складно.- Коли ми когось знаємо роками, ми справді самі. Коли дівчинку чи хлопчика ти затискаєш до кімнати, ти кажеш: "Як виглядає моє волосся? У той час, коли ваш друг дитинства заходить до кімнати, ви виявляєте шматок стружки на штанах, ви надуваєте на нього і швидко кладете його в рот, кажучи "повія". Навіть якщо вам не варто йти так далеко, ви можете виявити, що відчуваєте себе менш напруженим, коли перебуваєте в присутності того, хто залишається сам.
- Це правда, що деякі люди можуть злякатися. Інтровертам або людям з великими проблемами довіри може не подобатися ваш випадковий підхід. Тому перед тим, як піти запитувати їх, як у маленькій сім’ї, оцініть свої стосунки з ними та їхнє ставлення. Профілактика краще, ніж лікування.
- Коли ми когось знаємо роками, ми справді самі. Коли дівчинку чи хлопчика ти затискаєш до кімнати, ти кажеш: "Як виглядає моє волосся? У той час, коли ваш друг дитинства заходить до кімнати, ви виявляєте шматок стружки на штанах, ви надуваєте на нього і швидко кладете його в рот, кажучи "повія". Навіть якщо вам не варто йти так далеко, ви можете виявити, що відчуваєте себе менш напруженим, коли перебуваєте в присутності того, хто залишається сам.
-
6 Побачимося скрізь. Ви машина соціальних контактів. Тепер, коли ви готові засунути рукави під час кожного соціального заходу, починайте роботу. Беріть участь у вечірках, де вас знає дуже мало людей. Зайдіть в художній музей і змішайтеся з натовпом. Відправляйтесь на дегустацію вина зі своєю командою з боулінгу, а потім пограйте в більярд та співайте караоке з колегами в офісі. Геть!- Тримайте при цьому найбільш активних соціальних кіл. Якщо ви перестанете намагатися, вас можуть не запросити. Отже, у вівторок вночі ви ввечері у четвер з друзями з італійського кулінарного клубу, а в суботу ввечері - з колегами з коледжу.
-
7 Провести вечірку Ви хочете мати можливість спілкуватися з усіма, кого зустрічали? Організуйте вечірку! Якщо ви організатор, це ви, хто має контроль. Ви можете провести 8 хвилин, розмовляючи з групою, збираючись послужити закусками, спілкуючись у чаті з іншою групою, можливо, ви могли б зараз зайти до вітальні, тостувати і опинитися в саду з іншою групою. А коли ваші друзі зустрічаються з іншими друзями, вони також можуть завести нові знайомства!- Одна з найскладніших речей, яку ти робиш, коли ти соціаліст, - це розділити свій час справедливо. У вас буде стільки кохання, що вам буде важко приділити увагу всім. Вечірка - це прекрасний спосіб зібрати всіх людей, які вам подобаються, в одному місці. Будьте готові до завдання з прибирання, яке випливає!
Частина 4 з 4:
Доглядайте за своєю зовнішністю
-
1 Подбайте про свою гігієну. Це порада для всіх. Навіть відлюдників. Якщо ви хочете почувати себе краще і мати найкраще повітря, потрібно абсолютно прийняти душ, почистити зуби, надіти дезодорант тощо. Люди схильні судити книгу на її обкладинці, тому не робіть помилкового початку, бальзамуючи сморід вашого смороду. -
2 Не позначайтесь. По-людськи хочеться якомога швидше судити про те, що ми бачимо. На жаль, саме тому люди так легко судять інших. Якщо ви підете до коледжу, одягнені в занадто багато чорного, багато туші, на рюкзаку написано "Я шаную диявола", ви не зможете приєднатися до черлідингової команди. Не переходьте до тегів, щоб ви могли розташуватися в будь-якій групі, де б ви не були. Це єдиний спосіб порозумітися з усіма.- Найбільш очевидний спосіб продовжити - використовувати одяг. Створіть свій власний стиль. Не уникайте режимів, але намагайтеся не дотримуватися їх занадто уважно. Зробіть трохи всього. Будь блондинкою, яка керує клубом декології, грає у волейбол та практикує ріг гармонії. Чому ні?
-
3 Докладіть зусиль, щоб вилікувати свою зовнішність. Якщо вам ніхто не сказав, життя красивим людям зазвичай простіше. Це те саме, що було сказано раніше: чоловіки шукають швидкого способу судити про інших, краса - це добро. Це, звичайно, неправда, але все так і є. Оскільки велика ймовірність, що це не зміниться незабаром, ви будете успішнішими, якщо докладете зусиль для своєї зовнішності.- Це не означає, що вам доведеться поставити себе на 31. Це просто означає, що ви носите прасувати одяг, добре поєднуються, розчісуєте волосся і навіть надягаєте бальзам для губ. Ви можете час від часу накачуватися, у повсякденному житті, вам просто потрібно бути презентабельним.
-
4 Робіть гарне враження. Ви, мабуть, не заведете багато друзів, але вас приймуть у більшості соціальних кіл. Не будьте негативними. Будьте людиною, яку хочуть бачити інші. Залишайтеся відкритими, спілкуйтеся та привертайте людей своєю роллю. Якщо люди вітають вас із радістю, продовжувати ще простіше.- Найпростіша річ, яку ви можете зробити, залишається легко доступною. Вимкніть телефон, заради Бога! Подивіться на навколишній світ. Розплутайте руки і з нетерпінням чекайте на життя в даний момент. Як люди могли підійти до вас інакше?
рада
- Не хвилюйся, що кажуть інші. Поки ти любиш себе і маєш друзів, які думають одне і те ж, проблем немає.
- Люди оцінять вашу сторону. Не соромся.
- Підтримуйте зв’язок зі своїми друзями. Їх може бути важко, і деякі з них можуть відчути себе безпорадними.
- Залишайтеся собою, навіть коли фліртуєте і не фліртуйте з людьми, яких ви не любите, просто похвалитися своїми друзями.
- Якщо люди вас не поважають, вкажіть на них м’яко, але твердо.