Зміст
У цій статті: Носіння рушникаВикористовуйте інші альтернативи9 Посилання
У вас вже давно планується вечірка в басейні, але ваші правила прийшли без попередження? Не панікуйте! Ви можете повністю плавати, незважаючи на невеликі незручності. Тампон або менструальна чашка ідеально підходять для максимального комфорту і приховування вашого періоду, проте якщо ви знаєте рушник під рукою, можете поплавати з ним. Рушника також буде достатньо, якщо ви просто плануєте залишитися біля басейну або просуватися у воді, не змочуючи сорочку.
етапи
Спосіб 1 Носіть рушник
- Надягайте рушник, коли сорочка ще суха. Вийміть рушник з упаковки і притисніть його липку частину до нижньої частини купальника. Виберіть тонкий рушник, щоб не набрякнути, і обов'язково одягніть до тіла обтягуючу сорочку. Якщо ваш рушник відчуває себе водою, він втратить своє зчеплення, важливість добре облягаючої трикотажу, щоб тримати його на місці.
-
Регулярно міняйте рушники. Оскільки рушники поглинають воду, вони стають менш ефективними одного разу в басейні. Щоразу, коли ви залишаєте воду, міняйте рушник, щоб він завжди був захищеним. Однак майте на увазі, що помістити новий рушник може бути складніше, оскільки ви чіпляєтесь за просочений купальник.- Хоча ваші періоди не припиняються, коли ви знаходитесь у воді, низька гравітація та тиск басейну допомагають крові залишитися у вас. Однак ризик витоку вищий, коли вийде з води. Затягніть рушник і якнайшвидше вирушайте до ванної кімнати.
-
Виберіть сорочку темного кольору. Темні кольори приховують краще протікання, ніж світлі. Тож, якщо у вас є проблеми з рушником, це менше шансів побачити, якщо ви одягнете темний купальник.- Зауважте, що рушники із плавниками легше будуть помітні поза цими майками. Якщо ви не плануєте носити плавальні шорти, вибирайте рушник без плавників.
-
Одягніть плавні шорти над сорочкою. Плавальні шорти легше приховатимуть ваш рушник, оскільки плавники не будуть видні. Крім того, він буде тримати його на місці під час ваших рухів.
Спосіб 2 Використання інших альтернатив
-
Виберіть антифуїтний купальник. Цей тип купальника створює досвід, подібний до рушника, тому що він підходить близько до тіла і запобігає протікання. Він також має підкладку, яка поглинає кров і не дає їй вийти. Це ідеальний варіант, якщо ви не відчуваєте готовності до тампонів або менструальних чашок або якщо просто не можете їх носити.- Ви легко знайдете цей тип сорочки в Інтернеті.
-
Носіть штамп якщо ви шукаєте одноразову альтернативу. Прокладки - найкращий варіант, коли справа стосується плавання, оскільки вони залишаються на місці і лише спрощують трохи води. Не забудьте натиснути рядок назад, щоб уникнути того, що видно під сорочкою. Також подумайте про зміну тампона кожні 4 - 8 годин.- Щоб вставити тампон, вийміть пластик або упаковку, яка його покриває, але залиште аплікатор на місці (якщо у вас його є). Зігніть стегна або підніміть ногу, якщо це зручніше. Вставте кінець тампона у отвір піхви, розширивши вагінальні губи, якщо це необхідно. З натяжкою на зовнішній стороні просуньте килимок настільки, наскільки ви можете впоратися. Переконайтесь, що струна стирчить з вашої піхви.
- Якщо на вашій підкладці є аплікатор, натисніть її донизу, поки зовні не будуть помітні лише ручка та поршень. Візьміть за ручку 2 пальці і натисніть на поршень, щоб просунути тампон у вашу піхву. Вийміть аплікатор, даючи шнуру звисати зовні.
- Навіть якщо ви все ще діва, ви можете носити штамп.Просто переконайтеся, що виберіть чудову версію, якщо ви ніколи не використовували її раніше. Всупереч поширеній думці, ви не ризикуєте зірвати свою дівочу грудку. Лимон розтягнутий з кожного боку піхвового отвору, але не покриває його. Або навіть можна носити презерватив.
-
Спробуйте менструальна чашка. Менструальна чашка - це невелика гнучка чашка, яка сидить у піхві. Замість того, щоб поглинути кров як тампон або рушник, вона збирає її. Чашка залишається на місці, утворюючи ущільнення разом із стінкою піхви. Він не протікає, якщо вставити його правильно, що робить його ідеальним для плавання. Щоб вставити його, складіть його в 2 рази, а потім у 2 секунди, щоб надати йому форму «С». Потім натисніть її у вашу піхву і потрапивши всередину, допоможіть їй закріпитися у флаєрі.- Ви знайдете менструальні чашки в Інтернеті, в аптеках або супермаркетах.
- Як і тампони, ви можете використовувати менструальну чашку, навіть якщо раніше ніколи не мали статевого акту. Однак переконайтесь, що ви вибрали маленьку.
-
Нічого не кладіть, якщо ваші періоди перестають текти у воді. Якщо ви схожі на деяких жінок, цілком можливо, що ваші періоди знижуються дуже повільно, до того, що не потрібно рушника, тампона або менструальної чашки. В інших кров затримується всередині, оскільки вода штовхає її на піхвовий отвір. Просто плануйте рушник, щоб прикрити вас, виходячи з води, щоб приховати будь-які витоки.- Хлор видалить невеликі сліди крові у воді, захистивши інших плавців від можливих витоків.
- Однак не кладіть нічого, якщо у вас важкі періоди, адже інші зможуть виявити сліди у воді.
-
Не ходіть у басейн, якщо це вам стає незручно. Ніхто не може плавати з вашим періодом, якщо ви цього не хочете. Якщо ви молоді, більшість дорослих зрозуміють, якщо ви поговорите з ними. Ви можете просто сказати їм, що ви не почуваєте себе добре, якщо вам занадто соромно говорити про свій період.
- Не кладіть рушники, щоб ходити у воді, якщо ваші періоди дуже рясні. Виберіть інший варіант або просто уникайте плавання.